大娘巧用“打水神器” 网友:抬腿这个动作是灵魂

大娘巧用“打水神器”网友:抬腿这个动作是灵魂2022-10-2417:19:09薪火视点河北举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败薪火视点15.8万粉丝每日更新社会热点资讯00:10这是睡着了吗?小车行驶中突然左摇右摆后车司机吓一跳00:17小车...

腐团儿穿巴黎世家袜子,模仿秘书抬腿动作,安德罗妮却不感兴趣?

最近一段时间短视频行业正在高速发展当中,越来越多的草根人物拥有崭露头角的机会,而近几日在短视频行业当中掀起了一股“巴黎世家黑袜”风潮,许许多多的腿精开始争先模仿。但殊不知,字母袜的风潮最早是始源于腐团儿这一边。当时只要一聊起字母袜,很多人首先想到的就会是腐团儿!如今,互联网上再引发一股职业秘书脱鞋...

居家美女晨练高抬腿,动作确实很到位!

2020-11-2722:53:22咖啡小文化0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败咖啡小文化4.2万粉丝传播和咖啡相关的新闻趣事00:14网易小视频推荐,敢不敢不屏蔽我00:12网易小视频推荐,教你如何撩小哥哥?00:40网易小视频推荐,撩妹全靠套路...

浙江省:“幼儿体育大会”,将于6月2~4日在金华市举行

2.以两路纵队排列,左右间隔1.5米,前后间隔1.5米;3.视频拍摄要求为:以15度俯视角拍摄全景;4.评分标准参照浙江省幼儿体育协会球操表演评分规则:(1)动作正确性(2)一致性(3)身体姿态(4)动作路线(5)身体的协调性(6)动作与音乐(7)动作熟练性(8)表现力与热情5.根据评委得分排名,按照参加队总数20%的队为...

美颜社|谷爱凌都在操心你的宅家肥 快动起来吧

Step1:平躺在瑜伽垫上,双手放在臀部下面,双腿伸直向上30度抬腿(腹部会有酸痛感)Step2:屈膝,双手放在头部两侧,腹部用力向上卷腹;(向上吐气,向下呼气,颈部千万不要发力)Step3:和上个步骤比较类似,腹部发力,同手同脚,眼睛看天花板;Step4:斜坐在椅子上,双腿来回抬腿,挤压两侧的腹部;(左右各50次)...

我总是从山上跑下来,直到膝盖中了一箭|关节|肌肉|半月板|半月板...

被测试者屈膝90°向上(www.e993.com)2024年12月18日。动图视频来源:PhysicalTherapyNation前抽屉试验(测试韧带,两人方可完成):被测试者平躺,屈膝90°,检查者坐在被测试者脚上以固定住踝骨。双手握住小腿上端,向身体方向拉胫骨。如果拉动距离超过5mm,则表示韧带有一定程度损伤。图片来源:cpdo.au...