梨加它炖,冬天不咳嗽!香甜软糯,简单有效美味,冬天不懂吃可惜

食材清单与制作步骤:食材:雪梨1个,冰糖15克,红枣、枸杞适量。做法:雪梨洗净削皮,切成小块;红枣去核,也切成小块备用。锅内加适量清水,放入梨块,大火煮开后转小火炖煮10分钟。加入冰糖,继续小火炖煮10-15分钟,直到梨块变得软糯,汤汁变得浓稠。最后加入红枣丁和枸杞,小火再煮2分钟即可出锅享用。这道冰糖...

广东阿嬷说秋冬季多喝这碗“石斛雪梨汤”,可润了!

1.先把梨洗净切块,红枣也洗净备用。2.锅里加上石斛花、清水和梨块,大火烧开后转小火炖煮20分钟。3.然后加入适量冰糖继续炖煮,直到冰糖完全融化。4.出锅前再加入枸杞焖一会儿,就可以出锅啦!看这步骤,是不是很简单?没错,这就是广东阿嬷的智慧结晶,简单又实用!这梨炖汤啊,含有丰富的水分和维生素,能够...

益申军丨这份秋分食谱,温暖每一位战友的早训

(一)冰糖炖雪梨原料:梨子2个,冰糖50克。做法:雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内,加少量清水,文火炖30分钟,便可食用。功效:清心润肺,生津止咳。(二)鲫鱼豆腐汤原料:鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。做法:将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。将鲫鱼处理干净,在其正反两面分别用刀划几个口,使其入味。...

川贝炖冰糖雪梨原来这么简单,在家就能做,原汁原味

此外,我们还需要一个炖盅或者一个碗、一个蒸锅。接下来,让我们来看看川贝炖冰糖雪梨的做法。首先,将雪梨洗净去皮,切成小块备用。然后将川贝用清水冲洗干净,放入炖盅或者碗中,加入适量的清水浸泡10-15分钟。接着将切好的雪梨块和适量的冰糖放入炖盅或者碗中,加入足够的清水,盖上盖子或者保鲜膜,放入锅中蒸炖30-...

秋分时节这样饮食养生

做法:将银耳泡发后撕成小片,与百合一起放入锅中,加入适量水,煮至银耳软糯,加入冰糖调味即可。2.山药莲藕汤:材料:山药、莲藕、排骨。做法:排骨焯水去血沫,山药、莲藕切块,与排骨一起放入锅中,加入适量水,炖煮至食材软烂,调味即可。3.雪梨炖冰糖:...

今日20时43分!四川正式迎来……

秋分时节,家中常备一种中药材:玉竹,拿来煮粥、煲汤可以起到滋阴生津的作用(www.e993.com)2024年11月13日。玉竹作为药食同源之宝,是养阴润燥的良药,对于咳嗽、咽干、口渴等症状都有一定疗效。2秋分茶饮推荐:玉竹冰糖炖雪梨做法:玉竹15克,雪梨切块,再加2片生姜、适量冰糖,隔水炖煮1个小时,甜美可口、能滋阴生津的玉竹冰糖炖雪梨就煮好了。

好评如潮的4部甜宠剧,每一部都是经典,哪部是你百看不厌的?

4、《冰糖炖雪梨》冰糖的人物在我看来是比较标签化的,一眼就能看穿这人大约是啥样那种。黎语冰更明显,万人迷冰神,高冷毒舌爱怼人,甭管男的女的除了女主都当个宝供着他。剧情也平铺直叙:男女主前面的恩恩怨怨几乎可以用一句话概括:小时候棠雪欺负黎语冰,现在时过境迁黎语冰报复棠雪。

鸡蛋是肺结节的“发物”?避开这4种食物,肺好人健康!

1.百合炖雪梨材料:百合30克,雪梨1个,冰糖适量。做法:将百合洗净,雪梨去皮、核,切成小块。将雪梨和百合放入炖盅,加入适量水,炖煮30分钟,加入冰糖调味即可。功效:滋阴润肺,清热解毒,化痰散结。适用于肺热咳嗽、痰多、肺结节等症状。2.虫草花炖排骨...

秋天“肝火旺,失眠多”,建议吃5样,清肝火助眠,一觉睡到天亮

食材:马蹄、梨、冰糖做法:1、把马蹄洗净,用小刀或削皮器去掉外皮。雪梨也洗净,同样去皮。把去皮的马蹄和雪梨都切成小块,方便放入破壁机中。2、拿出一个干净的破壁机,把切好的马蹄块和雪梨块放进去。然后,根据个人口味加入适量的冰糖。如果你喜欢甜一些,就多加点冰糖;如果不喜欢太甜,就少放一些。

秋梨润肺 吃错伤脾胃|体质_新浪财经_新浪网

做法:将鸭梨洗干净后去核,带皮切块,与适量红枣、冰糖一同放入碗中,隔水蒸20分钟即可。功效:健脾、益气、润肺。若偏虚寒体质者服用,可去冰糖,加少量盐,并加入适量葱和生姜一起用水煮,以达到祛寒的目的。川贝炖雪梨材料:雪梨1个,川贝、冰糖各适量。