一道好吃的海带小菜,简单易学,酸辣爽口,多做一些当小菜很棒
具体做法:1.朋友们,大家好,今天我们来做一道超级简单的凉拌小菜,蒜蓉海带丝,爽口好吃,简单易做。准备一盘现成的海带丝,少量的葱和香菜,多一点的蒜末,少量姜末。2.然后先把海带丝用热水烫一下,开水下锅再次煮开后两分钟捞出,捞出之后,可以过一下冷水。3.然后加入姜蒜末,葱,香菜,再加一勺辣椒油,少量...
夏天必备的凉拌海带,2步去掉海腥味,海带酸辣爽口,好吃又解馋
1、买回家的海带提前放在盆中浸泡,我买的是海带条,市面上常见的还有干海带、海带结、海带丝等等,有的海带是咸味是比较重的,买回家之后要提前浸泡,多换水几次,不仅能把海带更好的泡软泡透,还能去掉咸味,后面调味更好掌握咸淡;2、海带条浸泡好之后清洗干净,给它稍微切一下,切成海带丝,海带条比较难入味,切成丝...
答应我一定要试试这个凉拌海带丝,巨好吃!解腻开胃,专治没胃口
1.海带丝先来个SPA,冲洗干净,然后热水里打个滚儿,烫个几秒变身,记得捞出后还得再洗个澡,保持清爽。2.锅里油热,葱姜蒜、小米辣依次下锅,跳个热舞,再加点生抽两勺提鲜,蚝油一勺增香,白糖少许提味,快速翻炒几下,这香味儿,绝了!炒好直接浇在海带上,那叫一个香。3.海带碗里继续加戏,葱花、香菜撒上...
凉拌海带丝最美味的做法,只因加了一点它,爽脆开胃,特别好吃_手机...
20评论凉拌海带丝最美味的做法,只因加了一点它,爽脆开胃,特别好吃发现更多热门视频伊能静女儿接恩利回国,小米粒想要哥哥永远待在身边,兄妹俩感情真好!芒果捞小萌主9.7万次播放意大利天空体育消息:由于贷款到期未偿还…咪咕体育4.4万次播放怎么戴上眼镜气质就不一样了?最搞冷笑话4207次播放为啥座位上要垫...
卫龙风吃海带爽升级上新,健康美味两不误
风吃海带爽选用了优质海带为原料,选择海带中段精华25%的部分,藻体宽大,叶片肥厚,经过反复清洗,去除杂质后进入调味阶段,既保留了海带原有的鲜美与营养,同时融入了卫龙特有的香辣风味精髓,实现了健康与美味的巧妙结合,口感脆爽,好吃得就像现拌一样。1小包50g的风吃海带爽约含热量20kcal,约等于1/8个苹果(以287g...
夏天这样吃太绝了,好吃减脂贼方便,摆摊人都来向你学!
适合:黄瓜、莴苣、芹菜、金针菇、木耳、西兰花、藕片、海带不适合:西红柿、绿叶菜、野菜、南瓜、茄子、土豆2蛋白类(占30%左右,满足身体对蛋白质的需求)·水产类:海鲜是捞汁食材里的常客,大多数捞汁菜肴,是以海鲜为主(www.e993.com)2024年10月17日。海鲜是优质蛋白质的良好来源,脂肪含量低,有一些矿物质含量极为丰富,比如蛏子铁超高,...
??你知道腊猪脚怎么做好吃又简单吗?试一试这样做,出锅那是真香
——制作方法和步骤——步骤一:把海带放入开水锅中,大火蒸10分钟,把海带蒸软。步骤二:把蒸完的海带放入盆中,放入1勺白醋,再放入温水,没过海带,浸泡1个小时,把海带泡软。步骤三:把猪蹄用火烧掉猪毛,然后清洗干净,剁成小块备用。
八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,焕发活力,精神饱满过春天
准备食材:排骨,黄豆,海带,姜片,葱结。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,再放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分。2、黄豆清洗干净,提前浸泡三个小时。海带提前浸泡,泡发后清洗干净。3、将排骨、黄豆、姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。
夏天建议多吃!除了消暑,它还有这些优质营养...
海带这么好吃,除了凉拌和煲糖水,海带能制作哪些佳肴?一起看看!#海带鸡蛋饼做法简单、营养全面、补碘又补钙。材料:海带丝150克、鸡蛋3个、香葱少许、细盐适量、色拉油适量。做法:备好鸡蛋、海带、香葱;海带用料理器打至细碎;再加入细盐及鸡蛋香葱一并打散、锅里刷一层薄油,将海带蛋液加入;小火煎至海带蛋凝固...
夏天给孩子补钙,可以吃这八道菜,钙含量比牛奶高,补营养助成长
做法步骤:1、猪骨冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨捞起来清洗干净。2、海带提前浸泡,泡发后清洗几遍,洗净后切成小块。3、将猪骨、姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。4、猪骨炖煮好了之后,放入海带煮二十分钟。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅...