好吃解腻的蚝油生菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢吃
1.将生菜洗净,沥干水分,保持其清脆的口感2.热锅凉油,将蒜末、姜末爆香,加入蚝油翻炒均匀,让蚝油充分释放出香味3.将生菜放入锅中,快速翻炒,让生菜均匀裹上蚝油,保持其鲜嫩的口感4.加入适量的盐、鸡精等调味料,翻炒均匀,即可出锅在品尝蚝油生菜时,可以搭配一碗热腾腾的白米饭或者一碗清淡的汤品,让整餐...
蚝油生菜:生菜的美味吃法与营养价值
1.将生菜洗净,控干水分备用。2.热锅凉油,油热后放入蒜末,煸炒出香味。3.加入蚝油,继续煸炒均匀。4.倒入适量清水,加入适量白糖,煮至白糖溶化。5.加入适量淀粉水,搅拌均匀,制成浓稠的芡汁。6.将芡汁倒入锅中,快速翻炒均匀,使生菜均匀裹上芡汁。7.将炒好的生菜装盘,即可享用。三、...
7种美味又减肥的食物,赶紧加入你的减脂餐中
1.蚝油生菜蚝油生菜是一道简单又美味的蔬菜菜肴。生菜的口感清脆可口,受到很多人的喜爱。蚝油生菜富含维生素和矿物质,而且热量低,做法也简单,只需要开水烫一下,淋上蚝油蒜蓉调料即可,是减肥者的最佳选择。2.凉拌黄瓜凉拌黄瓜是一道清爽的夏日菜肴,既可当作开胃菜,也可作为配菜。黄瓜富含水分和营养,有助于消除...
母子俩的午餐,4个菜不到50块,晒到网上网友直呼:是不是亲妈?
这菜操作起来很简单,因为是半成品,不需要清洗腌制,只要把洋葱洗净切条后,就可以把牛仔骨拿出来煎制了,煎至两面金黄,加入洋葱炒匀,然后加入随带的料包,大火烧开,即可出锅。第二道菜:蚝油生菜很多人都向往城市生活,但是我觉得现在的农村真的太美了,风景如画,远离喧嚣,家家户户都有一个小菜园,想吃什么...
生菜不炒才好吃,饭店大厨教你家常蚝油生菜做法,鲜香入味特好吃
生菜不炒才好吃,饭店大厨教你家常蚝油生菜做法,鲜香入味特好吃VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
清炒生菜的正确做法,清淡翠绿,不发黑不发苦,比蚝油生菜还好吃
今天我们来用两颗生菜跟大家分享生菜最简单的家常做法(www.e993.com)2024年9月17日。下面我们开始制作准备一点大蒜切成片,来两个葱头也切成片,小米辣切圈圈,我们把生态先清洗一下,然后把叶子掰开,掰开之后我们再用清水去清洗一下,这样才能够洗得更干净,洗得更彻底。然后把生菜对半切一下,因为整颗叶子下锅炒的话太大,准备一个小碗,加入...
米饭熟了不知道炒什么菜?8种简单好吃的家常菜任你选
做法1.先调料汁:碗中放入2勺生抽、1勺蚝油、盐、1勺淀粉、适量清水,搅拌均匀;2.锅里加水烧开,放少许盐、少许油、生菜,焯至生菜变成翠绿色,盛出装盘;3.锅里加油,油热后转小火,放入蒜末,炒出香味后,倒入调好的料汁,熬至浓稠,然后淋到生菜上就可以了。
10道家常素菜的做法,步骤简单,开胃消食,多吃素食有益于健康!
做法1、西兰花洗净掰小朵,大蒜剁碎备用。2、将西兰花在沸水中焯一分钟至水再次煮开,捞出浸入凉水中以防变黄。3、炒锅中倒入橄榄油,油热至7成,下蒜末翻炒出香味,倒入焯好的西兰花翻炒3分钟加盐出锅即可。蚝油生菜食材生菜,蚝油,蒜,红椒。
超好吃的家常菜!不能错过的美味!赶快学起来
做法:1.豆角斜切条状,蒜切末,锅中烧水放入少许盐和几滴食用油,水开放入豆角焯水3分钟捞出过凉备用2.起锅烧油爆香蒜末,放入豆角,加2勺生抽、1勺蚝油、少许盐、少许鸡精翻炒3分钟即可出锅三、蒜香蚝油生菜食材:生菜、蒜做法:1.碗中放2勺生抽、1勺蚝油、半碗清水、1勺淀粉,搅拌均匀调好料汁备用...
南方人的“青菜”,北方人根本不懂!
广府人吃青菜,充分体现了大道至简。白灼,是粤菜烹饪的常见手法,在滚水里加点油、盐,把菜焯到刚刚断生,起锅后浇上生抽、糖等调制的味料,一道简简单单的白灼菜就做好了。蚝油生菜、蚝油菜心等也是相似做法,菜在水中汆熟后淋上以蚝油为主的味汁。这样的做法显然最好地保留了菜的脆嫩和清甜。