用白菜做凉拌菜也非常给力,加入海带和干豆腐,酸辣脆爽,真好吃

1.今天做一个好吃的凉拌菜。我们先把海带和干豆腐皮都切丝。2.取白菜叶,我们先把叶子切一下,再把白菜帮打一下花刀,然后再竖着切丝。3.切好之后放入水中泡一下,泡好之后就这样,有锯齿状了。4.接着把所有的菜都放入盆中,加入适量的盐,再加入两勺酱油、两勺醋,少量的香油,然后再加葱花和干辣椒,接着...

每日美食新花样!29款家常菜肴分享,为家人打造超好吃的三餐体验

-材料-圆白菜半个、豆腐皮一块、植物油30克、盐少许-做法-1.圆白菜去掉老叶,洗净,切成细丝2.豆腐皮切成丝3.锅中倒油,油温热时,入圆白菜丝,翻炒均匀4.倒入豆腐皮,翻炒均匀5.撒少许盐翻炒均匀即可玉米糊材料:玉米1根做法:1、准备一根玉米(如果是给宝宝吃,最好选择比较嫩的玉米)。

29款家常菜肴每日分享,变着花样为家人准备三餐吧,超好吃

-材料-圆白菜半个、豆腐皮一块、植物油30克、盐少许-做法-1.圆白菜去掉老叶,洗净,切成细丝2.豆腐皮切成丝3.锅中倒油,油温热时,入圆白菜丝,翻炒均匀4.倒入豆腐皮,翻炒均匀5.撒少许盐翻炒均匀即可玉米糊材料:玉米1根做法:1、准备一根玉米(如果是给宝宝吃,最好选择比较嫩的玉米)。

48道家常凉菜,营养丰富做法快捷,可以收藏了

鲜辣味突出,木耳脆嫩爽口,做法简单快捷,很适合下饭下酒,做这款爽口木耳所用到的木耳最好选用片张小,皮薄肉嫩的云耳,冷水清洗泡发,温水清洗,加入小米辣是此菜味道的一大特点,小米辣切圈,可以加入食盐稍微的腌渍一下,鲜辣味

“蛋白吃得好,少往医院跑”,分享5种高蛋白食物,让你吃出健康

1.豆腐皮切丝,胡萝卜切丝,豆腐皮和胡萝卜丝分别焯水,捞出沥干,蒜粒剁成蒜末,香菜切段。3.将焯好的豆腐皮和胡萝卜丝放入碗中,加入蒜末、辣椒油、生抽、香油和盐,拌匀。撒上香菜段,即可上桌。这道凉拌菜清爽可口,豆腐皮富含植物蛋白和钙质,胡萝卜富含维生素A,二者搭配不仅美味,还能提供丰富的营养。

“免疫力之王”,吃一口18种氨基酸,老人小孩要多吃,增强免疫力

菜谱:蚕豆韭菜炒豆腐皮准备食材:蚕豆、韭菜、豆腐皮、姜、盐、食用油详细做法:1.将新鲜蚕豆剥壳,焯水备用,韭菜洗净切段,豆腐皮切丝备用(www.e993.com)2024年11月8日。2.锅中倒入适量的食用油,爆香姜丝。加入蚕豆翻炒片刻,再加入豆腐皮和韭菜,继续翻炒均匀;淋入生抽,加入适量的盐,炒至蔬菜熟软,即可出锅。

家常美食:腰果炒豆腐,醋溜白菜,清炒豆腐皮

做法:1、准备食材,食醋,糖,盐,生抽先放在碗里调成汁。2、白菜清洗干净,沥干水分。3、把白菜梗与叶子分别切成自己想要的形状。4、锅子烧热后放入油,油温四五成热时放入切碎的红辣椒与蒜泥爆香。5、放入白菜梗子大火快速翻炒。6、接着放入白菜叶子继续一起翻炒,白菜微微变软时放入调好的盐,糖,醋,...

大白菜炒西红柿,韭菜豆腐皮,果香金针炒鹿肉,回锅肉的做法

制作方法①将豆腐皮洗净切成粗丝。②韭菜择洗净切成段,胡萝卜洗净去皮切成粗丝。③锅内倒入水,下入冻豆腐皮焯水,捞起控干水分。④锅上火,倒入花生油烧热,姜丝炝香,倒入胡萝卜、韭菜稍炒,调入精盐、鸡精,倒入豆腐皮翻炒,再调入香油炒匀,盛在盘内即可。

天冷,芥兰豆腐皮一起搭,比萝卜白菜好吃多了,肉质脆嫩带着甜味

菜谱名称芥兰头炒豆皮丝做法食材准备:芥兰头1根、豆皮丝1块、小米辣2个、蒜瓣2个;植物油、盐、蚝油1勺、生抽1勺、鸡粉2克制作过程:1、芥兰头把它冲洗干净,削去外皮,记得皮可以削得厚一点,这样的话切出来的芥兰丝会特别的嫩,豆皮直接把它冲洗干净即可。

五种豆腐皮的家常做法,荤素搭配,营养美味

做法:1、先将白菜,油豆腐皮切细条,葱,姜,辣椒切成丝。2、锅烧热后,倒入食用油,油热,放入葱,姜,辣椒翻炒片刻。3、放入油豆腐皮,翻炒几下,加入少许味极鲜翻炒均匀4、加入切好的白菜,翻炒几下,加入盐,再翻炒片刻,即可关火出锅!卤豆腐皮...