秋天,鱼汤鸡汤都不如这一碗汤!降燥润肺特养人,好处赛过人参汤

然后准备羊排,喜欢吃羊排骨的,我们可以准备羊排骨来炖白萝卜,不喜欢吃羊排骨的,我们也可以用羊的后腿肉来炖白萝卜,也超级好吃。买羊排的时候可以让肉铺老板帮你把它剁开,像我们这边很多时候都是直接把羊排骨一溜一溜的切下来,直接放到锅里面去炖煮,大口大口的啃着吃,还是比较香的,但是我个人还是比较喜欢把它...

清炖大骨头的家常做法,白萝卜清炖大骨头,滋补养生的家常美味!

1.准备食材:大骨头清洗干净,白萝卜去皮切块,生姜切片,大葱切段备用。2.焯水:锅中加水烧开,放入大骨头焯水去血沫,捞出沥干水分。3.炖煮:锅中加入足量清水,放入焯好水的大骨头、生姜片和大葱段,加入料酒去腥。4.大火煮沸:大火煮沸后转小火慢炖1小时,让大骨头的营养充分溶出。5.加入白萝卜:将...

立冬将至,推荐八道家常炖汤,天冷了做给家人喝,暖心暖胃强体质

1、乌鸡剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将乌鸡捞起来,清洗干净浮沫。2、玉米洗净后剁成小块,红枣清洗干净去核备用。胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。3、将乌鸡、胡萝卜、玉米、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到,再放入...

叮!秋分养生药膳送到,助你度过“多事之秋”

做法:将鸭肉洗净,切块。薏苡仁、莲子、桂圆肉、陈皮洗净。将全部用料一同放入砂锅内,加清水适量,大火煮沸,小火煮2小时,调入盐即成。功效:补脾祛湿,养心安神。2.山药荸荠炖萝卜材料:鲜山药250克、荸荠250克、鲜藕250克、白萝卜250克,盐、油、姜、葱适量。做法:将山药、白萝卜、藕、荸荠去皮洗净切块;姜拍...

...排骨|鸡肉|莲藕|山药|香菇|牛肉|南瓜|胡萝卜|十大硬菜_网易订阅

做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、板栗剥掉外壳,清洗干净沥干水分。五指毛桃浸泡片刻,再清洗干净。莲子清洗干净,红枣洗净后去核备用。3、将鸡肉、五指毛桃、莲子和姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。

山药健脾养胃誉为“白色黄金”,既是菜又是药,6种快手家常做法

1.炖好一大锅鸡汤备用(www.e993.com)2024年11月2日。2.舀几勺子汤和鸡到小锅里,加入山药,煮开3-5分钟,加盐调味,撒些小香葱叶即可享用。六、山药小炒材料:山药200克、胡萝卜40克、青椒40克、红葱头2个制作:1.山药削皮,切片,泡在清水里备用。注:山药暴露在空气中就会变黑。

八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,焕发活力,精神饱满过春天

做法步骤:1、白萝卜削掉外皮,清洗干净后切成小块。香菇提前浸泡,泡发后清洗干净。板栗去壳,洗净备用。红枣去核,洗净备用。2、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分。3、将鸡肉、白萝卜、板栗、香菇、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖...

三九不寒,年岁安暖

白菜的做法多样,不仅可以清炒、焖煮,还可以凉拌,腌制之后还能成为冬日里的一道美味。这道糖醋白菜,只需简单的清炒,调味时加入糖和醋,一甜一酸的结合就能让人口舌生津,吃完总要砸吧砸吧嘴,回味一下。02喝三样1、喝鸡汤俗话说:“逢九一只鸡,来年好身体。”...

小寒过后,怕冷的女人多喝八道汤,提高抗寒能力,手脚暖和过冬天

准备食材:鸡肉,红参,北芪,红枣,姜片,枸杞子。做法步骤:1、鸡肉剁成小块,清洗干净血水,再放入锅中焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净备用。2、将鸡肉、红参、北芪、姜片、红枣放入炖盅,加入适量的清水,盖上盖子隔水炖煮两个小时。

养生汤分享:胡萝卜玉米炖排骨、冬阴功汤、灵芝鸡汤的简单做法

猪排:600克、胡萝卜:半根、玉米:两根、葱:适量、姜:适量、料酒:适量、盐:适量步骤详解1、准备排骨,清洗干净2、胡萝卜切厚片,切出花型3、葱切段,姜切片4、玉米切块5、排骨冷水下锅,放两片姜和适量料酒6、开锅,撇去浮沫再煮五分钟,捞出用热水在冲洗干净...