牛肉绝绝子的风味做法,12道牛肉家常菜,健康饮食,保姆级菜谱
1.清炖牛肉食材:牛肉(肋条)500克胡萝卜1根(约100克)土豆1个(约150克)洋葱半个(约50克)姜片5克盐适量胡椒粉适量烹饪技巧:牛肉先用清水浸泡30分钟去血水。炖煮时使用文火,保持汤面微开,避免水分蒸发过多。2.黑椒牛柳食材:牛柳200克黑椒粉5克橄榄油10毫升盐适量生抽...
这种补血佳品,错误食用对透析肾友很危险,注意!
材料:牛肉300克,猪血200克,大枣10枚,大葱1根,生姜3片、白糖1勺、酱油、料酒、盐适量。做法:(1)牛肉块洗净,用开水焯一下,猪血切块,清水浸泡片刻。(2)红枣用清水浸泡至软。生姜切片,大葱切段。(3)在锅中加入适量油,放入生姜片和大葱段,小火煸香。(4)加入焯水后的牛肉块,红枣、料酒,生抽、...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗(单位:1份约奶粉勺大小)。做法:1)排骨煮熟,取出剔肉,排骨肉剁碎;2)油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎;3)将熬好的粥,和油菜、碎肉末搅拌。15.香菇瘦肉粥营养价值:香菇富含维生素D,以及多种氨基酸,可以提高宝宝免疫力。用料:鲜香菇两个、肉末、大米。做法:1)香...
鸭子肉粥的做法及配方
鸭子肉粥的做法1.鸭肉洗净,斩成小块2.放入大碗,加入黄酒和盐,搅拌均匀3.加盖,腌制2小时以上4.大米洗净备用5.锅中坐水开火,待水沸腾后下入鸭肉6.再次煮开,打去浮沫,煮滚约5分钟,并不断打去浮沫7.下入大米8.大火煮开后,转小火,加盖慢煮约1小时9.待肉熟米烂,尝一下味道,如果感...
14种养生粥的家常做法大全
皮蛋瘦肉粥用料:大米,皮蛋碎,葱花,姜丝,肉丝,鸡精。做法:1.首先把米用水清洗几遍,然后加水没过米5厘米,煲锅精煮12分钟。2.把肉丝清洗干净,去除血水,控干水分后加盐,姜丝,腌制8分钟。3.粥煮好之后放在炉盘上,小火,下入姜丝,肉丝。
老广味道!煲仔粥做法!广东传统口味煲仔粥大全
做法:1、排骨用盐腌制一夜2、菜干浸泡一夜清洗干净3、大米用油和盐腌制20分钟4、所有食材一起放进砂锅,大火煮开转小火熬制5、调味出锅即可皮蛋瘦肉粥食材:皮蛋1个、瘦肉、大米做法:1、大米用油和盐腌制20分钟2、锅中加水煮至浓稠,加入皮蛋再煮5分钟...
鸡胸肉怎么煮粥给宝宝吃呢?4种做法营养丰富又美味,孩子喜欢吃
做法:①将香菇、菠菜、鸡胸肉、大米洗净。②将香菇切碎,菠菜焯水后切碎;③鸡胸肉焯水至七八分熟,碾成泥;④大米熬粥,加香菇碎煮10分钟,加入鸡肉泥和菠菜碎煮沸即可。温馨提示:此粥美味又易消化,香菇中含有维生素D,宝宝多吃香菇还可以帮助体内钙的吸收,促进宝宝骨骼发育。
皮蛋瘦肉粥,香菇鸡肉粥,鲜虾粥等10种粥的做法
做法:1.大米洗净浸泡30分钟2.将泡米的水倒入锅中大火烧开下大米下胡萝卜末煮10分钟转小火慢煮3.准备肉圆:取小碗加入鸡蛋葱姜末水淀粉鸡精盐瘦肉末搅拌均匀备用4.等到粥煮到浓稠把肉馅揉成圆圆下到锅中盖上盖子煮10分钟...
断奶宝宝的营养辅食表,宝宝吃饱了才有力气断奶哦!附做法
做法:1、南瓜去皮切块,入锅蒸熟2、出锅后加入约1:1的水用搅拌机或者研磨棒打成泥3、糯米粉加一点水,搅拌融化至无颗粒4、南瓜泥入锅,加入冰糖、盐,边搅拌边加入糯米粉水,搅拌煮至适合的粘稠度即可鸡肉粥打开网易新闻查看精彩图片用料:鸡大腿1个、糯米3大勺、香菇1朵、土豆1/2、清水4-5杯...
简单美味的6款肉粥的做法,营养美味,味道香浓,一碗不够吃!
做法:山药去皮,切成丝。香菇泡发洗净,切末。猪瘦肉洗净,切末。锅中放油烧热,加入猪肉末炒香,再加入山药、香菇、盐和味精,炒出香味盛出。大米洗净放到锅里,加水烧开。转成小火,熬煮成稀粥。加入炒好的猪肉末、香菇末和山药丝,煮片刻即可。上面给大家介绍的6款肉粥,你学会了吗?在家也能喝到美味的肉粥,大家...