2024北京大满贯,陈博士示范弹力带核心训练,自律带来自由,乒乓球...
2024北京大满贯,陈博士示范弹力带核心训练,自律带来自由,乒乓球赛场见2024北京大满贯,陈博士示范弹力带核心训练,自律带来自由,乒乓球赛场见。#wtt#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如...
许昕社媒晒恢复训练视频,将参加下个月的全国乒乓球锦标赛
直播吧9月9日讯中国乒乓球运动员许昕更新了社媒,他晒出了自己进行恢复性训练的视频,他将参加下个月的全国乒乓球锦标赛。此前,许昕妻子姚彦晒出了儿女与樊振东的合照,许昕则是没有出镜。许昕今天晒出恢复性训练视频,并配文写道:昨天很多人问为什么合影没有我?因为我在努力中。许昕当前的恢复训练是为备战下...
朝鲜乒乓球运动员现身,打破谣言,仍在全力训练
然而,在朝鲜,类似事件并非罕见,过去就有运动员因与韩国选手饮酒而受到劳动改造的处罚,这令许多人对两位运动员的未来充满担忧。面对舆论压力,朝鲜方面发布了一段视频,展示金琴音在乒乓球基地积极训练并接受采访。视频中,两名运动员展现了良好的训练状态。金琴音表示,通过亚运会和奥运会的经历,她获得了许多成长,决心更...
一所乒乓球学校的发展足迹(建设体育强国)
集训前,基地会安排专人把场馆及训练设施维护好,保证球台“四角六边”的高度误差低于1毫米;调试馆内灯光,让光线的水平照度、垂直照度及明暗度达到最舒适的状态,确保队员在训练时没有重影;严格挑选、检测食堂食材,充分保证食品安全……“训练场馆有专人进行巡检和维修,相关的训练耗材随用随领,每周还有定制菜谱。”...
太好笑!伊朗击败日本乒乓球,伊朗媒体是如何报道的
你得清楚,要是伊朗队再赢一场的话,日本队就能够当场订票回自己老家去喽。阿米尔侯赛因没让大家失望,最后赢了比赛。就因为阿米尔侯赛因赢了,伊朗队爆冷把日本队给打败了。“伊朗加油,伊朗万岁”的口号响彻整个会场。毫无疑问,这场胜利对伊朗人民的冲击相当大,它让伊朗队有了自豪和荣誉,也是伊朗乒乓球坛的一个...
业余球迷乒乓球的技术为什么会停滞不前?
这或许是因为他们对乒乓球的理解不够,仅仅通过看书、看视频、看网络资料来获得乒乓技术资讯,没有得到专业乒乓球指导,遇到“瓶颈”在所难免了(www.e993.com)2024年10月5日。在本次《实战技术提高篇》中,我将从基础理论知识、技术特长培养、战术培养、提高训练质量几个方面阐述,为大家解决瓶颈。
偷偷涨球:一个人练习乒乓球的10种方法!
录像分析:录制自己的练习视频,事后仔细观看,分析动作规范性、击球效率及可改进之处。体能与力量训练:乒乓球虽为技巧型运动,但良好的体能与核心力量是支撑长时间高强度比赛的基础,不可忽视。心理调适:通过冥想、深呼吸等方法,提升专注力与比赛中的心理韧性,面对压力时更加从容不迫。
饭圈乱象必须打击,但这也是中国乒乓球“运动员明星化”的无奈结果
北京时间8月17日,中国乒乓球协会在官网发布声明表示饭圈乱象干扰正常训练比赛,将依法收集证据追责,而饭圈乱象,则是乒乓球运动员明星化的无奈结果。饭圈乱象的定义粉丝,也就是fan(饭)本来是一个中性词,但人一多,自然而然地成了圈子,就难免会出现良莠不齐的粉丝,这样那样的陋习。娱乐圈有饭圈,体育圈有饭圈;足球...
10天集训!“奔跑吧·少年”黑龙江省青少年乒乓球精英训练营在哈开营
“我们今天到这里来,就是要提升技术、战术和体能等,在这里训练,要遵守严格的训练纪律,有问题可以找我和庄教练”……11日上午,2024年“奔跑吧·少年”黑龙江省青少年乒乓球精英训练营在哈市开练,包括哈尔滨12名小选手在内的齐齐哈尔、牡丹江等八地市50余名乒乓小将集结于此,将开始为期10天的集训。
业余乒乓球球友技术提高篇:力量与旋转
如何去训练自己的爆发力?在爆发力方面大家可以在健身房教练的专业指导下进行爆发力训练。在这里我们举例在健身房做的乒乓球专项爆发力训练以及在家里、乒乓球馆可以做的爆发力训练。健身房爆发力训练计划:每周三次,每次30分钟左右。如果是在比赛阶段或者比赛前,我们的力量训练应该减半或者适当的减少。