2025国考公安机关录用人民警察体能测评项目和标准

动作要求:受测试者赤脚或穿袜,双脚自然分开,呈站立姿势。接到开始测试指令后,受测者屈膝半蹲,双臂后摆,随后双脚蹬地垂直向上起跳,同时双臂向前上方快速摆动,举起一侧优势手触摸合格高度的目标物,触摸到相应高度者视为合格。注意事项:测试时有以下任一情况,不计取成绩:1.起跳时双腿有移动或有垫步动作;2.手指甲...

...八年级体测即将开考!专家提醒:一定要做对这几件事(附评分标准)

另外,立位体前屈摸地、劈叉、弓步压腿等也是很便捷的练习方法;如果有弹力带,也能实现一物多用,进行热身、自重健身等初级力量练习,既安全又节省空间;在墙面上标出标记,可进行纵跳摸高练习。充分利用小区内的健身器械家长和学生还可以充分利用小区内的健身器械,如肋木、云梯、单杠等,进行悬垂、引体向上练习,也可以...

北京:四、六、八年级体测即将开考!(附评分标准)

比如,立定跳远练习有绝招——跳台阶,学生连续跳一级或两级,最后一跳跨越多级台阶跳到平台上,标注每次的远度,循序渐进练习,收效佳;50米测试需全速通过终点,学生可将目标不放在计时处,而在远于10米处,全力冲刺;肺活量测试时吸气吸肚皮,吹气慢慢放,下蹲气吹完;耐久跑测试采用跟随跑,学生可跟住平时比自己快一点的...

...录用考试公检法司等相关部门特殊职位的体能测评项目和标准通知

3.途中跑时超越或踩踏最内侧跑道线。(三)纵跳摸高按组别进行测试,每人最多可测3次,1次测试达标,即视为该项目测试合格,3次均未达标者视为不合格。受测试者赤脚或穿袜,双脚自然分开,呈站立姿势。接到开始测试指令后,受测试者屈膝半蹲,双臂后摆,随后双腿蹬地垂直向上起跳,同时双臂向前上方快速摆动,举起一侧...

北京初中学考体育现场考试问答来了,后附评分标准

包括引体向上(男)、斜身引体(女)、双杠臂屈伸(男)、仰卧起坐(女)、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远,考生任选1项。第三类:运动能力Ⅰ(8分)包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球,考生任选1项。第四类:运动能力Ⅱ(6分)包括体操双杠组合Ⅰ(男)、体操双杠组合Ⅱ(女)、体操技巧组合Ⅰ(男)...

关于2024年度辽宁省检察院系统考试录用公务员(司法警察)体能测评...

体能测评项目包括10米×4往返跑、1000米(男)/800米(女)跑和纵跳摸高,凡应测项目中任意一项不达标的,即为体能测评不合格(www.e993.com)2024年11月8日。一、项目和标准(一)男子组(二)女子组二、实施规则(一)10米×4往返跑受测试者采用站立式起跑,听到发令后从S1线外跑到S2线前(脚不得踩线)用手将竖立的木块推倒后折返,往返...

2024北京中考体育现场考试这些情况算违规

原地纵跳摸高提示每名考生可以跳3次,计取最好成绩。考试时不允许穿鞋底有钉的鞋子。考生犯规时,当次成绩无效;犯规3次无成绩者,只能增加1次机会;仍然犯规者,该项目考试计0分。违反考试规则的情形及处理规定做完第一标记后,起跳前脚部移动。

北京初中学考体育现场考试11问11答!关于缓考、择考、免考、成绩...

包括引体向上(男)、斜身引体(女)、双杠臂屈伸(男)、仰卧起坐(女)、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远,考生任选1项。第三类:运动能力Ⅰ(8分)包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球,考生任选1项。第四类:运动能力Ⅱ(6分)包括体操双杠组合Ⅰ(男)、体操双杠组合Ⅱ(女)、体操技巧组合Ⅰ(男)...

现场直击!中考体育改革后首次现场考试开考

原地纵跳摸高每名考生有3次考试机会,取最好成绩为最终成绩。考试时不允许穿鞋底有钉的鞋子。考生犯规时,当次成绩无效;3次动作均犯规时,增加1次机会,若仍然犯规则本项目计为0分。考生一定要调整好心态,保证有成绩再冲击满分。考试违规项目仅有以下几点,切勿触犯...

下月进行!2024北京中考变化最大科目,出现以下违规情形计0分

原地纵跳摸高需要提醒的是,考试时不允许穿鞋底有钉的鞋子。考生犯规时,当次成绩无效;犯规3次无成绩者,只能增加1次机会;仍然犯规者,该项目考试计0分。第二类:素质项目Ⅱ立定跳远需要提醒的是,每名考生可以跳3次,计取最好成绩。考试时不允许穿鞋底有钉的鞋子。考生犯规时,当次成绩无效;犯规3次无成绩...