陈氏太极正骨:传承古韵 点亮健康之路

陈氏太极正骨,便是其中一颗闪耀着独特光芒的瑰宝,承载着千年的智慧与深厚的文化底蕴,为人们的健康带来新的希望。陈氏太极正骨将太极拳的圆融哲学与中医正骨学的精湛技艺完美融合,犹如一场美妙的艺术盛宴。太极拳中那阴阳平衡、刚柔并济的理念,恰似生命的和谐乐章,在人体的每一个细胞中奏响。缓慢而有节奏的动作,如灵...

走访武林系列之陈沛林谈太极拳历史文化的传承和研究(上)

陈沛林，出生于1956年10月，温县陈家沟陈氏第二十世，其不仅是陈氏太极拳第十二代非遗传承人，更是集刑侦专家、高级警监警衔等多重身份于一身的传奇人物。现任河南省太极拳协会副主席，中国东方文化研究会太极拳专业委员会副会长，温县子夏文化研究会顾问，焦作市陈家沟太极拳传承发展研究会高级顾问。（陈沛林老师练拳...

陈式太极拳的基础知识,初学者必读

1、定势眼法太极拳运动时,应体松心静,呼吸自然,动作弧形,虚实分明,上下相随,圆活完整,均匀连贯,势势相承,不正在明显的定势动作。只是在一势完成了,另一势即将开始,内气与动作交相承接的关键时刻才有定势。此时,演练者的外形运动已停止,但是内气仍在进行;当内气运行尚妥,外形又早已引发。所以,这里所讲的定势...

陈式太极拳入门视频 24式太极拳口令

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陈氏太极正骨:现代健康中的再生力量

陈氏家族以开放和包容的心态对待传承与创新,他们积极与各地的名医交流,吸收其他医学体系的精华,使陈氏太极正骨更加完善和多样化。这种兼收并蓄的精神,使得陈氏太极正骨在传承中焕发出新的生命力,也为中医传统Liao法在现代社会的发展提供了宝贵的启示。除了正骨调理,陈氏太极正骨还特别强调食疗养生的重要性。受到《黄帝内...

视频:陈氏少儿太极|烟台中小学生“才艺秀”作品选登

视频：陈氏少儿太极｜烟台中小学生“才艺秀”作品选登支农里小学1年级3班滕侯霖视频制作：YMG全媒体记者徐峰给你一个舞台，秀出最棒的自己！烟台日报社大小新闻教育频道“厉害了！我的娃”烟台中小学生“才艺秀”专题，欢迎你来投稿(www.e993.com)2024年11月7日。内容不限，唱歌、舞蹈、表演、绘画、书法及乐器演奏都可，视频5分钟之内为...

刚柔相济,气吞山河——陈炳陈氏太极拳老架一路演练

陈炳,出生于太极拳名门世家,自幼随叔父陈小旺、陈小星习练家传拳械。陈氏第二十世,陈氏太极拳第十二代传人。省级非物质文化遗产陈氏太极拳代表性传承人。现任陈家沟太极拳协会会长、陈家沟国际太极院院长、焦作市太极拳协会副会长兼法人代表、河南省太极拳协会副主席。

陈氏太极拳练习步骤与方法 初学者必看!

陈式太极拳系统化训练共分为六个阶段,这就是学架子、正架子、捏架子、顺架子、拆架子、定架子。通过六个阶段的训练,可使你能较系统地掌握正宗的陈式太极拳。一、学架子(了解规律,熟练套路)学架子阶段是练习陈式太极拳的初级阶段。在这个阶段,要先掌握简单的基本动作。这里的基本动作包括定步的手上缠丝动作和...

非遗过大年 | 云赏非遗过大年,内蒙古视频展播之陈式太极拳

陈式太极拳体现含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格并提倡武德兼修,使习练者的意、气、形、神逐渐达到圆融一体,在增强体质的同时提升人与自然、人与社会的和谐共融,吸引着越来越多的爱好者加入其中。2018年,陈氏太极拳列入自治区级非物质文化遗产名录,让我们带领大家共同感受陈氏太极拳的...

【视频欣赏】正雷太极书院学员展示陈氏太极拳六手四象功

六手四象功源于陈氏太极拳,是陈氏太极拳在健身与养生及医疗保健方面的精华。它择取陈氏太极拳独特的采气、集气、炼气、炼意方法,把意、气、形和呼吸有机地结合在一起,同时又舍去了陈氏太极拳套路中的高难动作,因而具有得气快,气感强,祛病健身效果好而方便易学等优点。本功法无偏差、无副作用、对高血压、冠心病、...