“秋败茄子似毒药,秋败丝瓜胜良药”,秋天使劲吃它,润燥去心火
一、丝瓜鸡蛋豆腐汤食材:两个鸡蛋,2根丝瓜,1块钱的鲜豆腐,6个扇贝肉(没有可用虾代替)做法:1、热油翻炒鸡蛋,炒得稍微碎一点,盛出备用2、继续往锅里加一点油,炒丝瓜(丝瓜去皮切滚刀块),炒大概2分钟后,丝瓜变软,加水没过丝瓜。3、加清洗过的扇贝肉以及豆腐(切小块),盖上锅盖,沸腾后加鸡蛋,...
分享五道精心设计的特色食谱,步骤详尽,操作简便,即使厨房新手也能...
4、将榨菜和青红椒丝加入锅中,与豆芽一同翻炒。5、最后加入炒好的肉丝,调入生抽、蚝油,快速翻炒均匀即可出锅。四、丝瓜鸡蛋汤准备食材:丝瓜、鸡蛋、白玉菇、盐做法步骤:1、丝瓜去皮洗净,切成滚刀块,放入加有盐的清水中浸泡以防氧化变黑。2、鸡蛋打散,锅中热油后倒入鸡蛋液,翻炒至凝固成块后盛出。
...葱花|鸡蛋|丝瓜|大蒜|芹菜|番茄|榨菜|香草|坚果|蔬菜|胡椒粉|...
食材准备:榨菜、牛肉、蒜末、葱花、白胡椒粉。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的白胡椒粉、淀粉、生抽、蚝油、花生油和蒜末,一起抓拌均匀,腌制20分钟备用。2.准备榨菜,然后和腌制好的牛肉一起抓拌均匀,接着起锅烧水,水烧开之后,榨菜蒸牛肉上蒸锅蒸煮15分钟。3.最后撒入...
三口之家的午餐这么吃,做法都很简单,全家都喜欢
洋葱炒鸡蛋只要加生抽就可以了,鲜美中带点甜味。第四道:丝瓜鸡蛋汤编辑丝瓜的品种比较重要,这次买的稍微有点欠缺,还是自己种的好吃,也不容易变黑,丝瓜汤加点榨菜,口感会更好哟。好了,今天的三菜一汤就介绍到这里啦,欢迎晒晒你家的午餐。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注---原色美味厨房,感谢您的来访...
一个人的晚餐也不能马虎,一荤一素做法简单,成本不到20元
1、丝瓜去皮洗干净,切滚刀块放入碗中。2、放入适量食用盐腌制一下,丝瓜经过腌制后就不会变黑。3、鸡蛋打入小碗中,用筷子搅打均匀。4、热锅凉油,将丝瓜冲洗一下倒入锅中,翻炒均匀。5、加入适量清水和榨菜,我家常备涪陵榨菜,炒菜配粥都能用,已经离不开了。
马上要中高考了,孩子的一日三餐很重要,怎么吃怎么做,准备好了吗?
1、玉米排骨汤玉米排骨汤清淡,汤微微的甜,玉米膳食纤维丰富,B族维生素含量丰富,有利于消化吸收,还提神醒脑,做法也简单(www.e993.com)2024年7月31日。肋条排骨或者筒子骨半根焯去血水,放姜片,料酒,加清水小火炖1小时左右,再放入玉米,放盐调味,炖20分钟左右。出锅时放点胡椒粉、鸡精和葱花。
晒了晒福建闽北六口之家的午餐,在朋友圈火了,网友:看着就下饭
丝瓜炒花蛤每年到了夏天,家里隔三差五就会买丝瓜回来吃。丝瓜素有“美人水”的美誉,可见其水分含量有多足!不管是丝瓜蛋汤还是清炒丝瓜就是特别受欢迎的菜肴,我却更喜欢花蛤炒丝瓜的做法。丝瓜炒花蛤可辣可不辣,不过放辣椒会让下饭指数上升不少,喜欢吃丝瓜或者花蛤的小伙伴一定要试试这道菜!
孕妇血糖高吃什么早餐好 这四种早餐不容错过!
晚餐:青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克晚点:牛奶220克其他:色拉油25克、盐4克经典食谱2早餐:牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克早点:咸切片面包午餐:炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克...
晒晒我家的晚餐,天天3菜1汤不重样,网友:太节约
加入肉丝迅速翻炒。加少许水,翻炒一下,让鲜汁溶解在汤汁里,酌情加盐调味,即可出锅。雪菜是咸的,盐要不要加或加多少,得自己尝一下再做决定。最后,煮个汤,汤里还加了榨菜丝哦,最后加个蛋液,加盐调味即可。这4个菜,是不是又快又好吃啊?