慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
4、补肾阳的水果:枸杞、榴莲、核桃。5、补肾阳的滋补:鹿角胶、海马、牡蛎、冬虫夏草。药膳例举:1、海参枸杞炖鸽蛋材料:枸杞子15g,水发海参100g,鸽蛋12个,猪油50g。做法:鸽蛋煮熟剥壳备用。海参,葱姜片炒熟加水移文火煨40分钟,加入鸽蛋和枸杞子,再煨10分钟。功效:滋肾润肺,补肾助阳。2、核桃韭菜炒...
9种好物,够你备好一个冬天的汤谱
做法:花旗参20克,石斛20克,水鸭(绿头鸭)半只,生姜适量。将水鸭去毛切块飞水,将花旗参洗净切片,再与拣去杂质洗净的石斛、生姜片一同放入炖盅内,加水1000毫升,隔水武火炖2小时即可。功效:补气养阴、清退虚热,益胃生津,滋肾强骨,养肝明目。适用于气阴不足、虚热内扰人群。黄芪虫草炖瘦肉(1人量)做法:冬虫夏...
宜“吃膏”治未病 忌进行剧烈运动
做法与用法老雄鸭宰杀,放血,煺毛,去内脏,清洗干净,放水入锅中煮开至水中起沫捞出,洗去腥污,将鸭头顺颈劈开,放入冬虫夏草,用线扎好,放入大钵中,加黄酒、生姜片、葱白段与清水适量,再将大钵放入沸水锅中,隔水炖约2小时至鸭熟,取出虫草,弃除姜、葱,加食盐、胡椒粉调味,再将虫草摆在鸭肉之上,即可上...
立冬补冬宜清补
做法:老鸭去毛、内脏,冲洗干净,放入水锅中煮开至水中起沫捞出,将鸭头顺颈劈开,放入冬虫夏草,用线扎好,放入大钵中,加黄酒、生姜、葱白、食盐、清水适量,再将大钵放入锅中,隔水蒸约2小时鸭熟即可(也可用气锅蒸)。功效:补虚益精,滋阴助阳。3、糖醋带鱼配料:带鱼500克,姜2片,葱1根切段,蒜茸l勺,糖...
虔草冬虫夏草苁蓉炖羊肉,做法分享!
冬虫夏草苁蓉炖羊肉做法分享,速度围观啦!配方:冬虫夏草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克,生姜2片。功效:这个汤能够对黑眼圈有一定的治疗功效,而起对头晕眼花及飞蚊症有一定的作用。做法:羊肉放开水锅中煮5分钟,取出洗净。冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉分别用清水洗净,全部用料放入炖盅,加水适量,盖好,炖...
冬虫夏草断草的来源,这些冬虫夏草的做法,你都知道吗?
做法:乳鸽去毛,洗净,冬虫夏草、生姜洗净,花胶浸发,切丝洗净,全部用料放炖入容器,加适量开水,少许酒,加盖,隔水炖3小时,调味供用(www.e993.com)2024年9月15日。功效:补益气血,用于病后体虚、头目眩晕,妇女带下等。虫草炖鹌鹑材料:冬虫夏草10克,鹌鹑8只,生姜10克,葱白10克,胡椒粉2克,盐5克,鸡汤300克。
鲜极了!比冬虫夏草还滋补的羊肚菌,鲜嫩爽口,煲汤放几颗,连喝三碗...
同样的重量,羊肚菌钾、磷含量是冬虫夏草的7倍和4倍;锌的含量是香菇的4.3倍,猴头菇的4倍;而铁的含量更远超香菇斤31倍,猴头菇的12倍!打开网易新闻查看精彩图片有些营养含量甚至超过了“冬虫夏草”,在民间有“年年羊肚菌吃够,八十还能满山走”的说法。
冬虫夏草怎么吃 这4个方法要学会
在蒸米饭的时候拿上一克的虫草放入到米饭里边跟米饭一起蒸熟之后食用,这种做法连着食用三个月到半年对身体有很好的改善效果,而且这个方法还可以辅助治疗乙型肝炎以及大三阳小三阳。4、跟肉一块炖在炖肉的时候里边少量放入虫草,可以跟鸭子鸽子肉等一块搭配,可以将其放置到浮肿,小火慢炖到肉熟。
这样吃冬虫夏草 吸收率并不高
做法:羊肉放开水锅中煮5分钟,取出洗净,冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉分别用清水洗净,放入炖盅,加水适量,盖好,炖3小时,下盐调味食用。B、冬虫夏草鸭材料:雄鸭1只,冬虫夏草4—6条,葱、姜、食盐各适量。做法:雄鸭去毛及内脏,洗净后,放在沙锅或铝锅内;再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料,加水,以小火煨炖...
新鲜冬虫夏草营养价值大不同
1、虫草苁蓉炖羊肉材料新鲜冬虫夏草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克,生姜2片。做法羊肉放开水锅中煮5分钟,取出洗净。冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉分别用清水洗净,放入炖盅,加水适量,盖好,炖3小时,下盐调味食用。功效此汤可用于女性滋补养颜,对于黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症等效果显著。