【八段锦教学】第六式 两手攀足固肾腰 动作详解
八段锦教学第六式两手攀足固肾腰动作详解VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/NoticetoRight...
针灸、推拿、八段锦……深技大国际教学周“文化范”十足
国际师生来深圳,能体验哪些独特的中华传统文化?9月23日—27日,深圳技术大学举行国际教学周活动。针灸、艾灸、推拿、八段锦、舞麒麟……“中国范”“文化范”十足的体验活动,让众多国际师生直呼“过瘾”!在本次国际教学周活动中,包括德国康斯坦茨应用技术大学校长在内的60位来自世界四大洲德国、瑞士、奥地利、澳大利...
【朝医科普】中医养生功法教学视频:八段锦
八段锦是集肢体动作、呼吸和意念三者融为一体的中华传统健身运动,起源于北宋,共有八百多年的历史。功法动作简单易学,对亚健康状态具有很好的调理作用。本次视频的录制,是在首都医科大学附属北京朝阳医院(以下简称朝阳医院)太极拳俱乐部贾兴元老师、郭书玲老师的带领下
免费教学!火出圈的八段锦不用再对着视频学了
今后,想学八段锦不用对着视频了,从3月26日日起,湖南中医药大学第一附属医院中医养生功法学习班,免费向群众传授八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法。“左右开弓似射雕”“摇头摆尾去心火”……今日上午,首次八段锦免费教学在湖南中医药大学第一附属医院至和楼一楼大厅举行。随着音乐的韵律,八段锦动作舒缓,松静自...
【活动】“家门口”的精彩活动火热来袭!本周等你来→
曹杨社区党群服务中心一周活动预告来咯(9月18日至9月20日)一起来看!武宁党群服务中心地址:曹杨路926号周三(9月18日)武宁党群服务中心吉他社团时间:9:00-11:00地点:活动室武宁党群服务中心合唱队时间:9:00-11:00地点:多功能厅“军民鱼水情”双拥主题活动时间:10:00-11:00地点:烘培教室短视频教学课程时间:13:...
八卦洲街道东江村联合工会“八段锦”教学健身活动
三伏时节是全年气温最高的时候,也是注重身体健康的重要时期(www.e993.com)2024年10月18日。为提升辖区居民健康水平和自我保健意识,增强体质,形成全民健身的良好氛围。栖霞区八卦洲街道东江村联合工会职工志愿服务队邀请国家级健身气功社会体育指导员潘文化教练在东江村新时代文明实践站,开展为期四天的“八段锦”教学健身活动。
收藏!你最想要的八段锦标准教学版来啦!
八段锦标准教学版跟着节奏动起来如何练习八段锦?动作要点都有啥?戳视频,跟着一起学!授课教师:长沙市老干部大学老师秦师宗第一式两手托天理三焦本式通过“两手托天”的动作,主要达到调节三焦的气血与阴阳的功能。三焦为六腑之一,是心肝脾肺肾之间的筋膜、油网。三焦分为上焦、中焦、下焦,胸隔膜以上(...
定了!2024年度八段锦爱好者训练营开始招募,不限年龄,免费参加!
直播教学+1V1指导+5天体验↓今天仅需0元,招募100人↓长按扫码,免费领取课程在5天八段锦养生训练营你能学到什么?李在峰老师说,很多人觉得八段锦轻柔没效果,其实是他们没接触到正宗的八段锦功法.现代八段锦大多以健身操形式流传,可其中的原理却早已丢失....
正式通知:招100名爱好者免费进【八段锦养生营】,提·高·免·疫...
直播教学+1V1指导+5天体验↓今天仅需0元,招募100人↓长按扫码,免费领取课程在5天八段锦养生训练营你能学到什么?李在峰老师说,很多人觉得八段锦轻柔没效果,其实是他们没接触到正宗的八段锦功法。现代八段锦大多以健身操形式流传,可其中的中医原理却早已丢失。
「视频」养生动起来!八段锦详细教学了解一下
「视频」养生动起来!八段锦详细教学了解一下传统医学认为,八段锦柔筋健骨、养气壮力,具有行气活血、畅通经脉、灵活盘骨、协调五脏六腑之功能,可以达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果。春天练习可以生发阳气,疏肝理气,强健脾胃,所以非常适合。那么八段锦究竟该怎么做呢,一起来看南京市中医院专家的...