大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
姬松茸白玉菇补虚汤材料:姬松茸(干)30-50g、鲜白玉菇100g、鲜淮山200g、生姜3薄片、鹌鹑2只、瘦肉100克(3-4人)。烹调方法:姬松茸、白玉菇洗净,姬松茸稍浸泡,鲜淮山削皮切块泡水备用,鹌鹑洗净去毛杂,切块,瘦肉洗净切大块,所有材料准备好后放进瓦煲内,加入约1500~2000ml清水,大火滚沸后改用中小火煲约1小时...
中年不补,老年受苦,八汤滋补汤中年人要常喝,打好进入老年基础
1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀上劲备用。2.清洗干净蟹味菇和白玉菇,然后把火腿切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入姜丝和葱花爆香。3.接着倒入蟹味菇和海鲜菇一起翻炒均匀,炒软以后,再倒入适量的清水,然后大火煮开。4.最后再加入火腿一起...
冬天喝汤滋补又暖身,5道家常汤做法,汤鲜味道香,老少都适合
5.待排骨煲到肉烂汤鲜时,可将丝瓜刮外皮、白玉菇洗净;6.丝瓜切小的滚刀块,白玉菇一切三段;7.舀一块肉尝尝,很熟了;8.将丝瓜块、白玉菇入锅中,略微混合一下,煲10分钟左右,起锅前可撒适量盐。白萝卜羊肉汤白萝卜羊肉清汤最好喝了。简单的姜片就可以煲出鲜美的汤来,羊肉的肉质细嫩,蛋白...
冬天炖羊肉,切记“3不放”的窍门,羊肉汤不发黑,膻味小味道鲜
做法:1、要想把羊肉汤熬的发白,首先要把羊肉浸泡在凉水中浸泡,还要注意换水。2、羊肉洗净后,放入冷水锅中大火煮开打去沬,焯水后的羊肉过一遍温水,去除表面的杂质血沫。3、蟹味菇、白玉菇去根洗净,姜切片、葱切段4、取砂锅,放入羊肉、姜、葱和足量的水,不能使用冷水,遇到冷水容易回缩,导致羊肉口感差...
临近冬天,最适合喝汤,8种家常汤,营养暖胃,每天一碗不怕冷
做法:1、先把所有的食材准备好,番茄一个,白玉菇一把,鸡蛋三个,小葱两根。这个煮出来够2-3人喝。2、把番茄洗干净,划十字,用筷子戳起来在火上烤一下,让皮裂开,然后撕掉皮,切成小块。白玉菇一边洗,一边撕成细条,再切成小段。3、起锅下油,先放小葱头煸香,再倒入番茄,翻炒至出沙。
6种汤的做法,滋补美味,冬季必喝!值得学~
做法:1、白玉菇和蟹味菇清洗干净,鸡蛋打散,香菜切小段(www.e993.com)2024年7月8日。2、锅内放适量水,烧开后放入白玉菇、蟹味菇,煮3分钟。3、放入打散的鸡蛋,家适量盐,香油4、出锅加入香菜碎。完成喽,超级简单4、冬瓜汤[最佳搭配:海米,排骨]打开网易新闻查看精彩图片1、减肥修身入冬是减肥修身的最佳季节,有人花大价...
爱喝汤收好,30多种煲汤的做法
做法:1.五指毛桃洗净。2.淮山洗净。3.蜜枣洗净。4.瘦肉洗净后切块。5.将五指毛桃、淮山、蜜枣、瘦肉放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。6.加入适量盐调味即可。鲫鱼豆腐汤原料:鲫鱼一条,豆腐400克,黄酒5克,葱花姜片各三克,白玉菇、盐少许,食油30克。
天越冷就越馋这菜,营养丰富,酸甜开胃,一碗下肚浑身都舒坦
白玉菇具有止咳化痰、通便排毒降血压的诸多功效实在是一个不可多得的健康食材,这道菜的做法很简单,大家快来试一试吧。菜品:番茄鸡蛋白玉菇烹饪食材:白玉菇100克、鸡蛋3个、番茄1个、食用油适量、盐适量、葱花适量烹饪步骤:1、首先将白玉菇去掉根部,然后洗干净备用。展开...
教你六道冬季养生汤, 千万别错过!!
菌菇汤主料:白玉菇50克,鲜香菇50克,平菇50克,白蘑菇50克,杏鲍菇50克,蟹味菇50克。辅料:盐适量;姜葱适量;油适量。做法:首先把各种菇清洗干净,把蘑菇根去掉,备用。把洗好的蘑菇切成丁,备用。3.把炖汤用的电饭锅中加入少许的油加热,然后把小葱和生姜片加入锅中炒香。