6~24月龄宝宝的辅食攻略
2.在锅中倒入少许食用油,油热后放入茄子丁用小火翻炒,待茄子变色、变软后盛出备用。3.把肉末放入锅中翻炒,待肉末变色后加入第2步中的茄子丁混合翻炒至食材全熟即可。01—10月龄宝宝的辅食攻略喂养重点■继续丰富食物的种类,并将食物颗粒变大,锻炼宝宝咀嚼能力■宝宝可能因为出牙等原因影响食量,要...
32款菜肴分享,荤素搭配营养开胃,美美一餐即可完成,美美哒|葱花|...
蒜苔炒肉沫做法步骤1、五花肉去皮,洗干净,剁成肉沫,装入碗中,加入料酒、胡椒粉、蚝油,搅拌均匀,腌制5分钟;2、蒜苔切掉头尾,清洗干净,切成很短的段,装碗备用;3、生姜去皮,洗净切末备用,小米辣洗净,切圈备用;4、热锅放入少许油,烧至六成热,把腌制好的肉末放入,煸炒出油,然后放入姜末和小米椒,不断翻...
22款精选下饭菜推荐,营养健康美味,喜欢就做几道尝尝吧|排骨|青椒|...
1.牛肉切小块、葱姜蒜切碎、红辣椒切小块、大白菜切丝、圆菇切片,菠菜切段,锅内放油开火烧热,油热后放入葱姜丝炒香后加入红辣椒、花椒粉炒香后倒入圆菇、白菜,大火翻炒均匀。2.加入牛肉翻炒,加入少许砂糖,翻炒均匀后加入适量生抽翻炒均匀,另一锅面片煮熟后盛出,倒入炒好的菜中翻炒均匀,加入少许面汤。
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
肉松属于高能食物,可给宝宝提供能量。用料:胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干。做法:1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉;3)大米洗净熬成粥;4)生菜洗净切碎,放入大米粥中。17.3色玉米青豆粥营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生...
别再推迟宝宝吃肉时间了,一天吃多少肉才算够?
根据宝宝月龄不同,肉的做法也不同。肉类食物的性状应逐渐从泥糊状(肉泥)-半固体(肉末)-固体(肉粒)过渡。每次新增一种食物时,要遵循由少到多的原则喂养。可以先给宝宝喂一小勺,尝试2~3次后,宝宝不排斥的情况下,再在接下来的几顿逐渐加量。肉类辅食的添加...
24道美食精选,色、香、味俱全,味道杠杠哒|白糖|鸡精|料酒|葱花|...
做法1、猪肉剁碎,豆腐切大小厚度均匀的块,摆在盘中摆成好看的造型2、肉末加少许淀粉、料酒几滴、生抽搅拌腌渍几分钟3、炒锅烧热,倒入油烧至六成热后放入肉末翻炒,加入豆瓣酱和蒜泥、辣椒翻炒调味4、加入少许盐翻炒半分钟,注意豆瓣酱本身就有咸味,不宜多放盐...
肉末蒸蛋,蒜香油麦菜,韭菜炒鱿鱼,糖醋藕丁的做法
肉沫蒸蛋做法步骤1、剁好的肉末放入碗中,加入胡椒粉、盐、食用油、生粉,搅拌均匀,腌制备用;2、鸡蛋打散,按1:1.5(鸡蛋是1,水是1.5)的比例加入适量凉水,加入少量盐,搅拌均匀,撇去浮沫;3、蒸锅内放水烧开,放入鸡蛋,中火蒸熟(筷子插进去,不出水就是熟了),关火,淋上香油备用;...
酸菜炒肉末,做法简单又下饭
做法步骤:第1步、酸萝卜切丁。第2步、猪前腿肉分开肥瘦,瘦肉剁碎。第3步、起锅烧油(少许油),放入肥肉煎出多余油脂。第4步、肥肉煎出油,变成金黄的油渣,放入瘦肉,翻炒均匀。第5步、加入酸萝卜一起炒。第6步、加入辣椒粉。第7步、加入胡椒粉。第8步、放入秘制豆油(湘菜经常用到的调味酱)。第9步、...
宝宝吃面条好处多,4种做法换着做,不加一粒盐宝宝也光盘
1.番茄肉末烂面条(适合9月龄宝宝)食材:宝宝面条30g,番茄1个,鸡蛋1个,猪肉末20g,植物油适量方法:番茄洗净,在顶部划开一个十字口,用开水烫一下,然后再去皮去蒂捣成泥;鸡蛋取出蛋黄,把蛋黄打散;锅内放入适量的油,烧热以后加入肉末,炒熟拿出备用;将宝宝面条放入烧开的锅中,煮沸后放入番茄泥和打散的蛋黄液...
6个月~1岁,27道宝宝辅食详细做法,建议宝妈们收藏!
营养价值:香蕉富含维生素和矿物质,容易消化,适合在宝宝辅食第一阶段添加。用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减)。做法:1、香蕉切断,捣成泥;2、加入4勺米粉到香蕉泥中;3、加70℃水并搅拌均匀。枣泥米糊营养价值:红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。