每天最多吃几个鸡蛋?医学博士 1 个月狂吃 720 个,结果发现……

水煮蛋、茶叶蛋、鸡蛋灌饼都是早餐大户;中午吃面嗦粉少不了加个卤蛋或煎蛋,很多套餐也有蒸蛋;晚上吃炒菜至少一个炒了鸡蛋进去,饭后再吸入一个脆弱但美味的蛋挞……图片来源:站酷海洛+自己做的有时候也难免忐忑,心里忍不住打鼓:吃这么多鸡蛋,会不会胆固醇爆炸啊?确实,如此勤劳且全能的鸡蛋,长期无法逃离...

如何煮茶叶蛋才好吃,这个做法真简单!

-**冷藏保存**:腌制好的茶叶蛋可以放入冰箱冷藏保存,这样既能保持其风味,又能延长保存时间。食用前取出,稍微加热即可恢复最佳口感。###五、创意升级如果你想让茶叶蛋更加别具一格,还可以尝试一些创意升级的方法。-**加入特色食材**:比如加入几片柠檬皮或几片陈皮,为茶叶蛋增添一丝清新的果香或陈皮的独特...

小巧玲珑的营养宝库,鹌鹑蛋吃法大公开!

食材:鹌鹑蛋,大蒜,青红辣椒,红葱头,香菜,葱做法:1、鹌鹑蛋煮5分钟,让你工具人老公剥壳2、生抽:水=1:1,1碗凉白开加1碗生抽加适量砂糖,所有辅料切好放入碗中,倒入调好的酱汁,放入鹌鹑蛋,放冰箱冷藏4小时以上即可食用!3、鹌鹑蛋可以换成鸡蛋哦,但是鸡蛋最好在表面戳些小洞,酱的时间最好一夜,才更入味...

鸡蛋也会吃错?几种不利于健康的“最差”吃法,有没有你最爱的→

第一步:买回的鸡蛋装入干净的包装袋中,再放入冰箱蛋架上保存。如果觉得鸡蛋表面太脏,可用干纸巾轻轻擦拭。第二步:大头朝上,小头在下。鸡蛋的气室主要集中在大头一端,相比小头向上,大头朝上更能保持鸡蛋的新鲜度。第三步:随吃随取。从冰箱中取出的鲜蛋要尽快食用,不宜再久置或再次冷藏。第四步:不要...

5月6日立夏,再忙也要吃“立夏4宝”,顺应时节身体好,安稳度夏

6、卤好的茶叶蛋剥开之后表面有漂亮的大理石花纹,咸香入味。二、立夏饭立夏饭是立夏节气的传统美食,通常在立夏这一天食用,根据不同地区的习俗和口味,立夏饭的做法和配料也会有所不同,但一般都包括大米、蚕豆、野笋、腊肉等食材,立夏饭不仅味道鲜美,而且寓意深远,因为立夏的到来标志着夏天的正式开始,气温逐...

自制茶叶蛋最好吃的做法,想念奶奶做的茶叶蛋了……_手机新浪网

40评论自制茶叶蛋最好吃的做法,想念奶奶做的茶叶蛋了……发现更多热门视频决堤全过程原来一开始都是有征兆的,不懂就问,后面决堤的时候…剋剋啊9497次播放汪小菲携全家欢聚一堂,小女儿筱梅贴心地为兰姐拍摄温馨视频T1粉丝团7484次播放两只狮子幼崽跟随妈妈穿过保护区,其中一只还是罕见的白化狮子宝宝...

真的想问:鸡蛋一天到底吃几个最健康?

茶叶蛋其中所含的蛋白质、脂类等营养成分与新鲜鸡蛋相似,但它的钠含量会稍有增加。如果想吃茶叶蛋,最好可以自己做,这样能把控钠的摄入;如果在外面买,也要尽量选择一些安全、卫生、有保障的地方买。皮蛋皮蛋在加工过程中会加碱和盐,导致钠含量上升,维生素B1和维生素B2损失严重。如果是采用传统方法腌制的皮蛋,考...

普洱茶铁观音茶叶蛋

而煮茶叶蛋的进展中茶叶的选择为关键。本文将围绕茶叶蛋常用的三种茶叶——普洱茶、铁观音和绿茶实行比较和分析,以帮助大家更好地选择适合本人的茶叶蛋。一、普洱茶煮茶叶蛋普洱茶,作为我国云南特产的一种茶叶,以其特别的发酵工艺和丰富的口感赢得了众多茶叶爱好者的青睐。用普洱茶煮茶叶蛋,不仅能赋予茶叶蛋特别的...

5月6日“立夏”,老人说“立夏吃蛋,石头踩烂”,具体有啥说法?

具体做法:1.胡萝卜备好后洗干净,洗净后去皮,然后擦成丝。备好的胡萝卜丝放在一旁备用。鸡蛋洗净打入碗中,用筷子搅拌均匀。锅内倒入油,将鸡蛋液下锅煎成块放在一旁;2.锅内再倒入适量的油,然后将胡萝卜丝下锅,用小火炒均匀,胡萝卜炒的时候要用小火炒,而且过程中要多翻动。将它炒至8分熟,倒入鸡蛋;...

最好吃的五香茶叶蛋做法,自己在家做超级简单

最好吃的五香茶叶蛋做法,自己在家做超级简单2022年03月14日10:53新浪网作者由右说游戏举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品...