春天里,人民日报记者带你来练八段锦!
重庆中医药学院学生清晨在操场上齐练八段锦。郑宇摄/视觉重庆以下我们为你准备了燕青门第九代嫡传弟子国家级非物质文化遗产“燕青门正骨疗法”省级代表性传承人陈鑫老师直拍跟练版八段锦讲解教学视频完整版在这个春天跟着我们一起动起来吧策划:李增辉记者:沈靖然拍摄、剪辑:罗国顺鸣谢:中共重庆市璧山区...
起猛了!看见八段锦都火到国外了...
八段锦在网上持续爆火八段锦火出圈,已经不是第一次了。在某视频网站上,时长12分钟的《国家体育总局口令版八段锦》视频播放量将近1400万。在跟练视频弹幕、评论区里,你可以找到上百万个志同道合的“在线锦友”。不仅八段锦,在这波“复古运动潮流”中,五禽戏、易筋经、太极拳、长寿功等项目的行情都十分走俏。某...
八段锦缘何频上热搜?“口袋里的养生”随时随地可习练
刘晓蕾介绍,初学者可跟着教学视频自学,难度不大,如果想要了解得更细致,还可以买一本国家体育总局出版的《健身气功八段锦》,看书和视频完全可以满足初学者。但刘晓蕾提示要先把动作练对,自然呼吸即可,把意识的关注点落在动作和控制身体上。“当然,并不是说练呼吸或练意识的功夫就是高级功夫,练身体的功夫就是低级的。
年轻人涌入「八段锦」,新中式健身火了
但令人欣喜的是,打开B站等平台搜索八段锦。那些曾经不理解中国传统武术的年轻人,开始正视它们的价值,并参与到每日的打卡中。仅B站的《健身气功八段锦完整版》和《八段锦国家体育总局口令版》就斩获近5千万播放。在5万条弹幕中,更不乏「打卡第一天、打卡第十天」等字眼,成为大家互相监督的有力见证。
又一种“国潮”!国医馆门前 年轻人也打起了八段锦
记者注意到,喜欢上八段锦的年轻人越来越多。在抖音、快手等社交媒体平台,开始出现大量八段锦教学视频,许多网友留言,说自己是“90后”“00后”,最近爱上了八段锦。有博主说,简单易学、随时随地可以上手的八段锦,成为他早起的“开关”。“每天打一套八段锦,舒缓拉伸,让人一天都有好精神”。
起猛了!看见帕梅拉在练八段锦...
有网友在相关教学视频下留言称,跟练1个月后,睡得更好,身体也更健康了(www.e993.com)2024年7月27日。还有网友留言:“这个八段锦真的是我们中国人的智慧!”八段锦在网上持续爆火八段锦火出圈,已经不是第一次了。在某视频网站上,时长12分钟的《国家体育总局口令版八段锦》视频播放量将近1400万。在跟练视频弹幕、评论区里,你可以找到上...
起猛了!看见帕梅拉在练八段锦,文化输出拉满了……
但是,这次被顶上热搜的“梦幻联动”,与其说是流量博主推广八段锦,不如说是早已爆火的八段锦让帕梅拉在中国观众中的人气更进一步。图源:网友截图因为,八段锦火出圈,已经不是第一次了。在某视频网站上,时长12分钟的《国家体育总局口令版八段锦》视频播放量将近1400万。在跟练视频弹幕、评论区里,你可以找到上百万个...
年轻人热练八段锦 中式养生也很潮
打开B站等平台搜索八段锦,那些曾经不理解中国传统健身方式的年轻人,开始正视它们的价值,并参与到每日的打卡中。仅B站的《健身气功八段锦完整版》和《八段锦国家体育总局口令版》就斩获近5000万播放。在视频的5万条弹幕中,更不乏“打卡第一天、打卡第十天”等字眼,成为大家互相监督的有力见证。小红书App里,...
有趣青年 | 年轻人热练八段锦 新中式健身很迷人?
带课老师郑双庆,今年55岁,从事八段锦和太极拳培训教学多年。郑双庆介绍,这个班5月初才开班,总共设置4节课,学员在1个月内即可掌握八段锦。晚上7点半,课程正式开始。在热身运动后,学员们在老师的带领下打起了八段锦。记者也全神贯注,模仿着老师的动作,双腿微蹲、托举双手、两手开弓……在舒缓的音乐和老师的口令下...