短跑勇夺佳绩 新星闪耀赛场——淄博柳泉中学张淇俊甫同学获山东省...
鲁中网5月31日讯(通讯员陈战)近日,在日照举办的2024年“中国体育彩票杯”山东省田径冠军比赛中,淄博柳泉中学2022级2班张淇俊甫同学凭借坚韧的毅力和出色的临场表现,在众多参赛选手中脱颖而出,勇夺400米短跑第一名。比赛中,张淇俊甫同学充分展现了其卓越的田径天赋和扎实的基本功。在上午的预赛中,他以电记53...
一骑绝尘,新疆短跑健将第一届全国学生(青年)运动会400米夺魁
2022年12月,艾力西尔·吾买尔开始进行专业训练,张洋用了“神速”形容他进步的速度。体能教练阿不都维力·阿不都卡迪尔说,他非常刻苦,悟性也很高,并且有着极为强大的心理素质。教练组为其量身定制了一整套训练方法,从基本功抓起。在这一年中,艾力西尔·吾买尔一边训练,一边参加全国各类大赛积累经验,能够看得出这个有着...
【晓园捷报】我校田径队勇夺江苏省中学生田径运动会第一名!
惠山区体育教师基本功大赛一等奖、无锡市体育教师基本功大赛一等奖、2023校园优质课一等奖。中长组教练:张铖中学一级教师、惠山区教学新秀、惠山区基本功大赛一等奖。短跑组教练:吕华轶国家一级田径运动员、国家一级田径裁判员、2022无锡市优秀教练员、2023校园优质课一等奖。投掷组教练:王金贵硕士研究生、中学一...
十五载逐梦奥运,看今朝巴黎绽放
2011年济宁市体育运动学校去县区选材,因朱叶青体态匀称,基本功扎实,爆发力强,能吃苦,被市体校教练王莹一眼相中。王莹以冼东妹的例子激励朱叶青,为其指明了方向。王教练为朱叶青详细制定训练计划,严抓训练,三年的时间里,风风雨雨,坚持不断。生活上,王莹对她的饮食起居也格外关心,训练强度大的时候,王莹担心她营养...
追光|“龙的传人” 舞动青春
打下了舞蹈基本功在小学时期李婧通过当地普遍开设的舞龙启蒙课接触到这项运动并在小学生艺术节舞龙比赛中登台表演↑铜梁龙艺术团竞技舞龙队在表演2020年她从青海师范大学舞蹈学专业毕业回到家乡加入了竞技舞龙队当时队里需要一个人舞龙珠李婧被教练蔡明灿委以重任龙珠是舞龙表演的魂“龙头带龙身”“...
南方科技大学校长薛其坤:勇闯科研“无人区” 走好人生每一步
“要成为一个武林高手,必须练好基本功(www.e993.com)2024年10月11日。”薛其坤强调,人才培养中一个重要的方面就是动手能力的培养。他举例说,南方科技大学大部分本科生在校期间都要进行学术训练,他们会加入实验室,像研究生一样做一些科学研究,提前培养他们的研究能力和动手能力,“必须依靠优秀的专业教师把学生的基础打牢。”...
「周末特稿」短跑人才辈出,田径赛场争金夺银,广东接力为何能长盛...
而且广东自下而上的培养体系也有助于发掘人才、培养人才,无论是基层的体校,还是省队、市队,教练员大多出自二沙运动训练中心,大家的训练理念和方法基本上一脉相承,这套体系易于发现好苗子,提升训练效果,来到省队后不需要在基本功上浪费时间。”蜕变细节中形成默契,意外中积累经验4×100米接力,要求四名运动...
原创揭秘乒乓球高手背后的严苛训练
一、扎实的基本功乒乓球运动虽然看似简单,但实际上包含了很多技巧。想要成为乒乓球高手,首先要扎实的基本功。这包括:发球、接发球、正手、反手、横打、拉球、搓球、摆短、劈长、快带、快攻等。这些技巧需要在教练的指导下,通过无数次的重复练习才能掌握。
21秒08!16岁男孩打破新疆200米短跑纪录
去年12月,艾力西尔开始进行专业训练,进步堪称“神速”。“他此前没有经过太多的业余训练,底子薄。针对他,我们进行了一系列以基本功为主的训练,他不但训练刻苦认真,悟性也极高,心理素质极为强大,成绩快速提升。”新疆田径队教练张洋对记者说。今年4月12日举行的全国田径分区邀请赛,他在400米预赛中跑出了48秒25的...
2022中考体育满分训练秘籍赶紧收藏!
二、绕杆练习,尽量让球绕着杆边过,让球以最短的路线运行。杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意:绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快,推球不能离开脚太大。否则会失控。三、狠抓基本功,例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等,练习的时...