“冬季多喝汤,不用医生帮”,这碗菌菇汤别错过,暖胃滋润又鲜美
8、加入红枣和枸杞,再加一勺食盐调味,小火再煮5分钟左右,羊肚菌排骨汤完成,出锅装盘,没有多余的调味,但是味道特别鲜美,菌菇和排骨的香味融为一体。9、这种羊肚菌排骨汤的做法特别适合家庭操作,做法简单,调料简单,滋润又鲜美。羊肚菌排骨汤的做法总结:1、羊肚菌排骨汤也可以采用隔水炖的方式,汤的味道会更加...
气血是女人的命根子,建议多喝这6碗汤,女人补足气血才显年轻
一、松茸乌鸡汤食材:乌鸡、松茸、姜片、料酒、葱段、枸杞做法:1、乌鸡一只/半只,菜场切好后拿回来用面粉搓一下然后再洗干净备用。2、松茸洗干净后用刀切成一片片的备用,提前把菌菇、红枣泡发一下放一边备用。3、先把乌鸡加入姜片、料酒简单翻炒一下。4、把炒好的乌鸡放进砂锅,铺上姜片、葱段,加入...
入秋后必喝的八种营养汤,一周七天不重样,外婆都说好喝。
七、排骨菌菇汤主要食材:松茸菌汤包、排骨制作方法:将松茸菌汤包和排骨一起放入炖锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮40分钟即可。小贴士:这款汤的制作非常简单,而且口感鲜美,尤其适合秋冬季节食用。八、西红柿豆腐汤主要食材:西红柿、豆腐、白玉菇制作方法:将西红柿去皮切块后炒...
菌菇牛肉汤的做法。这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,对身体非常好
记得将牛脊骨浸泡一段时间,把血水泡出来,这样煮出来的汤会更清澈、更美味。然后,将牛脊骨焯水,去掉污物,这样做出来的汤会更干净、更健康。将焯水好的牛脊骨放入煲中,加入适量的清水,煮开后转小火继续煲煮大约1小时,直到汤头变得浓郁。这样煲出来的汤汁鲜美,入口滑嫩,让人回味无穷。最后,我们要加入泡好的菌...
孩子养脾肺,推荐常喝六种炖汤,健脾润肺强体质,促进消化和吸收
一、菌菇山药鸡汤准备食材:鸡肉、虫草花、鹿茸菇、姬松茸、香菇、猴头菇、去核红枣、姜片、山药。做法步骤:1、鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、清洗干净虫草花、鹿茸菇、姬松茸、香菇、猴头菇和去核红枣,然后与姜片一起放入炖锅中。
临近中秋经常加班,我建议大家多喝八道炖汤,养胃助眠,增强免疫
一、羊肚菌四神排骨汤准备食材:排骨、羊肚菌、莲子、茯苓、芡实、淮山片、姜片、葱段(www.e993.com)2024年10月18日。做法步骤:1、排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净羊肚菌、莲子、茯苓、芡实和淮山片,然后和姜片一起放入炖锅中。
高硒高蛋白,助你保护大脑,还是世卫认证的最佳食物,价格也适合...
干香菇适合炖肉,清蒸鱼时配点也不错;鲜香菇相对味淡,最好和别的菜一起炒。5双孢菇补锌—煲汤鲜美北方人将双孢菇称为口蘑,其最大的优势是含锌量较高。锌是人体重要微量元素,成人缺锌会出现生理功能紊乱。如何挑选口蘑常陷入漂白风波中,挑选时要注意“原生态”,首选带一点土、菌体不光滑、根部发褐色的...
老人言“端午吃一草,夏天不显老”,口感脆滑营养高,对健康极好
做法:1、起锅烧水,水开放少量油和盐,下入西兰花焯水1-2分钟,捞出备用2、放入鹿茸菇焯水5分钟以上捞出备用(菌菇类必须煮熟透),起锅烧油,放入蒜末爆香3、下入西兰花和鹿茸菇,炒至断生(先开小火,给西兰花里面的水分稍微炒炒干)4、放适量盐、松茸鲜(或者鸡精提鲜)、蚝油、蒸鱼豉油,翻炒均匀(中途可...
低脂减肥三鲜菌菇汤,健康好做不长肉,女人常喝气色好,身体棒!
三鲜菌菇汤食材:白玉菇、金针菇、香菇等按情况购买,姜两片,橄榄油油适量,盐,味极鲜一勺,豪吉松茸鲜一小袋。做法:1.把所有的菌菇食材都洗净,改刀切小段。也可以选择其他的菌菇类,加一些其他的,例如虾仁,玉米也都是不错的选择。2.锅中放入橄榄油,炒香姜片。因为菌菇类属于寒凉性的食材,所以加入姜...