从零开始学乒乓球(6)乒乓球反手攻球技术 最重要的基本功之一

乒乓球反手攻球技术是乒乓球最重要基本功之一,技术特点是站位近,动作小,球速快。1、站位近台,左脚稍前、右脚稍后,两脚分开略比肩宽。这里需要注意的是:一定要左脚稍前、右脚稍后!初学者在打反手攻球时,会感觉左脚稍后、右脚稍前的站姿击球更舒服,但这是错误的。主要问题是当对方击球到正手位时,没办法迅速转换成...

赵玉彤:从国家队冠军到江永乒乓球事业的推动者

在芙蓉学校的乒乓球馆,赵玉彤的教学方法深受学员们的喜爱。她根据学生的不同水平,进行有针对性的教学,尤其擅长从基础入手,帮助零基础的孩子们掌握乒乓球的基本技能。无论是握拍、发球,还是接球,赵玉彤的每一次示范,每一句指导,都倾注了她对乒乓球的热爱和责任感。“自从我接手这些孩子以来,我想要将乒乓球推广到更...

零基础也能上手!匹克球入门干货来了

“初学者应时刻关注来球,眼睛跟随球的运动。熟练掌握后,注意力应分别放在对手当前位置和球上,并预测对手可能的回球和移动。通过不断地练习,球员应逐渐掌握匹克球不同的力量、速度、落点和旋转。”雷铤说。想要打好匹克球,在雷铤看来,击出精准度与速度是关键。“在准备击球时,右腿用力蹬地,逆时针转动腰部,并...

乒乓球进阶之路:从零基础到初步精通的实战指南

一、初识乒乓球首先,了解乒乓球的基本规则是踏入这项运动的第一步。发球、接发球、得分方式等规则是比赛的基础,掌握它们将帮助你更好地融入比赛环境。同时,准备一套合适的装备也是必不可少的,包括一把符合你手型和打法的球拍、舒适的运动服装以及足够的乒乓球。二、基础技能训练站姿与握拍:正确的站姿和握拍方式...

从零开始学乒乓球(10)乒乓球的正手搓球技术 接好下旋球的基础

刘诗雯正手搓球福原爱正手搓球上一章讲的是“乒乓球的旋转浅谈”,在了解乒乓球旋转的概念后我们可以学习对付下旋球的技术,这一章讲乒乓球的正手搓球技术。乒乓球的搓球技术是近台还击下旋球的一种技术,主要分快搓、慢搓和摆短。初学者掌握慢搓技术即可。

巴黎残奥会“重庆首金”故事:4年时间从“零基础”到“领奖台”

到目前,金芋成只练习了4年的乒乓球(www.e993.com)2024年11月28日。4年时间,她从“零基础”的初学者,站到了最高领奖台上,这样的经历很容易被人们认为是天才,可她却说:“我不是天才,也会遇到瓶颈期。每次遇到瓶颈我就会不断努力,直到自己成长为止。”金芋成有多努力?去年10月25日,她在女单Class6级收获了个人职业生涯的首枚亚残运...

...停滞不前?你肯定缺这4样东西,最后一个90%的人都没有!-乒乓国球汇

毕竟站在高人的肩膀上,总能攀得更高些。然而,市场上的乒乓球教练大多都偏向于招收零基础小白,或者是接受过专业训练的科班出身,因为这两种群体教起来更顺手。而众多纯业余爱好者,打球的坏习惯、坏动作太多了,再加上网上的教学视频众说纷纭,有时候教练讲几句,还会质疑教练,这谁还愿意教呢?如果你有一位好教练带...

秋天就要快乐打球!体验壁球小班课,解锁全新奥运项目

中奖粉丝可免费获得1节壁球入门小班团体体验课程,含场地、壁球、球拍和教练教学,一起运动燃脂,解锁全新奥运项目!适用群体7-55周岁零基础壁球新手(未成年人需家长陪同)具体内容1节壁球入门小班团体体验课程每节课60分钟3人成班上限4人,场馆协助成班...

国乒男团夺冠用的乒乓球,是从超100万颗中选出的

中新经纬8月10日电(郑艺佳)自2008年北京奥运会后,双鱼乒乓球已告别奥运赛场16年。此次成为巴黎奥运会乒乓球独家供应商,双鱼经历了什么?一颗小小的乒乓球背后,又代表了什么?“一年之内零差评”才够资格参选时间回溯到2014年。2014年7月1日,国际乒乓球联合会(下称国际乒联)正式宣布停止使用赛璐珞材料的乒乓球...

河北工会重点工作创新案例第四期发布

40.三河市总工会打造数字工会云平台,实现服务职工“零距离”十五、女职工工作41.保定市总工会以“心丝带”呵护女职工“心灵之家”42.张家口市总工会“工会红娘”牵线聚良缘十六、其他工作43.邢台市总工会打造“太行泉城暖心工会”品牌44.石家庄市总工会加强人才队伍建设赋能省会高质量发展...