内行人买食盐,不只看价格,认准盐袋“3行字”,买到健康优质盐
挑选食用盐:细看配料表食用盐的配料表成分是比较简单的,主要就是精制盐,碘酸钾,亚铁氰化钾,氯化钠等。其中食用盐中的碘酸钾主要就是补充碘的,而亚铁氰化钾则是一种抗凝结剂,用于抑制精盐凝结成块的作用,带有它的属于优质的盐。而网络上流传着这么一个说法,盐的配料表中含有亚铁氰化钾的尽量不要买,因为它是...
一个主食小改变,只需6周全身炎症都下降!很多人没吃对!
要选择配料表中第一位是全谷物的食品,如“全麦粉”“黑全麦粉”“全玉米”等字样。④4.不要自行加调料林彤表示,有些人在吃杂粮的时候,总觉口味清淡,喜欢在里面加点“料”,比如喝各种杂粮粥要放白糖、做杂粮主食馅料加很多油、盐,这些都要尽量避免。吃杂粮时尽量遵守“三少原则”:少油,少糖,少盐。④...
3.2斤的驴肉礼盒,1.6斤是食用盐!临沂市监局已介入,多方最新回应
这名网友发布的礼盒侧面图片可以看到有满满的文字信息,包含产品名称:酱香驴肉,内装:酱香驴肉、精制盐,此外还有配料表、保质期、食用方法、营养成分表等信息,在营养成分表的下方标有总净含量/规格为1.6kg,分别为酱香驴肉200g*4袋,精制盐400g*2袋。酱香驴肉产品正面图(来源/网络)酱香驴肉产品图(来源/网络...
网友称购买净含量3.2斤的驴肉礼盒1.6斤是食用盐,山东临沂市监局介入
这名网友发布的礼盒侧面图片可以看到有满满的文字信息,包含产品名称:酱香驴肉,内装:酱香驴肉、精制盐,此外还有配料表、保质期、食用方法、营养成分表等信息,在营养成分表的下方标有总净含量/规格为1.6kg,分别为酱香驴肉200g*4袋,精制盐400g*2袋。酱香驴肉产品正面图(来源/网络)这名网友的帖子发布后引发网友热议...
买食用盐,并不是越贵越好,弄懂3个国家标准再买,不吃亏
第三点,要看配料表。一般食用盐的配料都是精制盐,可能添加有碘酸钾、柠檬酸铁胺、亚铁氰化钾等成分。然后亚铁氰化钾,是一种抗凝剂,这也是一种化学剂,这种盐尽量少吃,虽然食盐的添加剂都在国家标准的范围内,但购买时还是建议大家选择添加剂少的食盐,以此来减轻身体的负担。
每天吃盐不超过6克,哪些人不适合选用低钠盐?配料表怎么看?
每天吃盐不超过6克,哪些人不适合选用低钠盐?配料表怎么看?根据《中国居民膳食指南》要求,每天盐的摄入量最好不超过6克(www.e993.com)2024年10月17日。对于高血压、冠心病、肾病、肝硬化腹水的患者,要求更为严格。对盐的控制,其实也就是对钠元素的控制,于是,咱们在减少吃盐的同时,还推荐大家选择低钠盐,对健康更加有益。
虚假宣传产品低脂、无糖 七年五季、利吉氏等直播间被点名
“0糖0盐”;主播面前共出现4种颜色/包装口味的产品,右下角购物车显示讲解中的产品配图为海狸先生即食鳕鱼肉松原味拌饭;主播在讲解配料表时以原味、经典原味举例:“只有白芝麻、黄金亚麻籽、玉米油、芝麻油、橄榄油、海藻油,配料表干干净净的,经典原味,孩子们6个月以上,能吃辅食的都是能吃的,0盐0糖,高钙、...
上海消保委调查100个健康概念直播间:9家被点名,有哪些问题?
即食鳕鱼肉松原味拌饭;主播在讲解配料表时以原味、经典原味举例:“只有白芝麻、黄金亚麻籽、玉米油、芝麻油、橄榄油、海藻油,配料表干干净净的,经典原味,孩子们6个月以上,能吃辅食的都是能吃的,0盐0糖,高钙、高铁、高硒。”实际收到样品包装为原味口味,其配料表中却添加了海藻糖、食用盐,主播宣称与产品配料...
讲真,吃味精真的不会让人“头秃”
翻看味精的配料表会发现大多数味精成分中99%以上是谷氨酸钠谷氨酸钠听起来很有“科技感”但其实是从天然食物中提炼出来的鲜味物质在人体内可转化为蛋白质的组成部分即谷氨酰胺和酪氨酸在我国味精的制备大都是以玉米淀粉、大米等谷物为原料通过发酵、提取、精制而成...
长得差不多,热量低一半!这种甜食减肥也能吃|牛奶|奶油|乳酪|奶酪|...
传统的蛋糕体一般由小麦粉等精制碳水化合物制作而成。以小麦粉为例,每100克小麦粉的热量通常在350Kcal左右,碳水化合物有73g,什么概念呢——是稍微吃两口就超标的程度。图片来源:自己画的而改良后的蛋糕体配方,就是把传统面粉类的精制碳水以魔芋粉、杏仁粉等来做替代,低碳低热量的同时还富含一定的...