谷医世家建议入秋后多吃它,对脾胃好|山药|薏米|芡实|红枣|栗子|...
做法:将所有食材下入锅中,加水煮烂,即可食用。作用:益气养阴,滋补肝肾山药薏米芡实粥食材:薏米、芡实、大米、山药等做法:1.薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时;2.将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分...
肾虚耳鸣最好煲什么汤水喝
肾虚耳鸣者可以尝试枸杞猪肝汤、首乌煲鸡汤、山药芡实排骨汤、莲藕花生猪脚汤、当归生姜羊肉汤等汤水以滋养肾脏和改善耳鸣症状。需要强调的是,食物对于肾虚耳鸣的改善效果有限,若症状持续或加重,应及时就医。1.枸杞猪肝汤枸杞猪肝汤中,枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效;而猪肝则能养血清热。两者合用可缓解因肾虚...
补肾喝什么汤好补肾的7款汤
补肾可以尝试枸杞鸽子汤、杜仲炖猪腰、山药羊肉汤、黑豆红枣乌鸡汤、芡实莲子煲瘦肉汤等汤水。需要提醒的是,食物补肾效果有限,若存在肾脏问题,建议咨询专业医生。1.枸杞鸽子汤枸杞鸽子汤中,鸽肉味咸、性平,具有滋阴壮阳的功效。枸杞则能够滋补肝肾、益精明目。适量饮用枸杞鸽子汤可以起到一定的补肾作用,但不宜过量食...
谷田梦:吃山药的好处多多,搭配着其他食材效果更好!
将山药和芡实搭配食用,能够起到非常好的补肾涩精、止泻、强身健体的食疗功效。9、山药配羊肉——健胃补脾山药能健脾胃、促消化;羊肉可以和胃、助消化。山药和羊肉同食,可以很好地健脾养胃、促进消化。这些人最好对山药“敬而远之”便秘的人山药中含有丰富的淀粉,对于本身就容易便秘的患者,更应该远离或少吃...
熬什么汤比较补肾气虚呢
核心提示:补肾气虚可以尝试当归生姜羊肉汤、枸杞猪肝汤、山药排骨汤、杜仲党参乌鸡汤、芡实莲子煲瘦肉汤等汤品。需要强调的是,食物对于补肾气虚的作用有限,若症状持续或加重,应及时就医。补肾气虚可以尝试当归生姜羊肉汤、枸杞猪肝汤、山药排骨汤、杜仲党参乌鸡汤、芡实莲子煲瘦肉汤等汤品。需要强调的是,食物对于补肾气...
看广东食谱!雨水时节话养生
一、健脾祛湿汤食材:五指毛桃30克、薏苡仁30克(炒)、生山药100克、春砂仁5克、排骨或鸡肉适量(www.e993.com)2024年9月15日。做法:将上述食材洗净,排骨或鸡肉焯水;把所有食材放进汤煲,熬煮1小时后加盐调味即可食用。功效:健脾益气,祛湿开胃。二、芡实扁豆山药小米粥...
【梁艳彬】8款适合老年人的药膳——九九“重阳节”
功效益气健脾,养生延年。原料芡实、山药、莲子肉、茯苓、党参、白术、薏苡仁、白扁豆各5克、糯米150克、红枣10个。解析这道药膳中的药食均是平补脾胃之品。党参、白术、茯苓为益气健脾“四君子汤”的组成药物,能调补脾胃;山药平补脾肾;芡实、莲子肉健脾涩精;白扁豆、薏苡仁健脾渗湿;糯米润养脾...
丈夫不育,妻子想怀孕?中医专家:吃对食物就能成功
羊肉250克(洗净切片),肉苁蓉50克(酒浸一夜,去皮切片),共炖熟,吃肉喝汤。具有补肾温阳益精功效,适用于肾阳亏虚型不育。益气强精汤:人参15克,黄芪20克,水发香菇15克,山药20克,母鸡1只,精盐、料酒、葱、姜和味精适量。制作方法:将母鸡清洗干净,放锅内水煮,约七成熟时,加黄芪、山药、香菇和各种调料,用文火...
铁棍山药薏米芡实粥最全面的做法
怀山药薏米芡实粉冲泡有两种方法,一种是热泡,一种是凉泡。热泡:取适量怀山药薏米芡实粉放在杯子或者碗中,加入一点温开水搅拌均匀,之后用沸水冲泡即可。凉泡:取适量怀山药薏米芡实粉放在杯子或者碗中,加入等量凉开水,用勺子搅拌均匀;放入微波炉或者蒸锅中,加热3分钟即可。
无锡鸡头米上市了 你知道芡实有哪些功效,有哪些吃法吗?
01、莲子芡实汤食材:猪腱肉(400克)、猪肋骨(250克)、莲子(适量)、芡实(适量)、姜片(适量)、水(适量)。做法:莲子芡实用水泡洗好,姜切片。猪腱肉切件,猪肋骨飞水待用。取一汤锅,加入适量的水和所有材料。先是大火煲1小时。转小火煲1.5小时左右,煲至汤色浓浓的,调味即可饮用。