三伏天钾比钙更重要,吃什么能“补钾”?试试这道家常“补钾”汤
原材料海带、排骨、生姜、食盐、白胡椒粉;海带排骨汤的做法1、做海带排骨汤主要的原材料是海带,海带可以用干海带也可以用湿海带,只不过干海带需要提前浸泡;2、适量的排骨清洗干净,浸泡在水中,浸泡出排骨中的血水,省去了焯水的步骤,因为焯水掌握不好时间,很容易导致排骨变柴;3、排骨浸泡好之后,再清...
海带一般焯水焯几分钟?很多人第一步就错了,做对了海带脆嫩爽口
值得注意的是,干海带在焯水前最好先用冷水浸泡一段时间,以加速其软化过程。焯水后的海带,应立即用冷水冲洗,以去除表面的浮沫和余温,防止继续熟化。沥干水分后,无论是凉拌、炖汤还是炒菜,都能让海带发挥出最佳的口感和风味。例如,将焯水后的海带切成细丝,加入蒜末、醋、酱油等调料凉拌,就是一道清爽开胃的夏日佳肴...
义丰祥实业有限公司分享豆腐海带汤的做法
原料:豆腐2块、海带1块、平菇100g、鸡蛋4颗、葱1根、姜2片、蒜2瓣、枸杞几粒、猪油1勺、鸡精少许、胡椒粉少许、盐适量。做法步骤:1.干海带提前泡发洗去表面的盐分和杂质。2.豆腐切成块,平菇撕成条状备用。3.海带切成条状,用温水洗去黏液。4.起锅,下入一勺猪油。5.打入四颗鸡蛋,两面煎...
酸辣海带丝,酸辣爽口,是初夏开胃的最佳选择
主要食材:干海带丝,青椒,蒜具体做法:我买的是这种干海带丝,方便吃多少就泡多少很方便。取一点出来用凉水泡半个小时就差不多了。泡好的海带丝放开水里焯一下。不管是凉拌还是炒制,我都会先用开水焯一下再进行下一步。起油锅,放蒜子和红辣椒,怕辣的可以不放辣的,可以用不辣的红椒配个色就可以了。
刚毕业的时候,天天吃海带猪骨汤,同宿舍的哥们特别喜欢做这道汤
1、降低血:排骨海带汤是一种丰富比较营养的食物,如果有血压高者,适当的喝一些排骨,海带汤,可以起到降低血压效果,能起到辅助治疗作用,但是血压过高者,还需要通过药物调理改善,比如根据医生指导吃一些降压药物。2、利尿:排骨和海带一起炖煮,可以使海带中的不饱和脂肪酸起到最佳效果,适当的喝一些,可以起到利尿效果...
海带别再凉拌了!教你这个做法,海带软烂好吃,汤鲜味美营养高
1、海带汤制作起来非常的简单,食材也就几种,但是需要提前准备,尤其是黄豆、海带以及香菇,如果湿香菇的话,只要用清水清洗一下即可,而干海带和黄豆需要先用水泡发,不然吃起来口感不好(www.e993.com)2024年9月21日。2、海带一般生长在海里面,有一股海鲜味,用海带炖汤可以让汤变得鲜美无比,而且营养价值极高,尤其是老人小孩,就适合多吃这个海带...
猪脚海带汤的家常做法,大厨教你1招,猪脚肥而不腻还不腥,收藏
猪蹄炖海带食材:猪蹄,海带,莲藕,老姜,大葱,干辣椒步骤:1、猪脚砍好之后稍微洗一下(洗一下能够去除血水,如果自己砍得比较卫生也可以不洗)。2、莲藕削皮后去掉头尾,切成滚刀块。老姜拍碎。3、干海带用开水泡发,泡发之后抓洗一下,再用清水清洗之后把海带切成块。
为什么韩国人过生日要喝海带汤?当我知道原因后,被深深地感动了
韩式海带汤需要准备的食材:干海带15g、牛肉100g、大蒜3瓣、生抽适量、食盐少许、香油适量、小葱1根制作步骤:1、准备好所需要的食材,取一个大一点的碗,倒入适量的清水,将干海带放入水中泡60分钟左右,将泡发好的海带捞出,用清水冲洗干净,沥干水分,最后用刀切成海带丝放入盘中备用。小葱清洗干净,切成葱花,大蒜去皮...
海带排骨汤,一道非常易做又美味的家常益精补血汤,快来学学!
排骨海带汤的做法?排骨洗净后用沸水过一下,除去血泡干海带用水发胀,洗干净表明的粘液锅内放水和一块拍碎的姜,煮沸后加入排骨和海带,水开后转小火炖1个小时,加盐调节咸淡,就可以出锅了小贴士如选用厚点的海带,不易炖烂,如是薄海带,可再加排骨煮一段时间后再放海带。
干海带怎么泡发清洗,在家怎么做才好吃
海带排骨汤打开网易新闻查看精彩图片食材包括:排骨300克,海带200克,姜30克调料盐1大匙。1、海带放入水中浸泡15分钟,捞出。2、放入滚水中汆烫,捞出,沥干水分;姜洗净,去皮,切丝。3、排骨洗净,切小块,放入滚水汆烫,去除血水,捞出,沥干。