最补的鱼不是鲫鱼和带鱼,而是这4种,鲜嫩爽滑,增免疫抗衰老
推荐做法:泥鳅炖豆腐材料:泥鳅300克;嫩豆腐200克;生姜3片;大葱1根;大蒜2瓣;盐适量;生抽适量;料酒适量;清水适量;胡椒粉适量;食用油适量步骤:1.准备泥鳅:将泥鳅清洗干净,去除内脏。可以用盐搓洗,以去腥味,然后用清水冲洗干净。2.切豆腐:嫩豆腐切成2厘米见方的块,放入开水中焯水1-2分...
大补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这4种,鲜嫩爽滑,强免疫抗衰老
材料:鲳鱼1条,姜片、葱段适量,蒸鱼豉油、料酒、盐、香油适量。详细做法:1.鲳鱼清洗干净,在鱼身上划几刀,撒上盐和料酒腌制10分钟;将姜片、葱段放在盘底,鲳鱼摆放在上面;2.锅中水烧开,将鲳鱼放入蒸锅,蒸10分钟,出锅后,将原来的葱姜取出,重新放上葱姜和干辣椒,淋上热油和少许蒸鱼豉油,即可食用。清...
买带鱼挑“黑眼”还是“黄眼”?水产店老板:差别大了,弄懂再买
材料:黑眼带鱼500克,生姜5片,料酒2勺,盐适量,生抽1勺,白胡椒粉适量,面粉适量,食用油适量。具体做法:1.将带鱼清洗干净,剪去鱼鳍和鱼头,切成段,用厨房纸吸干表面的水分;将带鱼段放入碗中,加入生姜片、料酒、盐、生抽、白胡椒粉,搅拌均匀后腌制15-20分钟,帮助带鱼入味。2.在带鱼表面均匀地...
这才是炸带鱼的正确做法,香酥鲜嫩,好吃无腥味,方法超简单!
#逛海鲜市场偶遇1米多长的带鱼#这才是炸带鱼的正确做法,香酥鲜嫩,好吃无腥味,方法超简单!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频
我家年味丨年年有余,年年有炖带鱼
年味推荐做法1、准备食材:带鱼、葱、姜、蒜、花椒、八角、老抽、生抽、食用油、食盐。2、带鱼去掉侧边刺和银膜,洗净,去掉鱼头鱼尾后切段;3、葱、姜洗净,葱切段,姜切片,蒜去皮切片;4、锅中烧油,油热放入带鱼段,炸至外表金黄后捞出;
制作超简单的可口可乐菜,营养美味又下饭
做法:带鱼处理干净切段,用料酒和盐腌制片刻(www.e993.com)2024年10月14日。锅中加油,放入带鱼煎至两面金黄,捞出控油。锅中留底油,加入姜蒜爆香,倒入可口可乐、生抽,放入带鱼煮至入味,收汁即可。带鱼富含不饱和脂肪酸、蛋白质及多种矿物质,有助于降低胆固醇、维护骨骼健康,老少佳宜!
女人不想提前绝经,5种食物敞开吃,滋养卵巢,雌激素旺盛显年轻
一、带鱼推荐食谱油豆腐烧带鱼做法:1、准备好带鱼和油豆腐,另外备一点点八角、香叶和姜片,全部清洗干净。把带鱼的内脏和鱼鳍去掉,洗净后控干水分,加入适量盐、白胡椒粉和料酒拌匀,腌制片刻,再裹上一层薄薄的面粉。2、碗里加入适量盐、白糖、生抽、蚝油、红烧酱油和料酒拌匀,再加入半碗清水拌匀,调成料...
你没吃过的带鱼做法,比清蒸更鲜,比红烧更馋人
??带鱼鲜香的关键!翻炒时将倒笃菜放在带鱼上面。翻炒时将倒笃菜放在带鱼上面,让带鱼吸收鲜味!??最后大火收汁,淋2茶匙(12ml)麻油和1茶匙(6g)葱花增香即可。带鱼入口鲜香,伴随着倒笃菜清脆的口感,回味无穷。这样一盘不同以往的做法,上桌必然是最受欢迎的存在!
带鱼最好吃的做法,外脆里嫩,实在太诱人了
制作方法:打开网易新闻查看精彩图片1.准备好制作原料。打开网易新闻查看精彩图片2.将带鱼清洗干净,去掉内脏,切小段。内部的黑膜一定洗干净。打开网易新闻查看精彩图片3.将带鱼加入料酒,生姜,盐腌制20分钟。打开网易新闻查看精彩图片4.将腌制好的带鱼放入打散的鸡蛋液内。
红烧带鱼的家常做法,香甜可口,比大饭店做的还好吃
红烧带鱼的家常做法,香甜可口,比大饭店做的还好吃“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserof...