乒乓球握拍方法有几种?——探索乒乓球的握拍之道

一、横拍握法横拍握法,又称“横拍握拍法”或“横板握拍法”,是乒乓球运动中最常见的一种握拍方式。它分为浅握和深握两种形式。浅握时,拇指和食指自然弯曲,握住拍柄的两侧,其余三指自然伸直,虎口轻微贴住拍柄。这种握法灵活多变,适合快攻型选手;深握时,手指和手掌紧贴拍柄,拇指和食指相对形成一个“C”形,...

乒坛热议:握拍之道,谁主沉浮?那些让高手们爱不释手的握拍姿势!

直拍选手通常手指握拍较紧,能够更好地控制球拍,实现精准击球,尤其是在处理台内小球时,那份游刃有余的从容,简直让人拍案叫绝!而横拍,则以其力量大、旋转强、覆盖面广的特点,成为了现代乒乓球运动的主流趋势。张继科、樊振东等横拍高手,凭借强大的力量输出和稳定的相持能力,一次次刷新着比赛的记录。横拍握法相对宽松...

乒乓球!16招接球技术详解!快点收藏!球技天天大涨!

技术要领:拍子略前倾;横握拍头要抬起,直握也要把拍子端平;在来球的最高点击球;主要*小臂和手腕发力;击球时身体重心要提起来,要在左胸前击球;并要把肘沉下来,保持平稳,这样才能提高敲击的准确率!6、乒乓球接发球技术之推球。所谓推球,就是推挡技术。其技术要领:在推挡时,两脚站位与肩同宽,后脚跟稍抬起,身...

许昕直拍横打握拍的这些规矩,你都做到了吗?

视频加载失败乒乓网5.0万粉丝乒乓球媒体资讯第一品牌00:43王楚钦爆冷二轮游,被卡尔伯格横扫出局00:50林诗栋战胜世乒赛亚军,及时调整对正胶思路00:16经组委讨论,2025年WTT全面开展这些00:39王曼昱宣告回归,首战无意击中对手脑门00:49王楚钦横扫对手,世排第一宣告回归!

乒乓球基本功练习,五阶段全揭秘!你掌握了吗?

一、乒乓球基本功练习的原则如下-从简到难先掌握简单的技术,如握拍、站位、击球等,逐步过渡到难度较高的技术,如旋转、变化、配合等。-从易到难先练习易控制的球路,如正手正手、反手反手,再逐渐转向难以控制的球路,如正手反手、反手正手。-从单到复初学习单一技术,如正手攻球、反手推球,逐步进阶到复合...

沈北新区北尚丽都社区“融小匠”乒乓课堂快乐开班

本报讯(沈阳日报、沈报全媒体记者李莉通讯员胡咏仪)“在融小匠冬季快乐营地中,孩子学到了很多,一直在等开新课的机会,终于等到了!”3月30日,沈北新区新城子街道北尚丽都社区“融小匠”幸福教育课堂再出发,每周六为辖区内的“融小匠”们带来一节乒乓球课,在培养孩子们兴趣爱好的同时,帮孩子们强身健体、健脑...

续写“乒乓外交”友好交流新篇章

这有趣又温馨的一幕,引来了现场观众的掌声,也瞬间拉近了两个年轻人的距离。“我的搭档一直鼓励我,耐心地指导我握拍、击球。我们一起讨论乒乓球和学业,现在已经成了朋友。”米莎说。在中美建交45周年之际,北京市人民对外友好协会邀请美国弗吉尼亚大学代表团访问北京,并联合北京市体育局共同举办以“重走乒乓路·一起...

乒乓球教学:直板握拍攻球时,拇指用力食指要放松!

《热浪之外》第一季EP06丨陈梦谈乒乓球队精神传承10月24日12:00体育明星热浪之外陈梦15376精选双色球专家:李越中5+1!单挑4红累擒超千万10月24日11:53彩票预测双色球大乐透穆里尼奥:裁判视力和旁光能力一流世界最好裁判今天10:52国际足球穆里尼奥25精选足篮专家:伯温精算11连红任耀宇篮彩7连红10...

乒乓球教学:正确的握拍方式,让你打球更舒服,发力更充分

拨球顶手,击球时发不上力,这两种握拍方式直接影响你的技术发挥。“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandposted...

乒乓球教学:正反手该如何横拍握拍,这些细节你注意到了吗?

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0000:3100:31乒乓球教学:正反手该如何横拍握拍,这些细节你注意到了吗?足球我畅谈说说你的看法更多精彩评论等你来0打开APP