多图:韩国女团减肥前后大对比,路人变女神,附女团妹子食谱
康美娜曾经参加101的时候,身材真的不能算是“女团”的身材,看上去是有些胖,脸上的肉肉还不少~但是自从那之后,人家就开始严格要求自己,真的是瘦到“判若两人”,太励志了~可是美娜狂甩26斤肉后变身性感美人出现在了我的眼前…瘦了之后真的精致了好多对不对?GFRIEND:金艺源小女友的忙内刚出道时因为外貌和身材...
韩国女星自虐式减肥食谱 5天能瘦5公斤
IU的减肥食谱是:早上吃一颗苹果,苹果含有丰富的纤维与水分,会让人体产生饱足感;中午吃2个番薯,它的膳食纤维能帮助排便;晚上喝一杯高蛋白低脂肪的乳制品,能摄取蛋白质又不会发胖。之后IU就不会再吃任何食物。据说IU的这个吃法,让她在5天就瘦了5公斤!打开网易新闻查看精彩图片NO2.惹火性感女神泫雅泫雅...
【轻益生活】韩国女团3天快速减肥法,帮你美美地复工!
用这个方法,大部分人能一天掉1斤,有的人一天能掉3斤!!食谱如下:早餐:牛奶+鸡蛋x2+香蕉x1,进阶版加上一支轻益生活抗糖阻脂午餐:牛奶+鸡蛋x2+香蕉x1(一个全蛋+一个蛋白)晚餐:牛奶+鸡蛋x2+香蕉x1(只吃蛋白)这个食谱的掉秤速度很牛吗,而且一天都不会怎么饿。一、首先,为什么选择这个食谱?因为快捷...
韩情脉脉:少时Secret等女团公开减肥食谱
韩国最具人气的女子偶像组合少女时代的减肥食谱:早上烤鸡胸肉和洋葱、炒大蒜,中午鸡胸肉沙拉和玄米饭,晚上一个地瓜、一个蛋黄、3个蛋白等没有调味料的沙拉。一日三餐加起来还不到1500kcal。Secret的减肥食谱:早上一个地瓜和香蕉、豆腐、西红柿等,主要摄取含有高蛋白、低碳水化合物的食物。据悉,Secret全成员都通过此...
韩国女团日常减肥餐曝光,网友:我家宠物狗都吃得比她们好
前两天在某社交网站上晒出了韩国女团们的减肥餐,大家随意感受一下。五颜六色的食材愣是没找出一点肉,清一色的蔬菜和水果,连蒸粉丝也是平平淡淡,汤里泛不起半点油沫,低卡的虾仁也像是从清水里捞起的,看着完全没有食欲。第二张爆出的减肥餐更狠,满眼都是青青绿绿的,直接蘸酱生啃,吃得比我家二哈还寡素。
火爆全网的女团神水,一天瘦一斤是减肥智商税?
那些减肥交过的智商税近期火起来的“女团水”,其实也没那么神秘(www.e993.com)2024年10月20日。最初是因为韩国女团成员的推荐而出圈,此后社交媒体上,很多超模和明星也都表示自己在喝女团水,能够排毒、利便、美白。女团水的制作材料并不复杂,主要就是柠檬与绿茶的混合。随着越来越多人知道,女团水的配方与版本不断迭代,延伸出了无数变种,可以凑...
韩国女团有多难,华莎放飞自我就有多珍贵
在一起约定好做减肥食谱时偷偷放上高卡路里的奶油芝士,然后瞒着朋友让其吃下并不减肥的“减肥餐”;人们想要拉近自己和偶像明星之间的距离,想要看到更多“平凡人”的模样、更接地气的形象,而韩综“油管化”不会受到无线电视台节目那样分明的界限控制,因此正好给了节目制作组和观众这样的机会。
为了好身材马住!韩国女爱豆的10分钟减肥法,假期肥肉全甩掉!
减脂狂魔高抬腿运动!两手握拳,胳膊要大幅度摆动,同时两腿交替抬高,速度越快越好!这套动作是韩网传的以前少时时代成员们每天坚持在做的运动,每天只需要很短的时间就能看到效果,是韩国健身大师选取减肥效果超能的动作创造的运动法~除了运动还想要在饮食上下功夫的小伙伴,下面这组“韩国艺人瘦身食谱”也得收好!跟小姐...
韩国女团减肥餐曝光!网友看完后惊呆,纷纷直呼:这是人吃的吗?
近日,韩国JYP娱乐旗下女团ITZY的减肥餐在网上曝光,引来了大批网友的关注与讨论。ITZY是JYPEntertainment于2019年2月12日推出的韩国女子演唱团体,由申有娜(YUNA)、申留真(RYUJIN)、李彩领(CHAERYEONG)、崔智秀(LIA)和黄礼志(YEJI)五人组成。5人都是清一色的“00后”!从ITZY晒出的照片来看,盘子上几乎清一色都是...
韩国女团服装又惹争议!网友:这是来不及穿裤子了吗?
这两天女团的服装又惹争议了~就在上周,拥有两名中国成员的韩团(G)I-DLE因为演出中的一个低腰裤造型让中韩两国网友都炸锅了!△争议比较大是站C位的Minnie,因为裤带子太细……国内网友表示,这是来不及穿裤子了吗?乍一看Minnie的下身,一姐也是同样捏了一把汗,这么穿外裤当真不会掉吗?