肚皮舞起源与发展

肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是,随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作,成为肚皮舞,牢不可破伝统舞技,肚皮舞必需在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音乐,以极快速,错综复杂之感性肢体动作,快速的舞步,一如欧美的狐步舞般,交叉摇摆的舞姿,时而优雅、时而感性、妩媚娇柔,时而傲酷,神秘,肚...

强力减脂舞蹈动作 100天甩28斤肉肉

严格意义上说，其实跳舞是一项非常棒的有氧运动，有氧运动健康塑身效果是非常理想的，不管是芭蕾还是拉丁，抑或是现代舞，包括肚皮舞等等都可以帮助我们燃烧体内的脂肪，起到塑身瘦身的效果。今天推荐这套强力减脂舞蹈动作，不仅能减全身，还能塑体型。每个动作25-30次，还在为肥胖而发愁的姑娘们快快跳起来吧!

长沙摄影师坚持10年,记录100个普通人的故事!

张海波:舞出肚皮舞独特的风情2014年6月21日上午,长沙市五一广场“BOBO国际肚皮舞艺术中心”教室,中心创始人张海波在表演肚皮舞。一次偶然的机会,张海波无意中接触到了肚皮舞,她被这种神秘的东方舞蹈所深深吸引。张海波后来获得了高级肚皮舞教练资质证书。并于2008年,在张家界创建“BOBO国际肚皮舞艺术中心”。2012年4...

这个男人要为100个洞口才女画像...

6、刘梦露刘梦露(monroeliu),洞口县文昌街道人,祖籍高沙镇,毕业于埃及(北京)肚皮舞舞蹈学院,少儿东方舞考官、形体礼仪导师、国际潜水资质认证系统SSi潜水美人鱼教练,洞口县东方舞舞蹈协会会长、梦露东方舞创始人,多次在国际东方舞公开赛中获得大奖。7、阳素琼阳素琼,洞口县石柱镇青山村支部副书记、民间河长。

"肚皮舞女王"李静年初一亮相央视《黄金100秒》

《黄金100秒》春节特别版--金光闪闪闹新春在大年初一这一天,所有的冠军选手共同登场,来自全国各地的20位冠军选手分为东南西北四个代表队,身着一袭专为此次节目定做的火红色华丽肚皮舞服装的李静老师编排到南方代表队。在拜新年中,李静老师和来自不同地区的冠军选手们为全国的观众朋友们介绍了各自地区不同的民俗和...

劲爆消息!诸暨耀江开元名都大酒店,又有大动作了!

拉丁舞、肚皮舞、民族舞、爵士舞、街舞等等超多舞种任你选择！零基础也不用怕！（效果图）普拉提室普拉提作为明星网红们专属的热门健身运动不仅有利于康复、塑形更有利于我们安全、长久、有智慧的使用身体长期规律的核心床练习会使身体看起来会更高、更苗条、线条更流畅现在普拉提器械不再遥不可及！不再是...

央视《黄金100秒》

央视《黄金100秒》最新一期央视综艺节目《黄金100秒》中,来自重庆的28岁美女谢玉梅第一个亮相,表演肚皮舞。在100秒表演时间内,她以自信、奔放、热情而娴熟的舞蹈赢得观众一致好评,成功闯关。“大多数人觉得肚皮舞就是健身舞,我当初也这样想。”昨天,谢玉梅告诉重庆晚报记者,如今,她梦想开一间肚皮舞工作室,向人们...

美女25岁起做慈善 10年捐助残疾100万

最近,在学习瑜伽的人群中,报名学瑜珈的男士比以往大幅度增加,据市区菩莲瑜珈馆负责人介绍,今年该馆来练瑜珈的男士比去年增加2成以上。而在百盛健身会所,原先都是女士“霸占”的操房里,肚皮舞、拉丁操课上,也跃动不少男士的身影。以往走进健身房,会发现男女明显的“三八”线。同为健身,男女差异却很大,男人们大...

推荐给女性4种瘦小肚子的运动

肚皮舞也是一个能够瘦肚子的运动项目,女性长期跳肚皮舞能够增强腰腹部的力量柔韧性,另外也能很好地消耗掉肚子上的脂肪,具体的方法也非常简单,就是双手举起来,利用腰腹部的力量去扭动胯部,每天至少坚持跳一个小时的肚皮舞。4、“空中”骑单车大家在做空中骑自行车这个动作的时候也是依靠腰腹部这个部位发力,对腰腹部...

我为什么要在朋友圈装逼?我实际生活才是高潮!

他们愿意花钱或花时间去做自己喜欢的事,看书,旅游,看画展,摄影展等等,他们喜欢把每天的生活过得优雅精致,他们实际的生活比朋友圈精彩有趣百倍。一个人能装逼一辈子,就是真牛逼。不是牛逼在有钱,而是对自己的生活认真负责,他们在提升自己生活品质上做出了很多努力。