??[名家经典]赵幼斌先生杨氏28式太极拳分解教学完整版
第5式提手上势第19式右野马分鬃第6式白鹤亮翅第20式云手单鞭第7式左右左搂膝拗步第21式下势第8式手挥琵琶第22式上步七星第9式抱虎归山第23式退步跨虎第10式肘底看捶第24式转身摆莲第11式右左右倒撵猴第25式弯弓射虎第12式右分左蹬脚第26式进步搬拦捶第13式转身左打虎第27式十字手第1...
[名家经典] 详解太极拳“十八在诀〞之核心内涵
比如对方我,我进步靠;又比如提手上式的第二式,重心在左腿、体左转,右手随之落抄于左手下,此时右臂为引,使对方前扑,而此时我右腿横出插裆,先胯后肩横靠,右肘紧跟着外冲横打对方软肋。要注意的是,对方贴近自己时再用“靠”,不要用肩头追着对方去靠,这样非但无法通过靠而进攻,反而会失去自身平衡。八、进在...
【攻略】15个你必须知道的卡西欧手表的干货
DW-基础小方块,仅仅具备时间、闹钟、防水、计时等基本功能;GW-进阶版小方块,具备基本功能+电波+太阳能;G-基础改进小方块,数量较少,在基础小方块得基础上加入太阳能;GWX-户外小方块,基本功能+电波+太阳能+潮汐月相;GM-金属基础小方块,基本功能+金属表壳橡胶表带;GMW-金属进阶小方块,基本功能+电波+太阳能+全金...
13已完结武道玄幻小说,诡异加点、命格词条、苟道长生、娶妻家族
燃血刀法,每劈一刀折寿一年……先吃我十刀!百劫圣体,三层一天劫……炼到十万层!天衍术,施展必遭天命反噬……我先算算圣女明天衣服颜色。破妄灵目,需直视不可名状之物……生死道胎,每天被幽都黄泉冲刷……练着练着……江明发现他的禁术,已经无敌于世间!主角意外穿越到高武异世界,他发现自己拥有了一个令人...
[名家风彩]鹤发童颜不老松,神釆奕奕领春风(赵幼斌晨练摘录)
赵幼斌先生著有《杨氏太极拳真传》、《杨氏太极拳讲座》、《85式杨氏太极拳教程》、《28、37杨氏式太极拳》、《杨氏13式太极刀51式太极剑》等系列书籍和教学光碟。在《中华武术》、《武当》、《太极》等杂志发表《杨澄甫太极拳式歌诀释义》等数十篇太极拳专著和文章。是《中华武术》杂志“名家讲堂”栏目专题论述...
明代偃月刀能否实战?十二式刀法便捷实用,被誉为军中第一刀
郑大郁一再强调这十二路刀法,并不是平时应付操演和民间展示的花架式,而是确实具备实战功效的技巧(www.e993.com)2024年10月18日。“盖此十二路刀法,出自花架之外,未有演法。”(《经国雄略·武备篇》)可见郑军中应该就是操练的这些偃月刀法。3、偃月刀克制其他兵器如何取胜?当然除了上述这十二路基本实战刀法外,郑军中在对偃月刀的使用上,...
正雷太极书院|陈氏太极单刀陈正雷老师教学第十三式:左拨草寻蛇
今日正雷太极书院与大家分享的是陈式太极单刀第十三式“左拨草寻蛇”视频教程,由正雷太极书院陈正雷老师亲自教学及演练。▼陈氏太极单刀(左拨草寻蛇)陈氏太极单刀是太极套路中短器械的一种,原套路只有13个动作,史称十三刀。1930-1938著名的太极拳宗师陈氏十八世陈照丕,在南京授拳时在原套路的基础上增加了9个动...
刀法周报|肯德基联名虚拟主播组合;AMIROx高圆圆/易立竞发TVC...
2月28日,扫地机器人品牌「石头科技」发布2022年业绩快报。去年公司实现营业收入66.29亿元,同比增加13.56%;归母净利润11.93亿元,同比减少14.93%;基本每股收益12.75元,同比减少15.11%。(上交所)「悦诗风吟Innisfree」发布新logo2月27日,韩国美妆巨头爱茉莉旗下品牌「悦诗风吟Innisfree」推出...
衢州风华学校开发与实施《风华“印·画”》美育课程
第一单元《风华印象》侧重于从汉画像的历史引出版画知识的学习,教会学生掌握版画的刻画技法,学习表用版画现校园里熟悉的景物;第二单元《风华时刻》承接上个单元,在初步掌握版画的技法的基础上学习人物刻印,并尝试表现校园生活中的某个复杂场景,如:教学活动、体育运动、课外活动等,为第三单元的学习做好了思维和与技能...
【雨巷书韵】你猜是谁用100首诗纪录了所有书法家???
十三、怀素家种千株碧玉蕉,兔毫成冢映华韶。狂僧颠逸惊风雨,笔走龙蛇薄九霄。注:怀素,字藏真,俗姓钱,精书法,为唐代释门著名书法家。传世书迹有《自叙帖》、《小草千字文》、《论书帖》、《藏真律公帖》、《圣母帖》、《苦笋帖》等,皆不离魏晋法度,是我国书法史上有名的草书大家。