人民城市·五周年 | 杨浦这场“太极盛宴”,将在100余个国家和地区...
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分。9月12日,在第八个世界健身气功日到来之际,一场太极养生杖百人展演活动在杨浦滨江的东方渔人码头举行。来自全区的百位健身气功爱好者欢聚一堂,他们以意境优美的动作、衔接流畅的招式,展示了健身...
杨浦这场“太极盛宴”,将在100余个国家和地区播放 | 人民城市·五...
太极养生杖取义“太极”阴阳和合、天人合一、内外和谐的传统文化理念,继承了传统持杖功法的精要,是一套以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节为主要手段的功法。活动现场,健身气功爱好者们仿佛化身艄公,在江河之上悠然摇橹,轻舟缓行,与水流共舞。随着音乐的节奏,动作时而柔和缓慢,时而刚劲有力,展现出太极养身杖动静结...
省级赛事,9月将在鄂州举办!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
易筋经、五禽戏、八段锦、太极养生杖、马王堆引导术、气舞参赛对象(一)以各市、州、直管市、神农架林区、驻鄂高校、行业体协为单位。各单位可选派1支代表队参加选拨赛,各代表队限报领队兼教练1名,队员6名,其中男性队员不少于1名。参加过2024年湖北省健身气功站点联赛(武汉站)比赛的运动员不受限制。(二)每支...
安徽省第六届全民健身运动会健身气功比赛举行
9月8日,“我要上全运”安徽省第六届全民健身运动会健身气功比赛暨第十五届全运会健身气功选拔赛在淮北市濉溪县体育馆落幕,全省共17支代表队167名运动员参与角逐。本次比赛设7个集体项目和6个个人项目,涵盖了易筋经、五禽戏、八段锦、太极养生杖等多套功法。伴随着舒缓的乐曲,健身气功爱好者轮番上阵,用柔和连贯的...
[基础功法]太极热身运动三部曲
武当养生气功第一步功法——强身健体功王和平老师夜话太极养生练拳出汗以后,怎样抓住时机养生?钟南山院士分享养生心得:太极拳可以提高身体素质,增强免疫力等王和平:倒立养生法[名家公益讲堂]李学友老师谈太极拳与养生(未完待续)[名家公益讲堂]李学友老师谈太极拳与养生(续)...
2023年河北省健身气功一级社会体育指导员培训班巡回教学活动圆满...
10月12日至13日,2023年河北省健身气功一级社会体育指导员培训班巡回教学活动最后一站——石家庄站圆满结束(www.e993.com)2024年9月17日。来自石家庄市的60余名学员参加了培训。本次培训活动分别选派省内健身气功专家开展教学,由当地体育部门组织学员参加培训。活动针对健身气功·八段锦、五禽戏、易筋经、太极养生杖进行了功法习练要领的教学。
联“县”热推丨身边的赛场 “荆”彩堪比奥运
黄梅县文化广场健身队组织队员进行健身气功八段锦、二十四式太极拳、陈氏精要十八式太极拳、2024年学员班表演二十四式太极拳、2022年学员班表演三十二式太极剑、老队员班表演太极刀、老队员表演太极养生杖展示。今年8月8日是我国第16个“全民健身日”,黄梅全力唱响“全民健身与奥运同行”主旋律,借助群众关注奥运、...
江苏省优秀健身团队风采展示|老有所为、老有所乐的锡山区安镇街道...
这支拥有近60名社会体育指导员的健身团队,日常主要以带领大家参与太极拳、健身气功、太极养生杖、五禽戏等多种健身活动为主。多年来,团队秉承“丰富生活、增强体质”的宗旨,奉行“自娱自乐、免费教学、团结互助”的精神,在锡山区安镇街道带动了一批热爱运动,热爱体育的兄弟姐妹,是一支充满凝聚力和号召力的队伍,...
莫道桑榆晚 “太极”尚满天
本次系列大展演活动还陆续在清晨、樱花、古寨等健身站点进行了24式太极拳、剑及养生杖项目交流展示,总参与人次500余人。淮安市淮阴区太极拳协会会长卜勇介绍,太极拳是五千年华夏文明孕育出的中华优秀传统文化,是中国一张闪亮的名片,也是全人类的宝贵财富。本次活动不仅推动了全民健身与全民健康的深度融合,为太极运动爱...
小满至,夏意浓!热到不想动?这些温和的“轻运动”与小满更配哦→
健身气功功法包括易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术、大舞、明目功(青少版、成人版)、校园五禽戏(小学版、初中版、高中版)等十一种功法。其中八段锦在近年来尤为火爆,越来越多的年轻人爱上了这项“国潮养生运动”,今天小布邀请到了武术大咖带领大家一起练习八段锦...