点亮星夜|八段锦、非遗美食……盐城亭湖市民夜校火出圈
7月29日晚7点,现代快报记者在亭湖区新时代文明实践中心看到,一些市民正跟随老师练习八段锦。“我平时教太极拳、八段锦等。去年‘亭精彩·市民夜校’开课后,我就来上课了。”陈式太极拳第十三代传人、国家一级社会体育指导员许世雷说,八段锦一期六节课,一节课一个半小时左右,每节课学员人数二十五个左右。“...
一起来练八段锦 健康生活“动”起来
“到目前为止,我们第三期的八段锦和太极拳培训已经开展了51次,参与活动3000余人次。”据高坪区总工会相关负责人介绍,为提高广大职工身心健康水平和生活品质,提升职工幸福感,从2023年4月起,高坪区总工会每周三晚上都在市白塔公园开展八段锦、陈式太极拳的健身培训活动,每次有70余人参与,活动将持续到今年12月。2.易学...
[名师养生]八段锦(五)摇头摆尾去心火跟学版
1994,1995年北京国际武术太极拳、剑邀请赛上获陈式太极拳第一名和孙式太极拳第一名;1994年至1996年在北京市太极拳比赛上陈式太极拳、孙式太极拳均获得第一名;1994年至1996年在全国太极拳、剑推手锦标赛上陈式太极拳第二名、孙式太极拳获得了第三名的好成绩。1994年拍摄陈式56式太极拳教学录像带,1995年摄制40集...
重磅!2024上海市民艺术夜校秋季班8月9日报名开启
八段锦,是一个优秀的中国传统保健功法,历史悠久,动作简单易行,功效显著。传统中医学认为,八段锦能够柔筋健骨,通经活络,协调五脏六腑之功能,可以强身健体,怡养心神,益寿延年,有防病治病的效果。培训详细地址:上海市奉贤区解放东路889号奉贤区文化馆附楼101排练厅教师简介:王晟东自1997始习练太极拳,先后师从陈...
推动太极拳基础套路规范化标准化 佳木斯多举措培养武术骨干力量
“截至目前,简化24式太极拳、太极八法五步、八段锦、五禽戏、太极功夫扇、42式太极拳竞赛套路、新编28式综合太极拳、传统杨式28势和85势太极拳、陈式56势太极拳竞赛套路、健身气功十二法等健身项目在协会得到了推广和普及。各太极拳辅导站的教学水平也上了新台阶。”黑龙江省佳木斯市太极拳协会会长于洪波介绍道。在2023...
北京市海淀区太极拳协会举办2023年度总结经验交流大会
学府树队刘伟:调动新队员积极性成立八段锦男子队大展风采比赛和社区活动增强自信(www.e993.com)2024年10月18日。学府树太极队是一个新人多能人少的队伍,我当队长以来,以教学为主,从相对简单的健身气功八段锦入手,让新队员建立兴趣。2023年2月,经协会批准会长大力支持下,面向社区居民开展了为期两天的八段锦免费培训,资深教练谭锡玲教学,...
淮安东武太极推广中心洪泽区与清江浦区淮阴区 拳友开展武术交流展示
在高良涧街道邓码社区三楼大会议室,王开祥作《八段锦》教学讲座,与拳友互动,指导练习八段锦。三地拳友分别展示了陈式精要18式太极拳、陈式太极拳、新架一路、新编陈式26式太极拳、太极佛尘、四路奔打、翠八翻、陈式56太极拳节目。此次淮安三地武术交流展示活动是淮安东武太极推广中心(筹备)首场运行,三地拳友的...
面对“冬寒”如何做好“冬藏”?九芝堂八段锦养生功法来了!
九芝堂八段锦养生功法,是由九芝堂文化传承特邀国术传播者,中国武术六段,国家一级裁判员教练员,陈式太极拳传承人,杜心武自然门传承人,道家通炁扶阳桩功法传承人,湖南国学践行、人极书院特聘讲师黎峥老师,经过理论与实践相结合,汇聚独到要领与心得而成的“立式八段锦”。
招生啦!长治人,快来学习“陈式太极拳”
1、陈式太极拳基本功;2、健身气功八段锦;3、健身气功导引养生功十二功法;4、陈式太极拳老架一路74式(套路)。时间、地点1、培训时间三个月2023年4月9日~7月9日学习授课时间:晨班6:30—8:00下午班15:30—17:00学员可根据自身情况自选其一;2、培训地点:太行公园辅导站(公园北门入内...
增强抵抗力,跟着全国冠军学“八段锦”
民建市委文化体育委员会委员、民建海洋大学委员会会员崔亚运老师,是国家武术运动健将、陈式太极拳十三代传人,曾经获全国太极拳冠军,她结合疫情期间会员的锻炼需求,拍摄了“八段锦”视频及动作分解动图,帮助会员强身健体,为抗击疫情助力。文末附完整视频,一起来学学吧——...