木瓜茯苓,清热解,美容养颜——木瓜茯苓的做法与功效解析
木瓜茯苓,清热解,美容养颜——木瓜茯苓的做法与功效解析木瓜与普洱茶1.引言木瓜与普洱茶作为两款受欢迎的用料饮品,具有独特的一同口感和营养价值。木瓜是一道热饮品,以新的放入木瓜为主要材料,混合糖或蜂蜜,搭配其他食材煮熟而成。普洱茶则是一种中国传统茶饮,以云南大叶种晒青毛茶为原料,具有浓厚的土茯苓陈香...
中医夏季养生食谱推荐|薏米|莲子|红枣|山楂|瘦肉|扁豆|生姜|紫苏...
(1)茯苓炖鸡原料鸡肉500克(可以选择鸡胸肉或鸡腿肉,根据个人喜好)、茯苓50克(干品,需提前浸泡半小时至1小时)、枸杞10克、红枣5-6颗、生姜3片、清水适量、盐适量。做法①将鸡肉洗净,切成大小适中的块,茯苓提前浸泡,软化后切成薄片或小块,枸杞和红枣用清水冲洗干净。②在一个炖盅或砂锅中,放...
薏米和茯苓的食谱及做法,排除湿气,让身体更健康
大米180克、排骨1条、山药适量、茯苓适量、生姜3片、盐适量做法步骤:1.山药切片、茯苓切粒备用;(二物都要用水浸泡,避免氧化变色)2.排骨先焯水,再捞出洗净浮沫备用;3.大米淘洗干净备用;4.先将排骨、生姜片和茯苓倒入锅中加入适量清水,大火煮开转小火煮25分钟;5.加入大米煮20分钟;6.加入山药,煮至...
补胃牛肚汤、枣参茯苓粥、莲子红枣糯米粥的做法,值得收藏
材料:红枣、白茯苓、人参各适量,大米100克,白糖8克。做法1.大米泡发,洗净;人参洗净,切小片;白茯苓洗净;红枣去核洗净,切开。2.锅置火上,注入清水后,放入大米,用大火煮至米粒开花,放入人参、白茯苓、红枣同煮。3.改用小火煮至粥浓稠闻见香味时,放入白糖调味,即可食用。功效:益脾和胃、益气补虚。
仅粉丝可见!广东老妈推荐的10道靓汤,滋补又暖身!
茯苓土鸡汤·作用(仅供参考):利水渗湿、宁心安神·食材:土鸡半只、茯苓10g、淮山10g、红枣6-8颗、枸杞、姜片、盐、清水·做法步骤:1、老姜拍散,茯苓、淮山、红枣洗净;2、鸡肉切块,入凉水锅,加少许料酒,焯水去血沫,洗净鸡块的血沫就可以煲汤了;...
舌尖上的春天!这些春季美食不可错过
核桃茯苓粥食材:核桃25克、茯苓25克、粳米30克、白糖适量(www.e993.com)2024年10月18日。做法:将核桃取仁与粳米加清水煮成粥,把碾压成粉状的茯苓倒入,搅匀,加入适量白糖即可。作用:益脾除湿、补肾固精,用于老年体弱乏力。小麦粥食材:小麦30-60克、粳米60克、大枣5个。做法:将小麦洗净后,加水煮熟,捞去小麦取汁,再加入粳米、大枣同...
“脾虚”很可怕,阻碍你的气血来源!调脾胃的办法,在这里了
第一种:茯苓蛋花汤茯苓粉15g,三碗水,一个鸡蛋,鸡蛋在碗中搅散,把茯苓粉倒入锅里加水煮开,当三碗水的量煮成一碗时,快速把鸡蛋倒进去搅拌成蛋花即可,出锅前加点食盐调味。第二种:茯苓饼茯苓粉50克、面粉450克,茯苓粉与面粉混匀,加入发酵粉,用清水揉合成面团发酵,发好后制成5厘米的糕状;上笼用武火大...
小暑到来,教你巧用身边的中医药
材料:金针菇100克,干黄花菜100克,千张1张,干辣椒1条,大蒜2瓣,生抽、葱花、食醋、花椒、白砂糖、花生油少许。做法:先把黄花菜、金针菇和千张开水焯好备用。把生抽、食醋、白砂糖调成酱汁,放置在碗底,放入黄花菜、金针菇、千张,再把蒜末、葱花、干辣椒放在最上面。热锅下油,放入花椒,待香味炸出来后再淋到...
海口“打边炉” 冬季温情的开场白
石斛鸡汤是一道以乌骨鸡、石斛、茯苓片、西洋参为主要食材制作而成的一道美食。做法简单,营养丰富,极具有滋补功效。围着暖胃鸡汤打边炉,在锅里炖煮得软烂的鸡肉,捞起来的瞬间还带着热气,鸡肉软嫩入味,轻轻一撕就开了!入嘴的肉一丝一丝的,不用使劲咀嚼,轻轻一抿就化开,一口热汤配上一口鸡肉,简直不要太美好了...
【今日夏至】夏至一阴生
做法:荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米克,白糖适量。先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前将白糖入锅。禁忌提示:体瘦气血虚弱者慎服荷叶;凡上焦邪盛,治宜清降者,切不可用荷叶。百合莲子银耳汤功效:健脾补肾,养阴润肺。