“五禽”扬虎威 虎戏贺新年
“五禽”扬虎威虎戏贺新年虎年到来之际,在华佗的故乡、五禽戏的发源地安徽亳州,华佗五禽戏第59代传承人华一,用华佗五禽戏的虎戏,祝福大家健康平安、虎虎生威。记者:白斌编辑:王梁新华社音视频部制作
虎!鹿!熊!猿!鸟!五禽神韵你悟到了吗?
在浙大,有这样一门课程同学们要依次模仿“虎鹿熊猿鸟”五种动物的动作栩栩如生、惟妙惟肖这可并非表演专业的课程而是浙大新开设的研究生公共素质课《健身气功-五禽戏》授课教师为浙大公共体育与艺术部副教授吴剑今天,随小浙一起走进五禽戏的课堂感悟中国传统养生功法的魅力所在!课堂上的一呼一吸、一举一动同学们...
好玩好看又养生 上海中医药大学《戏说五禽》震撼观众
昨天在2019年教育部中华优秀传统文化传承基地五禽戏创新发展论坛上,上海中医药大学体育部主任吴志坤介绍,为了让五禽戏教学更适应学生接受程度,上中医体育部教师团队多次前往将五禽戏列入国家级非物质文化遗产名录的安徽亳州调研学习,回来后,创新地将五禽戏课程用讲故事的方式展开。比如虎戏是老虎出洞觅食,捕获猎物到饱食后满足...
演五禽精神,助力国学传承
演五禽精神,助力国学传承“吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。”这是《后汉书·方术列传·华佗传》中关于五禽戏的历史记载。7月18日,安徽师范大学文学院赴淮南古沟回族乡趣味语言与写作团队在实践地蔡庙小学开展了以五禽戏为主题的国学教学活动,演五禽精神,助国学传承。上课铃声...
40岁+专属的[五禽戏]:比跑步简单!每天十分钟,祛湿排毒、安神助眠...
五种动作各有特点、各有侧重初练,筋骨放松、神清气爽常练,补益脏腑、除湿排Du根据史书记载华佗本人靠习练五禽戏“年且百岁,而貌有壮荣,时人以为仙”其弟子吴晋习练后“年九十余,耳目聪明,齿牙完坚”就连吴晋的妻子练习后肌肤光滑、气色红润、不似同龄人...
40岁后必练五禽戏,助你祛湿气,摆脱肩颈酸痛、失眠多梦、肥胖体虚
千年太极养生功法-“华佗五禽戏”重新振兴,推向全国引发全网“五禽戏热潮”打开网易新闻查看精彩图片据了解她作为武术界少有的女性毅然辞去大城市体面的工作师承神医华佗一脉,习武十余载完全是为了发扬传承作为“国家级非物质文化遗产”的[华佗五禽戏]...
三伏天:阳气足百病除,每天15分钟古法养生,不仅补阳、祛病,还抗衰
2.五禽配五脏,融合中医脏腑学说虎——肝;鹿——肾;熊——脾;猿——心;鸟——肺。3.五禽各有特点,外练筋骨,内调脏腑虎戏:常练可以疏肝理气、舒筋活络;鹿戏:常练可以益气补肾、壮腰健骨;熊戏:常练可以调理脾胃、充实两肢;猿戏:长练可以养心补脑、疏通血脉;...
40岁后,每天练习五禽戏,祛湿气,调理脏腑,腰好、腿好、睡好、体质好
五种动作各有特点、各有侧重初练,筋骨放松、神清气爽常练,补益脏腑、除湿排Du根据史书记载华佗本人靠习练五禽戏“年且百岁,而貌有壮荣,时人以为仙”其弟子吴晋习练后“年九十余,耳目聪明,齿牙完坚”就连吴晋的妻子练习后肌肤光滑、气色红润、不似同龄人...