30款精选下饭菜推荐,常见食材做法简单,喜欢就下厨做几道尝尝吧
-材料-黑芝麻100克、糯米粉30克、核桃30克、花生20克、冰糖30克-做法-1.黑芝麻清洗干净,放入干净无油的锅中,小火慢慢焙香2.核桃仁、花生清洗干净,放入干净无油的锅中,小火慢慢焙香3.糯米粉炒到粉末有点发黄,有一股淡淡的香味,就可以关火了,小心不要炒焦了4.将炒好的食材和冰糖倒入破壁...
6~24月龄宝宝的辅食攻略
食谱二:豌豆莲藕蓉用料:豌豆、莲藕做法:1.豌豆洗净,莲藕洗净去皮切丁备用。2.将莲藕丁和豌豆上锅蒸至软烂,然后豌豆去皮碾碎即可。食谱三:玉米面发糕用料:玉米粉、面粉、酵母粉、水做法:1.酵母中倒入40℃左右的水并搅拌均匀。2.将玉米粉和面粉按1:1的量倒入大碗中均匀混合,用酵母水和成面团。3...
16款家庭常用的面粉、淀粉,分别有什么区别和用途呢?
用途:凉皮、凉粉、粉丝、绿豆糕绿豆淀粉5:豌豆淀粉豌豆淀粉粉质细腻有光泽,富有脆性,但是吸水性比较差,不适宜用来勾芡和挂糊,比较经典的做法就是做凉皮或凉粉,或者炸酥肉、丸子一类,将它的脆性发挥最大效用。用途:凉皮、凉粉、豌豆糕、油炸食品等。豌豆凉粉制作的凉粉6:小麦淀粉小麦淀粉又被称之为“汀粉...
豌豆糕的做法,制作简单,营养还美味,好吃
做豌豆糕要用到的原材料有,新鲜豌豆粒1000g,盐5g,玉米油几滴,水400g左右,细砂糖80g,黄油85g,峰哥用的模具是50g的,做法是,首先把1000g的新鲜豌豆用水淘洗几遍,控干净水备用,不粘锅中烧一些开水,放入盐,滴几滴玉米油,把豌豆粒放入锅中,大火烧开转小火,盖上锅盖蒸10分钟。然后把豌豆捞出来,放入破壁机加...
早餐吃鸡蛋好处多,6道做法,营养全面不单调,学会早餐不用发愁
1、200克豌豆洗净后装入盘中,加2个鸡蛋拌匀;2、倒入料理机中加150毫升清水,打成豌豆糊;3、30克白糖、3克酵母、300克面粉,搅拌成细腻的面糊,做发糕的面糊都不要太稀,太稀不仅容易塌陷,还会黏牙,盖上保鲜膜醒发至两倍大;4、这个面糊已经醒发的非常好了,先搅拌排气,这一步是做发糕必不可少的,排尽大气...
南瓜的六种花样吃法,营养美味,孩子吃的香,值得收藏
做法:第一步:准备食材调料,南瓜去瓢,冷米饭一碗,玉米粒,青豌豆,胡萝卜,四川腊肉,萝卜干若干,如下图所示打开网易新闻查看精彩图片第二步:油锅放少油加热,然后放入腊肉煸炒出香味,放入玉米粒、青豆、胡萝卜和萝卜干混合炒香,加入米饭,翻炒后加入生抽,将炒好的美味酱料放入空南瓜中,上锅约15分钟蒸熟,掀开...
燕麦小米各有长项 青稞豆类调节血糖 来扩大你的粗粮圈
6.做成粗粮煎饼。很多超市都卖粗粮粉和豆粉,适合用来制作各种软煎饼,如黄豆粉、玉米粉与面粉混合后,加入鸡蛋与牛奶,可以制成非常美味的小煎饼或发糕。豆类可以用来做豆沙,当美味甜食吃。融入一日三餐很多人听说,粗粮吃多了也不好。对此,范志红表示,我们提倡吃粗粮,绝不是整天吃糠咽菜,完全不吃精白米面,不吃动...
燕麦小米各有长项,青稞豆类调节血糖
6.做成粗粮煎饼。很多超市都卖粗粮粉和豆粉,适合用来制作各种软煎饼,如黄豆粉、玉米粉与面粉混合后,加入鸡蛋与牛奶,可以制成非常美味的小煎饼或发糕。豆类可以用来做豆沙,当美味甜食吃。融入一日三餐很多人听说,粗粮吃多了也不好。对此,范志红表示,我们提倡吃粗粮,绝不是整天吃糠咽菜,完全不吃精白米面,不吃...