黑椒杏鲍菇牛肉粒:一道让味蕾舞蹈的美食

步骤五：炒制黑椒酱汁。锅中留底油，放入适量的黑椒粉，小火慢慢炒出香味。然后加入适量的生抽、老抽、料酒、蚝油、糖和盐，翻炒均匀，最后加入适量的水淀粉勾芡，煮至酱汁浓稠。步骤六：翻炒混合。将炒好的牛肉粒和杏鲍菇放入锅中，倒入黑椒酱汁，大火快速翻炒均匀，让每一颗牛肉粒和杏鲍菇都裹上美味的黑椒...

中国气象局开展“突泉美食品鉴周”活动

10月28日至11月1日,“突泉美食品鉴周”活动在中国气象局园区北区职工食堂和南区职工食堂广场举办,通过展、销、品、鉴等方式,广大气象职工和居民“零距离”体验优质农产品。活动现场,来自内蒙古自治区兴安盟突泉县的手抓羊肉、虫草炖柴鸡、凉拌虫蛹草、黑椒牛肉粒、绿豆米粥、辣炒干豆腐等特色美食引人瞩目,获得一致...

贴秋膘怎么吃?推荐八道硬菜可以安排,蛋白质含量高,秋膘贴得快

准备食材:土豆、牛肉、姜丝、黑胡椒碎、熟芝麻、葱花。做法步骤:1、牛肉切成牛肉粒,然后加入姜丝、淀粉、黑胡椒碎、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。2、土豆去皮切丁,再热锅烧油,油热以后,放入土豆丁油煎,煎至两面金黄熟透后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉粒煸炒油煎...

“蛋白吃得好,少往医院跑”!这6种优质高蛋白食物,你知道吗?

推荐食谱:黑椒牛肉粒食材:牛里脊肉200克,黑胡椒粉1茶匙,生抽2汤匙,料酒1汤匙,红甜椒1个,洋葱半个,植物油适量做法步骤:1.牛里脊切成小块,加入生抽、料酒、黑胡椒粉腌制15分钟。红甜椒和洋葱分别切丁备用。2.热锅凉油,放入腌好的牛肉粒,快速翻炒至变色后盛出备用。3.再次加热少量油,...

30款鲜香可口菜肴分享,味道经典回味无穷,幸福的滋味

做法1、料汁:生抽,蚝油,老抽按1;1;0.5再加适量甜面酱,盐和鸡精兑成汁水2、肉切成肉末,茄子切丁后微波炉高火2-3分钟脱去水分,3、热锅凉油爆香葱花,倒入肉末翻炒匀,倒入兑好的汁加半碗水烧开。加入茄子,中火烧到汁收干即可。干锅黄牛肉

具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功效

●黑椒牛肉粒:牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美(www.e993.com)2024年11月11日。它还含有锌和镁一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用,增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量,重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。做法...

春节待客不要慌,做这5道菜,有荤有素味道香,一桌人都爱吃

五、黑椒杏鲍菇牛肉粒做法:牛肉冲洗干净,切成小粒,再加入料酒、盐、蚝油、油搅拌均匀,腌制半个小时。杏鲍菇清洗干净,切成小粒,比牛肉略大一些为好。蒜粒、姜片准备好。锅内加油,烧热后放入杏鲍菇,小火煎到各面金黄,煎好后盛出。接着将牛肉粒倒进锅内翻炒,至变色,再放入姜蒜,翻炒出香味。

有了万能黑椒汁,牛肉粒怎么做都好吃!

(这一步也是牛肉粒嫩滑可口的关键步骤)~加生抽、蚝油、糖、料酒苏打粉(不能多只能一点点哦)生粉、色拉油,抓匀腌制热锅冷油牛肉粒入锅煎至七成熟(还要再炒制,所以不能全熟哦)出锅备用第三步熬制万能的黑椒汁:蒜末炒香倒入现磨的黑胡椒粉(现磨的更浓郁)翻炒...

黑椒蒜子牛肉粒的做法

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:4901:49吃一口,体会黑胡椒在口中瞬间扩散的味觉感受,细细品味这道美食的滋味,感觉超赞~??美食美客DIY说说你的看法0打开APP