运动气功抗癌,中国癌症患者对世界运动抗癌的贡献!
2020年8月10日 - 网易
1.除了热身和收功,大多数郭林新气功的功法的梅脱值接近或超过3,也即:郭林气功属于中等强度的有氧运动。2.除了强度风呼吸法快步功外,大多数郭林新气功的功法的行走速度很慢,远低于正常的走路速度;虽然走路速度很慢,但通过“吸吸呼”的特殊调息方式,照样可以达到中等强度运动的吸氧效果,体现了中国养生方法中所...
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1.除了热身和收功,大多数郭林新气功的功法的梅脱值接近或超过3,也即:郭林气功属于中等强度的有氧运动。2.除了强度风呼吸法快步功外,大多数郭林新气功的功法的行走速度很慢,远低于正常的走路速度;虽然走路速度很慢,但通过“吸吸呼”的特殊调息方式,照样可以达到中等强度运动的吸氧效果,体现了中国养生方法中所...