美食精选:干炸丸子,莲藕炖排骨,一品排骨,素排骨的做法
1.葱切段,姜切片,其他调料备好。2.买现成片好的当归片,可在炖菜里加入。3.排骨焯水,去除血沫;莲藕切成楔形块。4.锅中倒油,加入花椒和辣椒爆香;将排骨倒入煸炒几下。5.加入各种香料继续翻炒出香味儿,冰糖全部化开即可。6.倒入老抽和料酒翻炒至上色;倒入热开水没过排骨一指节烧开。7.将煮开的...
想减肥,糖醋素排骨最适合,好吃不长肉,关键是做法简单
准备好了之后,我们就可以开始做了,首先我们先把莲藕,用清水清洗干净,然后把它切成小段,然后我们再把从超市里面买的速食鸡,也切成像排骨一样的大小,切好了,用清水再清洗一遍,放到碗里面备用。然后拿一个筷子出来,把速食鸡的肉中间穿一个小孔,然后用筷子,把它撑大,把我们切的莲藕丁,穿进去,就当是排骨了。然后...
【明天吃】青口五花肉、素烧鹅、糖醋素排骨、凤梨鲜虾串烧、橘子...
每100克的热量是565大卡。素烧鹅是道地地道道的素菜,里头的食材是全素的,却生生给做出了荤味烧鹅的口感。就连裹着的酱汁都很美味,拌饭吃特别香!喜欢吃素的话这个菜一定不要错过呀。每100克的热量是275大卡。这道糖醋素排骨,就是专门为想吃又不敢吃肉的你准备的。油条填上藕段,煎到焦脆后丢进糖醋...
这道“素排骨”比荤的还好吃, 便宜好做
1、莲藕洗净去皮后,如图,切成肋排骨头形状的长条,大约2cm*5cm,焯水捞出过凉水备用;取整根油条,切成4cm左右的小段,记着比藕条短1cm即可。2、用筷子将油条段拨成空心状,塞入焯水后的油条,如图,素排骨就完成了;3、锅内少油油,将素排骨放入锅内,煎出表面水分,至两面酥脆;加入少量生抽、糖、香醋,调味后,倒入...
零厨艺轻松学做素排骨,糖醋味!好吃不怕胖
烹饪做法:1,即食素鸡先用清水过一遍,莲藕去皮洗干净备用。3,拿筷子往素鸡中间戳穿,再把莲藕段穿入素鸡中间。4,2汤匙酱油,醋和白糖各一汤匙拌匀,备好葱花,???热锅凉油,先把素鸡两面煎至表面起皱5,倒入调好的糖醋汁,加入适量热水6,最后大火收汁,即可出锅...
油条别只会当早餐吃,教你油条的新做法,比吃肉香,酥脆爽口
油条除了配豆浆或豆腐脑,还能怎么吃呢?之前跟大家分享过两种做法,一种菠萝油条虾,另一种是用油条和莲藕做的素排骨(www.e993.com)2024年10月18日。前段时间出去吃饭,我又学到了一种新做法,那就是将油条凉拌着吃,酥酥脆脆的油条,蘸着酸酸辣辣的酱汁,别有一番滋味。用料:油条,小米椒,香菜,葱,大蒜,生抽,醋,油。
天热大鱼大肉太油腻,送您素菜品做法,营养健康,比肉好吃
糖醋素排骨材料:莲藕250克,青椒30克,红椒30克,水发木耳25克,鸡蛋1个,葱段10克,姜片10克,盐1茶匙,酱油1勺,白糖2勺,白醋2勺,水淀粉1勺,面粉3勺,淀粉3勺烹饪步骤:1、木耳提前泡发好备用,莲藕去皮,洗净,切成条。青椒切成小块,红椒切成小块,葱姜改刀切好2、面粉、淀粉、鸡蛋、清水及少许植物油...
素鹅、素鲍鱼、素排骨、素东坡肉和素鳝丝,营养好吃不长肉
做法:把土豆去皮洗净切成块。锅中烧水,水开后放入土豆煮15分钟。藕去皮洗净切成条,料酒放在碗中,加入生抽、白糖、陈醋和清水搅拌均匀备用。把煮好的土豆捞出放在盆中捣成泥,加入盐和面粉搅拌均匀,揉成团。取一小块土豆泥把藕条包裹好,捏成排骨状备用。
3分钟教你做一道糖醋素排骨,零基础都能学会,既简单又好吃
在做糖醋素排骨时首先我们要准备材料:主料:即食素鸡,莲藕配料:油25毫升,香醋1汤勺,红烧酱油2汤勺,白糖1汤勺,葱花少许步骤:莲藕洗净后去皮,备好即食素鸡——把莲藕切段后泡入清水里,素鸡切成段——用筷子以旋转的方式往素鸡中间戳穿——再把莲藕段穿入——至全部做好,备好葱花,碗中加入红...
剩油条别浪费,教你做一道简单的下饭菜,你要不要尝尝
做法:1、油条从中间一分为二,用刀切成小段,要宽一点儿,等下成型才会比较好看。打开网易新闻查看精彩图片2、莲藕去皮、洗净,切成细长条,油条用筷子顺着孔戳穿,然后将藕条塞进去,素排骨的样子就做好了。打开网易新闻查看精彩图片3、平底锅放油烧热,小火将素排骨的两面都煎金黄色,油条会变得脆脆的。