[名家真传]传统杨氏83式太极拳(附胡学智放松训练法)
在完整继承八十三式老拳架的基础上,继承并完善了十三个练习各种劲路的单式。在准确继承单双推手大捋的基础上。还创编了双缠手、轮番式、龙行法、怪蟒翻身、鱼龙潜底、双击首和卸甲法等双人推手套路,在学生中悉心传授。三十多年来,胡学智先生倾心于太极拳文化的传播,著有《杨健侯太极拳真传》一书,桃李遍天下,为...
[精彩演示]惠合同杨氏太极拳85式口令示范及重点提示(一)
1999年,惠合同在全国武术锦标赛上一举夺得男子杨式太极拳冠军;2000年获得“武当百杰”称号;2001年获首届世界太极拳锦标赛冠军,杨式太极拳、剑、刀六连冠,历年来(截止2017年6月31日)在全国各大太极拳、械、推手比赛中获金牌115枚,其中104项冠军。1997年6月8日,惠合同创办西安童鹤武术健身培训中心并任主任、总教练...
武当杰克道长:太极拳武当十三式
-动作由外至内,由动至静:该拳法并非是指目前所见单纯的太极拳套路,而是由俩仪、太极、无极、三种不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内,由动至静,从初级到高级,动静结合,内外兼修完整的修练功法。杰克道长,武当山以武入道的外国人,持有美国运动委员会ACE证书,融合中西方运动文化,多年教学经验,中英文授...
陈家沟太极拳学校校长陈小星 总教练陈自强传奇
2008年出版了陈氏太极拳一系列教学书籍和教学音像制品。包括陈氏太极拳功法、老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、十九势、三十八势、大架一路、大架二路、五十六势国家竞赛套路、太极单刀、太极双刀、太极四十九势单剑、太极双剑、三十六势太极剑、五十四势太极剑、太极二十四枪、太极齐眉棍、太极双锏、太极...
性欲与寿命的关系,无论你是否要修行,一定要知道!
就必须要说武当山独有的太极功法它是中国人独有的锻炼方法将中·医与武术相融汇通过控制呼吸、发力深入筋骨、经络、脏腑达到补阳强·肾、延·年益·寿的效果武当太极拳的开山祖师-张三丰历史学术界普遍认为他活了212岁不医不药,补足肾气
“阳气耗尽,必有征兆”:人过四十,身上出现这些“怪事”,警惕!
在师父辛勤的栽培下修得武当派秘不外传的武当内家功夫(www.e993.com)2024年9月22日。传授最正宗的道门太极养生功法。并广泛涉猎八段锦功法、太极十三势、道家处世心法等领域。修行多年,让王师兴认识到:最适合国人的锻炼方式,藏在古老中华文化里——道家太极养生功法。但中华同胞们却极少了解太极,没有好好地将这项宝物传承起来,这让王师兴...
精武推出多套在家健身功法 孙嘉雄演示太极十三势
在沪上全民抗击疫情的当下,在家进行适度的体育锻炼,是提高身体免疫力、抵抗病毒侵袭的有效手段。上海精武体育总会推出精武武术操、八段锦、极韵太极十三势、杨氏太极拳(云手)教学视频,让大家居家习练、强健体魄、以武养生、共克时艰。极韵太极十三势演示:孙嘉雄点击下图可了解更多在家健身功法杨氏太极拳(...
每天3分钟延年益寿,黄山老师太极内功十三桩之九式养生功法口令版
2021-09-2215:54:4703:020来自北京市简单易学,延年益寿。和黄山老师一起学习太极内功十三桩之九式养生功法,每天练习三五分钟就可以达到健身养生的功效。太极者专注太极文化传播,倡导健康生活方式。
来战舰!跟随海军舰员们打一套行云流水的“水兵太极拳”
他们同步展开太极拳知识概论、套路、推手、功法等相关教材编写,创编具有海军元素的背景音乐和解说口令,制作了教学视频,并选拔军体骨干开展现地教学,助力新兵体能素质提升。焦作舰雷达兵包志强,由于出海期间长时间值班,再加上常年睡眠不规律,患上了轻度神经衰弱,每次值班结束都久久不能入眠。刚开始,他抱着试试看的心态...