杭州市余杭60余老年人连续4天参训大舞气功

7月2日至5日,杭州市余杭区老年人健身气功培训(闲林站)在闲林方家山公园举行,60余名老年人不怕暑热、坚持参训。余杭区老年人体育协会副会长、国家级体育指导员、省级健身气功裁判员教练员章培永任主教,省级健身气功裁判员教练员潘爱萍任助教,辅导健身气功·大舞。“大舞”起源于中国古代,罗泌《路史》中记载:“...

【体育战“疫” 河北在行动】健身气功·大舞分解动作教学(抻腰势...

两肘微屈,配合吸气,目视左手。动作二动作不停。左腿保持屈膝约45°,右脚以脚掌为轴,带动右腿外展,展至脚尖向右;同时,臀向左摆,躯干向右侧屈至右上方,约垂线向右45°带动左臂向上、向右摆,摆至右上方,约垂线向右上方45°,肘微屈,掌心向上,指尖向右;右手至左腋下,右手的劳宫穴与大包穴同高,两穴相距10厘米,...

【健身气功云上练】大舞:动作优美,通利关节

功法简介健身气功大舞是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一,新编功法以古代文献中记载的“大舞”为编创主导思想,注重全身各关节的屈伸、环转等运动,是一套以舞宣导、通利关节的功法,集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,安全可靠,适合于不同人群习练。贵阳市健身气...

战疫情,七日练!健身气功大舞功法教学

战疫情,七日练!健身气功大舞功法教学健身气功·大舞是由国家体育总局组织审核、编创的一种健身气功功法,是一种以舞宣导、通利关节的健身方法。整套动作以神领舞、以舞练形,古朴大方、外动内舞,身韵圆和、意气相随,适应于不同人群的健身锻炼。为了方便大家在家健身,特此整理健身气功大舞系列教学视频,帮助大家足不...

【视频】学健身气功大舞 “宅”家战疫情

东北网2月19日讯(记者安泽)健身气功大舞是一种以舞宣导、通利关节的健身方法,快来跟随黑龙江省健身气功协会副主席朱宪俊老师一起学习吧。健身气功大舞是由国家体育总局组织审核、编创的一种健身气功功法,是一种以舞宣导、通利关节的健身方法。健身气功大舞以史料记载为依据,应用升、降、开、合的肢体动作,配合呼...

健身气功大舞:预备势#看完这个我都惊呆了#

Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败新华社240.4万粉丝新华社是国家通讯社01:40安徽淮南:重点工程国庆假期施工忙00:59国庆假期广西涠洲岛迎来旅游高峰03:00共和国同龄人|艺术教师姜凡:在丰富人生中完善自我02:35“含糖量”超标!看一场甜蜜幸福的军营集体婚礼...

健身气功大舞:功法特点

洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败新华社240.6万粉丝新华社是国家通讯社01:02新华社消息|中央军委主席习近平签署命令发布《军队装备保障条例》00:14捷途汽车在埃及发布首款“方盒子”车型00:30教育部:将为意大利高校提供百余个学生来华交流名额...

健身气功|大舞第一式——昂首势

健身气功｜大舞第一式——昂首势简介国家体育总局健身气功管理中心颁布了《健身气功推广功法目录》，包括易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术、大舞、明目功和校园五禽戏共11种功法。大舞以古代简朴的舞蹈动作为基础，以脊柱为中轴，通过抻拉、旋拧、屈伸等方法...

中国健身气功代表队赴日、韩教学推广

应日本练功十八法协会、大韩传统仙术协会邀请,日前中国健身气功协会代表队前往日本、韩国开展了13天的教学培训和宣传推广活动。期间代表队在日本举行的健身养生文化节开展体验传统养生功法课3场,900人次参加;举办功法教学16场,培训学员622人次;组织了42人参加的国际段位考试。

这9种都是健身气功!你练对了吗?(附视频图文详解)

健身气功·大舞健身气功·马王堆导引术健身气功·太极养生杖健身气功·导引养生功9套健身气功新老功法，就像九味不一样的菜肴，更好地满足了不同年龄层的健身需求，扩大了健身气功的影响力。星星之火，可以燎原。截至2019年10月，全市共有健身气功站点数已达128家。无论是站点建设、队伍培训、普及推广功法技艺...