妈妈教我做的20道家常菜,分享给大家,共同学习(一)
材料生菜:1颗(约300克);大蒜:2瓣(切末);蚝油:2汤匙;酱油:1汤匙;料酒:1汤匙;白胡椒粉:适量;盐:适量;食用油:适量做法1.准备生菜:生菜洗净,撕成适当大小的片,放入清水中浸泡一会儿,再用清水冲洗干净。用厨房纸巾将生菜擦干,或者用蔬菜脱水机脱水,确保水分尽量减少。2.炒蒜末:锅中加热适量的食用油,油...
蚝油生菜最好吃做法, 教你一个绝招, 生菜色泽翠绿, 蒜香浓郁
炒锅里先来点油,放一半的蒜末下去爆香。等蒜香飘满厨房,倒入蚝油,搅拌均匀。这时,你会发现,蚝油和蒜香的结合,简直是绝配。再来点生抽,调调色,加点水淀粉,让汤汁浓稠起来。剩下的蒜末也别浪费,扔进锅里,让蒜香再升级。好了,生菜铺盘,把那香浓的汤汁均匀浇上,一道色香味俱全的蒜末蚝油生菜就大功告成了。
好吃解腻的蚝油生菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢吃
1.将生菜洗净,沥干水分,保持其清脆的口感2.热锅凉油,将蒜末、姜末爆香,加入蚝油翻炒均匀,让蚝油充分释放出香味3.将生菜放入锅中,快速翻炒,让生菜均匀裹上蚝油,保持其鲜嫩的口感4.加入适量的盐、鸡精等调味料,翻炒均匀,即可出锅在品尝蚝油生菜时,可以搭配一碗热腾腾的白米饭或者一碗清淡的汤品,让整餐...
7种美味又减肥的食物,赶紧加入你的减脂餐中
1.蚝油生菜蚝油生菜是一道简单又美味的蔬菜菜肴。生菜的口感清脆可口,受到很多人的喜爱。蚝油生菜富含维生素和矿物质,而且热量低,做法也简单,只需要开水烫一下,淋上蚝油蒜蓉调料即可,是减肥者的最佳选择。2.凉拌黄瓜凉拌黄瓜是一道清爽的夏日菜肴,既可当作开胃菜,也可作为配菜。黄瓜富含水分和营养,有助于消除...
蚝油生菜最简单做法,只需调好酱汁,倒到生菜上,一学就会
蚝油生菜最简单做法,只需调好酱汁,倒到生菜上,一学就会“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbythe...
想吃生菜自己不会做?试试这道蚝油生菜吧,清淡营养又好吃
生菜、盐、蒜末、素蚝油、生抽、食用油、清水、红干辣椒、水淀粉具体做法:1.先把生菜洗干净,水里面撒点盐泡10来分钟,这样可以去除农药残留(www.e993.com)2024年9月11日。2.切点蒜末,碗里倒掉素蚝油、生抽,加少许的盐拌匀。3.把生菜在锅里烫一下,大概二、三十秒左右捞出。
生菜超好吃的一种做法
加点红柿子椒稍作点缀,不仅增色增味,还增加营养,下面就来看看具体做法...食材生菜300克、红柿子椒一块、大蒜6瓣、蚝油适量、生抽适量、水淀粉少许、油适量制作步骤1、将生菜清洗干净,我用的球生菜,将球生菜撕成小块。2、红柿子椒切成颗粒状,大蒜切成末。3、锅...
晚餐桌上离不开这菜,消食刮油,做法也简单
蚝油生菜配料:生菜500克、花生油适量、蚝油2大勺、蒜3瓣、白糖少许烹饪步骤:1.准备食材2.生菜洗净后沥水备用3.蒜切片4.烧开一锅水,将生菜入锅氽10秒钟,盛出放在盘中。5.炒锅倒底油,放蒜片炒香6.加人2勺蚝油7.加2勺清水和少许白糖,煮开...
经常吃生菜对身体有四个好处,女性更要多吃,身体不会差到哪里去
4、防毒:生菜中含有一种“干扰素诱生剂”,可刺激人体正常细胞产生干扰素,从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。打开网易新闻查看精彩图片蚝油生菜做法:生菜洗干净沥干水备用2.大蒜拍碎切粗米,用玉米淀粉和清水兑成水淀粉(稍薄一点),烧一锅开水,放1小勺盐3.然后放入生菜,焯十秒左右后迅速捞出沥干水4.焯好...
18道简单一炒就美味又下饭的菜谱,荤素肉齐全,半个月不重复
02.解馋又爽口的蚝油生菜!食材准备:生菜2棵,蒜适量,生抽2勺、蚝油1勺、小红椒适量、糖适半勺、盐少许,鸡精适量;1.生菜洗净,加入沸水中煮熟,捞出沥干水分,码入盘中备用。2.调制酱汁:热锅热油,倒入蒜末和辣椒圈爆香出味,再倒入2勺生抽,1勺蚝油,少许盐,半勺糖,2勺清水,鸡精适量,烧开。