2块一碗的“平民燕窝”,养脾胃、清肺热!这个季节吃最合适
1、银耳泡发后去根,然后撕成小块备用;2、百合泡软后去掉根部,洗净备用;3、锅中放入适量水和银耳,大火烧开后,转小火炖15分钟,加入百合,和适量冰糖,再炖15分钟即可。银耳+桂圆+红枣=补血补虚、滋阴养颜#材料:一朵银耳、一把桂圆、一把红枣#做法:1、干银耳泡发去根,撕成小块备用,准备一把干桂圆...
燕窝的正确做法和吃法
冰糖炖燕窝是最常见的做法之一。将泡发好的燕窝放入炖盅中,加入适量纯净水,再加入冰糖,盖上炖盅盖子放入锅中。锅中的水不宜过多,大约炖盅的1/3即可。大火煮沸后转小火炖煮30分钟左右,直到燕窝呈现少量泡沫、黏稠感,并散发出蛋清香味即可。除了冰糖炖燕窝外,燕窝还可以与其他食材搭配,制作出更多美味的滋补品。
汪小菲给保姆坐头等舱,李湘不让保姆吃燕窝,谁做法好一目了然!
汪小菲和李湘对待保姆不同的做法,其实也是基于各自家庭不同的情况来的,都是适合自身的做法。
立秋后是“养肺黄金期”!建议多多吃这4种菜,好处多得很!
百合润肺止咳,芹菜清热降火,两者结合可以有效缓解秋季的肺部干燥,帮助人体平衡秋燥。三、银耳——滋阴润肺的“平民燕窝”推荐食谱:银耳红枣苹果羹材料:银耳10克,红枣5颗,苹果1个,冰糖适量,清水适量。做法步骤:1.银耳提前泡发,去除根部后撕成小朵,红枣洗净备用;苹果去皮去核切块。2.将泡发好的银...
燕窝营养价值真有那么高?真相你意想不到!如何挑选好的燕窝呢?
燕窝的文化底蕴燕窝不仅仅是一种食材,更是一种文化的象征。在中国古代,燕窝被视为皇家贵族的专属享受,其珍稀程度和昂贵价格都彰显了其尊贵的地位。随着时间的推移,燕窝逐渐走进了寻常百姓家,成为了人们追求美好生活的象征。如今,无论是喜庆的节日还是重要的家庭聚会,燕窝都是一道不可或缺的佳肴,承载着人们对幸福生...
燕窝的十种做法,让你营养嗨翻天
1、蜂蜜燕窝作用:美容,对于排毒有极大作用材料:燕窝3-5克、蜂蜜适量做法:将燕窝放入炖盅中,隔水慢炖20-25分钟左右,出锅冷却后加入适量蜂蜜即可(www.e993.com)2024年10月19日。2、核桃燕窝作用:增强孕妇免疫力,促进婴儿或小孩脑部发育材料:燕窝3-5克,核桃、蜂蜜适量做法:将泡发后的燕窝冰糖放入炖盅中,炖20-25分钟左右,起锅前5...
燕窝喂出肌瘤?女生深信的滋补佳品收割多少“智商税”?
广州中医药大学教授李丽芸认为,从进补的效果看,平民家庭常做的“莲子红豆百合羹”就比燕窝的效果好。原标题:《燕窝喂出肌瘤?女生深信的滋补佳品收割多少“智商税”?》
和夏天最配的燕窝吃法,消暑养颜两不误~
1、冰镇西瓜牛奶燕窝推荐理由:清热解暑,生津止渴,滋补养颜原料:西瓜、燕窝、牛奶、冰糖。做法:1.将燕窝加入冰糖单独炖煮;2.西瓜去皮切块(最好选无子瓜),切成小块备用;3.把牛奶倒入炖好的冰糖燕窝中,搅拌均匀后,放入切好的西瓜。4.最后放入冰箱,冰镇30分钟左右即可推荐产品:正典浓缩即食燕窝(燕丝款)70g...
【健康】不是燕窝,胜似燕窝的平价食物!女人吃了越来越年轻
做法:1、山药去皮后,切薄片。2、锅里坐清水,水冒泡即可把山药片倒入,快速焯水后捞出山药片放入清水盆里备用。3、青红椒切段。生姜切丝,大蒜切片。4、取一干净小碗,倒入少量清水,按照清水白醋1:1比例,倒入白醋搅匀备用。5、火上坐锅,锅热后倒入植物油,油热后倒入红椒段、姜丝、花椒爆香。
颖姐:燕窝的20种经典吃法,可治具体病症(一)
做法:1.燕窝泡发好,挑去杂质细毛,沥干水分备用;香蕉去皮,切成小块备用。2.燕窝放进炖盅内,倒入纯净水,隔水慢炖20-25分钟,加入适量冰糖调味。3.炖好的燕窝盛到碗中,倒入香蕉拌匀,即可食用。▲颖姐,简单纯粹,养静堂创始人,和团队一起创作原创文200多篇,涵盖燕窝鉴别,燕窝常识,燕窝功效和吃法等方面。