千万别小瞧这个动作,每天坚持200个,肩开了,背薄了,手臂细了

千万别小瞧这个动作,每天坚持200个,肩开了,背薄了,手臂细了2024-10-1917:55:03小冰搞笑日常黑龙江举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败小冰搞笑日常3971粉丝分享日常各种搞笑00:15老婆们听我的减肥打多少针不如减十斤01:18哈...

2个动作帮你激活髋关节,提升深蹲训练,新手必学方法

肚皮健身2.1万粉丝科学锻炼,开心塑形00:12女生如何用杠铃,一次性练全身,这个方法告诉你00:10女生训练要知道的方法,如何只用杠铃实现群面增肌,新手必知00:10经典下肢动态拉伸,帮你提升运动能力,新手训练要知道00:10女生训练要知道,如何才能正确练核心,新手训练必知动作00:12女生训练要知道...

C视频丨女子健身房秀高难度动作,现场小伙伴都惊呆了~

视觉焦点航拍丨四川省公共卫生综合临床中心开院食情局丨成都人家门口的社区食堂,香不香?C视频丨金秋时节川西风光美如画视频丨延时摄影记录下星空轨迹致敬从未止步的中国航天!灵感中国Inspiration丨十三花坝坝宴,只有在川东北才能吃到的限定川味排行榜...

新手居家健身顺序教学|等视频里动作都解锁了,那么你的身材也会...

00:00/00:00新手居家健身顺序教学|等视频里动作都解锁了,那么你的身材也会成型#徒手健身#居家训练体育大观发布于:北京市2024.02.2817:08分享到

精彩小视频《过河》动感健身操,动作简单活力四射

00:00/00:00精彩小视频《过河》动感健身操,动作简单活力四射体育大观发布于:北京市2024.01.1818:55分享到

如何锻炼八块腹肌?每天做足规定动作,轻松成为健身达人!

如何锻炼八块腹肌?每天做足规定动作,轻松成为健身达人!2024-09-3017:29:03大舌头体育人辽宁举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:取材网络,谨慎辨别大舌头体育人1370粉丝你看的是比赛,我悟的是人生(www.e993.com)2024年11月19日。00:58郑钦文总结慢热原因,对手...

【2024年巍山火把节活动周】云南省第十一届健身气功视频比赛巍山...

7月29日上午,云南省第十一届健身气功视频比赛巍山古城站比赛在圣火广场举行,南诏镇老年体育协会的1226名健身气功爱好者参加视频比赛。八段锦是由八种不同动作组成的健身术,故名“八段”。因为这种健身气功可以强身益寿,祛病除疾,其效果甚佳,有如展示给人们一幅绚丽多彩的锦缎,故称为“锦”。八段锦是我国民间广泛流传...

体育总局社体中心关于印发《2024年全民健身线上运动会全国柔力球...

各有关单位、柔力球爱好者:为丰富群众体育健身内容,落实“开放共享、创新融合”的群众体育发展理念,由国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部、国家体育总局社会体育指导中心联合主办“2024年全民健身线上运动会全国柔力球网络视频大赛”,现印发竞赛规程,请积极组织参赛。

转发收藏!10个健身动作硬核燃脂

10个健身动作硬核燃脂转发收藏!10个健身动作硬核燃脂人民日报视频客户端视界2024-01-0907:10浏览量23.2万全部评论(25)中國強大10小时前河南省焦作市网友01:36警歌传唱!向人民警察致敬!02:16独一无二的“你”00:35争分夺秒!甘肃公安开展救援工作...