秋季食疗止咳(中医养生)
银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中...
教你冰糖雪梨的简单做法,清甜爽口,润肺止咳,大人小孩都爱喝
首先,将雪梨洗净去皮,切成小块备用。然后,将炖盅或碗中加入适量的清水和冰糖,放入蒸锅中加热至冰糖融化。接着,将切好的雪梨块放入炖盅或碗中,用勺子将雪梨块和冰糖水充分混合。然后,将炖盅或碗盖上盖子,放入蒸锅中蒸制约30分钟,直到雪梨变软烂即可。这道冰糖雪梨的独特之处在于它的口感和功效。由于雪梨和冰...
皇冠梨可以做冰糖雪梨止咳吗
皇冠梨可以做冰糖雪梨止咳吗核心提示:冰糖雪梨中含有丰富的维生素C以及水分,能够起到滋润咽喉的作用,从而达到止咳的效果。冰糖雪梨中含有丰富的维生素C以及水分,能够起到滋润咽喉的作用,从而达到止咳的效果。因为冰糖雪梨中的冰糖具有一定的润肺效果,而梨属于凉性的水果,两者结合在一起食用,不仅不会对身体造成刺激,...
“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”
2.红枣蒸雪梨:止咳化痰、健脾益气做法:梨洗干净后削去四分之一,挖出梨核,放入适量冰糖和红枣,放入蒸锅蒸20分钟即可。功效:红枣有健脾益气的功效,和梨一起蒸着吃,不仅口感更好,润燥止咳功效也更强。3.自制麦冬秋梨膏:滋阴润燥原料:雪花梨2千克、麦冬20克、冰糖50克、蜂蜜100克、盐适量。功效:麦冬...
【漫话健康】冬季止咳润肺小妙招
做法:1.生芝麻15克,冰糖10克。2.芝麻与冰糖放在碗中,用开水冲饮。功效:润肺,生津,治疗夜咳不止,咳嗽无痰。五、蒸白梨蜂蜜做法:1.大白梨1个,蜂蜜50克。2.梨去核,将蜂蜜填入,蒸熟早晚各吃1个。功效:止咳化痰,生津润燥,治疗阴虚肺燥、久咳咽干,手足心热。
吃梨能润肺止咳?一定先要辨清寒热才行
做法:雪梨、枇杷去皮,切成两厘米左右小块,加入适量冰糖,适量水(水位没过果块就刚刚好),大火煮开转小火再煮10分钟即可(www.e993.com)2024年10月17日。放凉,每天吃3次,将果肉和汤水一起食用。小朋友的咳嗽周期长,建议循序渐进。02咳嗽初起—梨藕汁在咳嗽初期,尤其还伴有感冒症状,往往很难分辨到底是风寒咳嗽还是风热咳嗽。这时可以试试梨...
银耳加一物,润肺化痰又健脾,孩子咳嗽没了,脾胃好了,更好长个
??银耳雪梨汤材料:银耳半朵、雪梨1个、冰糖适量。做法:将银耳泡发后撕成小朵,雪梨去皮去核切成小块。把银耳先放入锅中炖煮30分钟左右,再加入雪梨继续炖煮20分钟,最后加冰糖调味。雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用,银耳滋阴润肺,二者搭配有助于减轻肺热症状,缓解咳嗽等情况。适合干咳少痰、咽喉干痒、大便干结...
天冷了 这些水果热着吃功效更好哦!
做法:将山楂去核,放在碗里,加入少量冰糖,上锅蒸15分钟即可。2.蒸橙子橙子可理气、化痰、润肺。橙皮里的多种成分具有止咳化痰的功效,蒸着吃更有助于这些有效成分完全释放。做法:橙子洗净后用盐水浸泡20分钟,在其顶部平切一刀,在露出的果肉上撒少许盐;...
秋梨润肺 吃错伤脾胃|体质_新浪财经_新浪网
做法:将雪梨去皮、去蒂,中间挖空。将适量川贝、冰糖放入雪梨中,盖好梨的顶部,放在锅里蒸45分钟即可。功效:清热化痰、润肺止咳。本品适合痰热咳嗽及燥热咳嗽者服用,虚寒、痰湿体质人群不宜服用。需要提醒的是,市面上一些以梨为主材料的成品,如秋梨膏、梨糖等,多为清热润燥之品,脾虚痰湿者要慎重食用。
【903营养】呼吸道疾病来势汹汹,营养食疗左右护航
1.止咳化痰食疗[5]雪梨川贝蒸冰糖原料:雪梨1只,川贝粉3g,冰糖15g。制法:将雪梨去皮挖空心,放入川贝粉、冰糖,隔水蒸熟。应用:饮汤吃梨。功效:疏风清热,润肺止咳。鲜芦根粥品原料:鲜芦根100g,竹茹15g,大米60g。制法:将鲜芦根洗干净、切段,与竹茹一起煎煮,取其汁水,加入大米同煮为粥。