带呼吸健身气功五禽戏(教学版)虎举……
2024年1月31日 - 新浪
带呼吸健身气功五禽戏(教学版)虎举……#新年第一练#带呼吸健身气功五禽戏(教学版)虎举,吸气如推重物,托起;呼气如拉双杠,攥拳下拉,呼到底。#华佗五禽戏##集龙宝行龙运##运动打卡接龙#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅...
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居家健身教学视频(五):五禽戏
2022年5月21日 - 中青在线
健身气功·五禽戏动作仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷,既有整体的健身作用,又蕴含“五禽”的神韵,形神兼备,意气相随,内外合一。我们邀请到上海体育学院教授、武术学院副院长张云崖做示范。张云崖曾参与国家体育总局课题“健身气功五禽戏”的创编工作,获“编创健身气功新功法贡献奖”。(视频...
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健身气功·五禽戏
2022年4月15日 - 澎湃新闻
五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳之术,研究了虎、鹿、熊、猿、鸟的活动特点,并结合人体脏腑、经络和气血的功能所编成的一套具有民族风格的健身功法。“健身气功·五禽戏”是在对传统五禽戏进行挖掘整理的基础上编创的,便于广大群众习练。因此,动作力求简捷,左右对称,平衡发展,既可全套连贯习练,也可侧重多练...
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推进体教融合出实招 省健身气功管理中心举办校园五禽戏、明目功...
2022年7月29日 - 云南网
为贯彻落实云南省“对标先进、争创一流”主题实践活动任务要求,增强学生体质和对中华传统文化的感悟力,云南省健身气功管理中心积极响应体教融合战略,于日前在普洱市举办校园五禽戏、明目功功法培训班。培训切实落实上级疫情防控要求,分两个班级组织教学,避免人群聚集。培训班合计培训96人,90%以上为州市教体局派出的体育骨...
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