20余道家常菜,鲜香味美,食而不忘,邀你一起品尝生活好滋味
做法:1、皮蛋放入锅中煮五分钟,煮过的皮蛋好切一些,再将皮蛋切成月牙状小块,黄瓜用刮皮刀刮成一条条长长的薄片。2、切好的皮蛋码入盘中,再将黄瓜卷起来,放入盘子中间。淋入做好的凉拌汁,凉拌皮蛋黄瓜就做好啦!蒜蓉蒸丝瓜食材:丝瓜2根、大蒜10瓣、花生油一个汤勺、生抽三个汤勺做法:1、起一个蒸锅...
天气干燥喉咙痛,除了多喝水,多喝八道汤,滋阴润燥,轻松过秋天
准备食材:猪骨,玉竹,雪梨,无花果,莲子,百合,沙参,麦冬,海底椰,姜片。做法步骤:1、猪骨清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨捞起来,清洗干净浮沫。2、雪梨不用削皮,表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。其他食材清洗干净,沥干水分。3、将猪骨、汤料都放入汤锅中,加入足量的清水...
孩子养脾肺,推荐常喝六种炖汤,健脾润肺强体质,促进消化和吸收
准备食材:沙参、竹荪、五指毛桃、鸡肉、姜片、葱段。做法步骤:1、鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、清洗干净沙参、竹荪和五指毛桃,接着与姜片一起放入炖锅中,再往里加入适量的清水。3、最后中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调...
今日处暑,由热转凉的关键节气来了!试试初秋食疗方→
做法:所有食材洗净,竹丝鸡斩块焯水捞起,所有食材放入汤煲中,加入清水,大火煮沸后关小火煮1小时,加少量盐调味,关火即可。功效:清热生津、滋阴润肺、健脾益胃。银耳沙参瘦肉汤材料:瘦肉500g、银耳1盏、沙参15g、玉竹15g、百合15g、莲子20g、山药15g、红枣5颗、生姜3片。做法:将所有食材洗净,银耳、莲子、...
被誉为“动物人参”的鹌鹑,营养丰富,做法多样!
食材鹌鹑(三只)、尖椒、姜丝、蒜苗、油盐、老抽、料酒(均适量)。做法①热锅下少许油,倒入鹌鹑煎至两面焦黄即可。②另起锅,加入少许油,依次下姜丝、辣椒、蒜苗加少许盐煸炒出香味。③倒入煎好的鹌鹑一起翻炒。④最后加盐、老抽、料酒焖3分钟即可。沙参麦冬鹌鹑煲...
防秋燥,你知道什么食物跟秋天更配吗?
做法:瘦肉洗净切块,焯水去沫(www.e993.com)2024年10月7日。雪梨洗净、去芯,切块备用。将沙参、玉竹、无花果、百合洗净,放入瘦肉、雪梨,加适量清水,大火煮15分钟后转小火煲1.5个小时,最后调味即可。此汤味道甘甜,非常适合干燥的秋季食用。木瓜苹果乌鸡汤材料:木瓜1个、苹果2个、乌鸡半只(约300g)、生姜3片(3-4人量)。
秋天是养胃的季节,建议大家常喝八道炖汤,调理肠胃,舒服过秋天
做法步骤:1、清洗干净瘦肉切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净雪梨,然后切成小块放入炖锅中,接着清洗干净沙参、玉竹、海底椰、莲子百合,也一起放入。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。
夏末秋初,建议女人要多吃八道补血菜,补血养颜,调养气色入秋天
做法步骤:1、乌鸡剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净沙参、桂圆、当归、北芪和去核红枣,然后和姜片一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入适量的清水,然后中小火炖煮两个小时。
石斛养生茶茶怎么煲-石斛养生茶茶怎么煲好喝
烹煮石斛茶的做法***有很多种,下面我将介绍一种常见的疾病煲茶***。首先,准备好所需的比较材料。石斛茶的辅料主要成分是石斛和水,因此需要准备一些新的一同石斛和适量的锅中清水。此外,你也可以根据个人喜好添加一些其他的大家草药或调料,比如枸杞、圆、红枣等,这样可以增加茶的步骤口感和功效。接下来,处理...
进入秋天,建议少吃发物,多喝这八道汤,润燥润肺,健康过秋天
准备食材:瘦肉,莲子,雪梨,沙参,无花果,海底椰,姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉捞起来清洗干净。2、雪梨表面撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。其他汤料清洗干净即可。3、将瘦肉、汤料都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。