最适合这时节吃的早餐粥,怎能没这3碗!营养快手!

瘦肉切丝,加入1/4勺料酒、适量淀粉和盐、1/2勺香油腌制;另将姜切丝,皮蛋切块或切丁;葱切葱花。2.把准备好的食材用保鲜膜覆盖,放冰箱里;3.早起先把大米洗净,加水放入电饭锅中,按“煮粥”键;4.利用煮粥的时间洗漱、上洗手间、穿衣服、给孩子洗漱换衣服等;5.准备完毕,粥也差不多煮完。掀盖,...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉;3)大米洗净熬成粥;4)生菜洗净切碎,放入大米粥中。17.3色玉米青豆粥营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品。用料:青豆、玉米、大米若干。做法:1)将大米煲成粥;2...

“秋粥最滋补”!6道粥给你,好吃好做又营养,老少皆宜乐过秋冬

做法:1提前把花生,红豆浸泡,这样可以把它们煮烂。2燕麦可以选用新鲜的燕麦,不要用燕麦粉。3糯米清洗,用糯米,口感更加好,粥粘稠好吃4炖锅里加入清水,放进泡软的花生,红豆,燕麦,糯米,大火来煮5煮沸后藕,转中小火,慢煮,把食材煮烂6粥煮到粘稠即可,起锅前,加入一点冰糖,口感更加香甜。第三种:紫薯南瓜...

立秋后,“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病

食材:瘦肉、大米、青菜、山药做法:1、将猪肉切小片放入料酒、姜汁(姜片)、盐(不放酱油是因为最近脸上有痘疤)和淀粉腌制5分钟左右洗净就好了。2、将所有食材切好,青菜可以后下,我比较懒一起炖了不用另外放姜了,夏天放太多姜容易上火3、将所有食材放入隔水炖锅中选择营养粥模式就好啦!二、南瓜山药小米粥...

皮蛋瘦肉粥的做法!营养健康!非常的美味养胃!喜欢做给家人吧!

京彩瘦肉粥制造食材青菜,香菇,红椒,生姜,里脊肉,京彩,食用油,料酒,大米,食用盐,胡椒粉制造步调1、明天要教给大师的是一道京彩瘦肉粥的做法。做法很容易,食材很少。那末我们把做京彩瘦肉粥需求的食材预备好。起首预备一小把青菜,再预备五六个香菇,半个红椒,一小块生姜,一小块里脊肉,然后再...

宝宝辅食,蔬菜瘦肉粥这样做,不仅细腻嫩滑,还营养易消化

打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0002:5202:52宝宝辅食,蔬菜瘦肉粥这样做,不仅细腻嫩滑,还营养易消化兔小贝儿童乐园+关注免流量看视频收藏超清点赞分享请输入评论内容取消发布012345...

如何给宝宝做皮蛋瘦肉粥?这样做简单又方便

皮蛋瘦肉粥的食材如下:大米、皮蛋2个、瘦肉100克、姜1小块、香葱一根、盐适量。食材都备好后,就要开始煮了!大家一定要好好学哦!第一步将大米洗干净,加入水泡20分钟。把瘦肉切成小颗粒,放入碗中加少许盐搅匀。皮蛋切成小块,姜去皮切细丝,香葱切碎。

皮蛋瘦肉粥,吃过我做的亲戚朋友都给相当高评价的

皮蛋瘦肉粥,吃过我做的亲戚朋友都给相当高评价的#皮蛋瘦肉粥做法#皮蛋瘦肉粥,吃过我做的亲戚朋友都给相当高评价的VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题...

冬季这5种粥, 适合做给宝宝喝, 好喝还有营养

做法:将银耳泡发洗净,撕成小朵,和适量莲子,冰糖,枸杞子(几粒)在一路熬制。熬制的时候要细火慢熬,把银耳里的胶原熬制出来,呈粘稠状后果更佳。2、萝卜丝瘦肉粥冬季是宝宝感冒咳嗽多发季,萝卜是冬季很好的食材,清热生津,止咳化痰,利尿功能还不错。但萝卜生食辛辣较硬不得当宝宝,宝妈可取萝卜切丝,做粥时给宝...

肉粥养胃 皮蛋瘦肉粥如何做更营养?

皮蛋瘦肉粥的做法食材:瘦肉1块,皮蛋2个,姜1块,油、盐、味精各适量。皮蛋瘦肉粥烹饪要诀:1、挑米米有粳米、籼米之分,一般煮饭会选择籼米,口感Q弹;煮粥则最好选用粳米,口感软糯绵香。煮皮蛋瘦肉粥可以选择圆圆短短的珍珠米,煮出来的粥更好喝。