邮票上见证祖国医学发展|志号|邮电部|白求恩|特种邮票_网易订阅

《华佗》邮票图案为华佗为病人施用“麻沸散”、教人练习五禽戏,小型张为撰写医书的华佗,全套邮票面值为8.40元,计划发行数量分别为套票780万套,版式二95万版,小型张630万枚。该套邮票采用中国传统工笔绘画的表现方式,第一图“发明麻沸散”表现了华佗为病人施用“麻沸散”,准备进行外科手术的场景;第二图“编创五禽戏...

「健康养生」华佗五禽戏:强五脏、培内气、调心情(附视频)

“海上呼三岛,斋中戏五禽。”华佗五禽戏是东汉以来一直流行的养生功法,具体运用方法包括无病先防与既病防变两个方面。对于健身无病先防,可以将本功法全套连续演练,一般1次2~3遍,式与式首尾相贯,如行云流水,最后做收式引气归元,每日1~2次。若是治病既病防变,辨治原则主要是辨病施功与辨证施功。辨病施功,...

五禽戏记

五禽戏中的每一戏,各有侧重,虎戏主肝,鹿戏主肾,熊戏主脾,猿戏主心,鸟戏主肺。五禽戏中任何一戏的演练,既能主治对应脏腑的疾患,又能兼治其他各脏的疾病。”陈静说,具体到这次新冠肺炎,属于呼吸系统疾病,诊治和预防重点是提高肺功能。

人民网《五禽戏记》

五禽戏中的每一戏,各有侧重,虎戏主肝,鹿戏主肾,熊戏主脾,猿戏主心,鸟戏主肺。五禽戏中任何一戏的演练,既能主治对应脏腑的疾患,又能兼治其他各脏的疾病。”陈静说,具体到这次新冠肺炎,属于呼吸系统疾病,诊治和预防重点是提高肺功能。

强五脏、培内气、调心情,试试华佗五禽戏

“海上呼三岛,斋中戏五禽。”华佗五禽戏是东汉以来一直流行的养生功法,具体运用方法包括无病先防与既病防变两个方面。对于健身无病先防,可以将本功法全套连续演练,一般一次2-3遍,式与式首尾相贯,如行云流水,最后做收式引气归元,每日1-2次。若是治病既病防变,辨治原则主要是辨病施功与辨证施功。辨病施功,...

华佗五禽戏功法健身优势

“海上呼三岛,斋中戏五禽(www.e993.com)2024年11月5日。”华佗五禽戏是东汉以来一直流行的养生功法,具体运用方法包括无病先防与既病防变两个方面。对于健身无病先防,可以将本功法全套连续演练,一般1次2~3遍,式与式首尾相贯,如行云流水,最后做收式引气归元,每日1~2次。若是治病既病防变,辨治原则主要是辨病施功与辨证施功。辨病施功,...

8月8日全民健身日|听说这是中医人运动的正确打开方式!

“健身气功·五禽戏”是在对传统五禽戏进行挖掘整理的基础上编创的，便于广大群众习练。因此，动作力求简捷，左右对称，平衡发展，既可全套连贯习练，也可侧重多练某戏，还可只练某戏，运动量较为适中，属有氧训练，各人可根据自身情况调节每势动作的运动幅度和强度，安全可靠。本功法动作体现了身体躯干的全方位运动...