“中国人寿杯”2024年全国老年人太极拳健身大联动活动在宿州开幕
5月12日上午,宿州市老体协举办的“中国人寿杯”2024年全国老年人太极拳健身大联动活动在宿州分会场举行开幕仪式。宿州市老体协张桂侠主席、埇桥区卫健委王驰主任、中国人寿宿州分公司总经理张玉成、总经理助理蔡彦军等相关领导参会。会上,张总代表公司宣布太极拳健身大联动活动正式开幕。此次活动是宿州市老体协和中国...
视频回放 | 第四届世界太极拳锦标赛男子陈式太极拳(56式)B组(竞赛...
第81期课表|国际武联武术云课堂(散打、棍术、太极拳)来啦!第80期课表|国际武联武术云课堂(散打、剑术、太极拳)来啦!第79期课表|国际武联武术云课堂(散打、太极拳、枪术)来啦!第78期课表|国际武联武术云课堂(散打、太极拳、南棍)来啦!第77期课表|国际武联武术云课堂(散打、太极拳、刀术)...
[名家讲坛]三拳合一通至妙,延年益寿不老春~百岁名师现身说拳法
孙婉容,孙式太极拳家,中国当代百位优秀武术家,孙氏太极拳第三代传人,孙式太极拳创始人孙禄堂之嫡孙女。1927年生,1951年毕业于北京师范大学体育系。原北京体育学院训练竞赛科科长,副教授,射箭国际裁判。家庭背景祖父孙禄堂系中国武术名家,精形意,八卦,太极,首创孙式太极拳。其父孙存周幼承家学,继承了孙式太极拳的精髓...
桑榆照晚晴 老年教育焕“新生”
今年三月,山东大学在国内率先成立了国家老年大学分校,这不仅是对山大长期致力于老年教育工作的高度认可,更是对积极服务人口老龄化国家战略、全面部署高校老年教育事业改革的有力响应。自成立以来,山东大学老年大学积极推进信息化平台建设、丰富老年教育课程资源、加强师资队伍建设、创新教学活动组织,着力打造覆盖广泛、资源共...
霍邱县举办老年人太极拳健身大联动
霍邱县举办老年人太极拳健身大联动视频资料库当前位置首页政务资讯发布时间:2024-05-1910:13点播次数:45信息来源:市广电台视频简介
【朝医科普】中医养生功法教学视频:八段锦
八段锦是集肢体动作、呼吸和意念三者融为一体的中华传统健身运动,起源于北宋,共有八百多年的历史(www.e993.com)2024年10月18日。功法动作简单易学,对亚健康状态具有很好的调理作用。本次视频的录制,是在首都医科大学附属北京朝阳医院(以下简称朝阳医院)太极拳俱乐部贾兴元老师、郭书玲老师的带领下
免费教学!火出圈的八段锦不用再对着视频学了
今后,想学八段锦不用对着视频了,从3月26日日起,湖南中医药大学第一附属医院中医养生功法学习班,免费向群众传授八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法。“左右开弓似射雕”“摇头摆尾去心火”……今日上午,首次八段锦免费教学在湖南中医药大学第一附属医院至和楼一楼大厅举行。随着音乐的韵律,八段锦动作舒缓,松静...
太极拳自学成材!看视频、看书也能练出真功夫!
二、太极拳自学方法与技巧1.确立学习目标:明确自己学习太极拳的目的,如强身健体、修身养性、竞技比赛等。根据目标选择合适的太极拳流派和动作套路。2.循序渐进:太极拳动作繁多,初学者应从简单的动作入手,逐步学习复杂的动作。在学习过程中,切勿急功近利,以免造成运动损伤。3.动作标准:遵循太极拳的动作...
正式官宣!10月19日相约石老人海水浴场,共迎2024首届青岛八段锦...
10月19日,相约石老人海水浴场八段锦起源于北宋,已有800多年历史。流传至今,已发展为全民参与的健身气功。近年来,国家卫健委等出台的多个文件,均推荐八段锦、太极拳等中华传统功法。如今,八段锦更是成为网红运动。众多明星也纷纷参与其中,与新一代年轻健身达人一起成为“锦友”。八段锦已经成为全民健身热门项目之一。
世界冠军太极拳“五步八法”慢动作教学视频,收藏学习!
太极拳的“五步八法”是指基本的技术动作,包括起势、揽雀尾、单鞭、云手和收势五个步骤,每个步骤都有八个主要动作。这些动作既简单又实用,适合初学者入门学习。世界冠军的太极拳“五步八法”慢动作教学视频,通过高清镜头展示了每一个动作的细节,让大家能够清晰地看到每个动作的正确姿势和要领。视频中,世界冠军耐心...