阳气不足百病生,三伏天多吃这8道菜,增阳气身体壮,少生病
1.准备豆皮:将豆皮切成条状备用。2.处理青椒:青椒去籽,洗净后切成丝。3.炒制豆皮:热锅凉油,油热后放入葱段、姜末和蒜末爆香。4.加入豆皮:将切好的豆皮放入锅中快速翻炒均匀。5.炒熟青椒:加入青椒丝,中火煸炒至青椒变软。6.调味:加入生抽、少许盐、糖(可选)和少许胡椒粉,炒匀至豆皮和...
豆腐皮怎么炒好吃 家常菜做法
做法:准备食材:豆腐皮切成小块,青椒和胡萝卜切成丝,葱姜蒜切末备用。焯水:将豆腐皮放入沸水中焯一下,去除豆腥味,捞出沥干水分备用。炒制:锅中倒入适量的食用油,烧热后加入葱姜蒜爆香,然后放入青椒丝和胡萝卜丝翻炒至断生。调味:加入生抽、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。加入豆腐皮:将焯好水的豆腐皮...
绿豆芽炒什么配菜好吃?这些做法好吃吗?
在烹饪时,可以将干豆腐切成条状,与绿豆芽一起下锅翻炒,加入适量的调料调味,即可炒出一盘色香味诱人的绿豆芽炒干豆腐。第三,绿豆芽还可以与青椒、胡萝卜等蔬菜搭配炒制。青椒富含维生素C和胡萝卜素,与绿豆芽一起炒制,不仅颜色鲜艳,而且口感清爽。胡萝卜则含有丰富的胡萝卜素和维生素A,与绿豆芽搭配在一起,不...
入秋后女人补气血,别总盯着红枣花生,多吃这5道菜,滋补强免疫
1、买来的猪肝不要急着做,先用清水浸泡两个小时,中途换水,浸泡出猪肝里面的血水,浸泡好的猪肝斜着切片,继续用清水多冲洗几遍。2、浸泡好的猪肝沥干水分,洋葱切丝,青椒和胡萝卜切片。3、锅中倒油,冷油里面倒入一勺白糖,不要翻炒,直接把挤干水分的猪肝倒进去翻炒至变色,盛出备用。4、锅中爆香花椒、倒入...
普洱茶凉拌豆腐怎么做,「美味又健」普洱茶凉拌豆腐的家常做法
1.准备好500克嫩豆腐,然后将其切成适口大小的块状备用。2.打开一个普洱茶饼,取出适量的茶叶,大概是一茶匙右。3.准备一些配料,如片、蒜末、葱花等,用于提味。步骤二:炒制香料1.在锅中倒入适量的食用油,然后放入片、蒜末、葱花等香料,用中小火炒制出香味。
48道家常凉菜,营养丰富做法快捷,可以收藏了
1.拉皮洗净切条木耳撕朵,焯熟(www.e993.com)2024年9月7日。2.调碗汁:盐,鸡精,白砂糖,醋,酱油,辣椒油,芝麻酱,调匀备用。3.锅放油烧热,下猪肉,葱姜,酱油,炒熟盛出,取一盘,放入切好的丝,调味汁,放上肉丝,撒香菜,蒜片即可。姜汁豇豆姜汁味属于川菜二十四味型中比较独立的一种味型,凉菜热菜均有,姜汁味的菜品主要突出姜的味...
推荐5道经典家常菜,做法简单,好吃又下饭,而且厨房小白也能做,感...
1.豆腐皮焯水时间不宜过长,以免过于软烂,影响口感。2.加入水淀粉可以使汤汁更加浓稠,裹附在豆腐皮上,增加口感。3.青红椒最后加入,可保持其色泽和口感的鲜脆。家常菜:家常炒杏鲍菇食材杏鲍菇、胡萝卜、青椒、盐、鸡精、白糖、蚝油、生抽...
铁是“护肝元素”,春天宁可不吃肉,也要多吃的5种“高铁食物”
6、最后加入焯水的菠菜,浸泡好的枸杞,翻炒十几秒即可出锅。五、豆腐皮豆腐皮是一种豆制品,含有丰富的蛋白质,各种营养物质,其中含铁量更是不少。而豆制品在市面上随处可见,种类繁多,十分便宜又好吃,深受人们的喜爱。推荐做法:豆腐皮虾卷所需食材:大虾,豆腐皮、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、姜、盐、鸡精。
美食推荐:韭菜炒豆腐皮,辣椒炒肉,老麻牛肝蛙,虎皮青椒的做法
做法1、韭菜切段备用,要把韭菜根和韭菜叶分开,到时候下锅的顺序不一样2、豆腐皮切丝,不要切的太长,切过之后,抖散3、蒜姜切沫,我图上的姜只是拍照用,就用了一点4、放油适量,爆香蒜姜沫,可以加2个干辣椒5、然后最重要的一步,先放韭菜根,不要翻,倒入豆腐皮,翻,翻翻,迅速倒入适量生抽,然后下韭菜...
青椒爆炒豆腐皮的家常做法,好吃不上火一看就会,夏日必备小凉菜
青椒爆炒豆腐皮的家常做法,好吃不上火一看就会,夏日必备小凉菜青椒爆炒豆腐皮的家常做法,好吃不上火一看就会,夏日必备小凉菜特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。