清热燥湿,泻肝胆火——龙胆
龙胆具有清热燥湿和泻火的作用,清热燥湿之中,尤善清下焦湿热,常用治下焦湿热所致诸证。性味苦寒、药性沉降,善泻肝胆实火,与钩藤、黄连、牛黄等配伍使用,能够起到清肝息风的作用??,为保肝利胆的良药。配伍应用1.龙胆配石决明:龙胆苦寒,入肝胆经,气味厚重而沉下,能导热下行,为降泻肝胆实火之要药;石...
肝胆一通百病不生!两个穴位,清空肝胆二经垃圾,身体越来越好了
阳辅穴,则是少阳胆经的腧穴,能够清除肝胆郁热,疏肝解郁,通络止痛。外关穴作为手少阳三焦经的腧穴,能够清除三焦邪热,通经活络,疏风清理。两者同属少阳经穴位,经脉相通,同气相求,对于肝胆方面的问题具有极佳的调理效果。从疾病的角度来看,无论是少阳病、肝郁气滞,还是肋间神经痛、胆囊炎、肝炎等患者,都可以通过刺...
简单易学的经络操:7个动作帮你通气血!
动作要领:左弓步,双手十指交叉,掌心向上,身体左侧弯,用力拉伸,慢慢收回;右弓步,双手十指交叉,掌心向上,身体右侧弯,用力拉伸,慢慢收回。第四节:敲肝胆经动作要领:双脚与肩同宽,蹲马步,双手握空拳,从膝关节内上方开始,四拍,敲至腹股沟,然后转至胆经,从环跳穴开始,四拍,敲至膝关节外上方,慢慢收回。第五...
三九进九时间表,太实用了,送给大家!
动作要领:左弓步,双手十指交叉,掌心向上,身体左侧弯,用力拉伸,慢慢收回;右弓步,双手十指交叉,掌心向上,身体右侧弯,用力拉伸,慢慢收回。第四节:敲肝胆经动作要领:双脚与肩同宽,蹲马步,双手握空拳,从膝关节内上方开始,四拍,敲至腹股沟,然后转至胆经,从环跳穴开始,四拍,敲至膝关节外上方,慢慢收回。第五...
肝不好,肝气郁结,每天1个动作,拉通肝胆经,疏肝解郁心情好
健康、养肝护肝、肝气郁结、肝胆经、疏肝理气,养肝护肝就这样拉伸,每天5分钟,疏通肝胆经,告别肝气郁结。“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudios...
肝胆不好百病生,每天1个动作,疏通肝胆经,心情好、睡眠好
健康、肝胆、经络、睡眠、心情,肝胆不好怎么办?每天1个动作,肝胆通畅,心情也舒畅了(www.e993.com)2024年9月21日。“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)is...
经常按压肝胆经,能够轻松瘦大腿
经常按压肝胆经,能够轻松瘦大腿2019-04-0714:49:0701:200来自黑龙江省凤凰新媒体介绍投资者关系InvestorRelations广告服务诚征英才保护隐私权免责条款意见反馈凤凰卫视京ICP证030609号凤凰新媒体版权所有Copyright??2019PhoenixNewMediaLimitedAllRightsReserved.视频删帖申请流程...
肝“堵”会致命,10秒疏通肝胆经,就用这一招
下面这组抻拉肝胆经的小动作,可以让气血运行通畅,心情舒畅!第一步:双脚打开,将右手放于后脑处,将左手放在肩胛骨中间位置(够不到肩胛骨可以放到腰间)。打开右臂肘尖,使肘尖使手臂与身体平行。第二步:右手肘尖上提,是身体逐渐向左侧弯曲,保持5-10秒钟。
肝“堵”会致命,最全阴瑜伽,疏通肝胆经,让女人更年轻!
01.肝胆经的养护尤其需要伸展侧腰、大腿。此次的视频包含仰卧束角式、天鹅式、猫式、猫伸展式、下犬式、平板式、侧角伸展式、眼镜蛇式、站立前屈伸展、幻椅式、站十二式、三角伸展式、大拜式、坐角式、摊尸式。练习前注意热身,不同练习层次的朋友可以参照不同导师的动作来练习哦~02.这套阴瑜伽肝胆经的...
瘦腰瘦腿常敲3个地方,疏通肝胆经,轻松减掉多余赘肉!
新浪微博新浪新闻新浪财经新浪体育新浪众测新浪博客新浪视频新浪游戏天气通注册登录新浪看点看点视频>正文瘦腰瘦腿常敲3个地方,疏通肝胆经,轻松减掉多余赘肉!瘦腰瘦腿常敲3个地方,疏通肝胆经,轻松减掉多余赘肉!2018年06月10日09:55新浪网作者日常养生课堂...