进入末伏后,食材用好这“三宝”,祛寒湿又营养,秋冬手脚不冰凉
2021年8月11日 - 新浪
准备一个干净的玻璃罐,把嫩姜放入罐子里,倒入冷却的紫苏糖醋汁混合,密封冷藏保存,浸泡至姜片入味,即可食用。二、红豆薏米粘豆包众所周知,红豆和薏米是天生一对,这两样食材搭配在一起食用,有祛湿排毒、美白养颜等功效。但很多人不知道,薏米下锅前,要先炒一炒,效果才真正好。做法:薏米洗净,沥干水分,放入锅里...
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准备一个干净的玻璃罐,把嫩姜放入罐子里,倒入冷却的紫苏糖醋汁混合,密封冷藏保存,浸泡至姜片入味,即可食用。二、红豆薏米粘豆包众所周知,红豆和薏米是天生一对,这两样食材搭配在一起食用,有祛湿排毒、美白养颜等功效。但很多人不知道,薏米下锅前,要先炒一炒,效果才真正好。做法:薏米洗净,沥干水分,放入锅里...